养胃小米粥的做法大全 小米粥的做法大全

小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。下面是小编给你整理的好吃小米粥做法。

小米粥的好吃做法一

小米粥的材料

小米30g,红枣10颗,水

小米粥的做法

1.准备材料

2.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用

3.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒

4.炒至干爽,并飘出香味即好

5.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水

6.大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防止粘底)。喜欢甜的,可以在吃的时候加入糖拌匀

小米粥的好吃做法二

小米粥的材料

小米,水

小米粥的做法

1、首先将电饭锅的胆拿出来,小米倒进去然后放水,不用太多,没过米三厘米左右就行。

PS:洗米的时候在水里把米捧起来,然后轻轻搓洗,五六次就可以了。洗的时候要把米里面的杂质挑出来,例如石头沙子草屑之类的。倒洗米水时左手将电饭煲胆提起来,右手放在水倒出来的地方隔一下,防止米倒出来。剩下那一点到不出来的不用倒得太干净也行。再放一次水。这次只要轻轻拨几下就可以倒掉。

2、洗米水倒了之后将电饭煲胆擦干,放进电饭煲里再往里面放水,水量大概是小米的两到三倍(建议放三倍,因为不够水的时候还要往里加,很麻烦),如果你想快一点就放开水。

3、电线插好之后,电饭煲上一般都会有“煮粥”和“煮饭”的摁钮之类的,调到煮粥那里。如果你家的电饭煲高科技一点就会有“开始”之类的摁钮,平民一点就是一个叶片,就在“煮粥”、“煮饭”的下边。总之摁下去。

4、然后就让它自己来吧。不放心也可以隔二十分钟左右打开看一次,开得时候要小心蒸汽。可以用盛饭的勺子搅拌一下,防止粘底(不过一般是不会粘底的)。

小米粥的好吃做法三

小米粥的材料

小米,冷水

小米粥的做法

1.米洗净,冷水烧开后放入小米;

养胃小米粥的做法大全 小米粥的做法大全

2.煮开后,改小火煮;

3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

小诀窍

1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底;

2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;

3.如果喜欢甜食可以放些冰糖;

4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。

小米粥的好吃做法四

菜谱简介 健脾和胃、安神养心、益气减肥。

小米粥的材料

苹果1个,小米100g,水1000ml

小米粥的做法

1、所有材料准备好。

2、小米冲洗2遍,苹果去皮去核后切小丁。

3、高压锅中先放入水,再放入小米,然后放入苹果丁,加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟即可。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/240361/866079723.html

更多阅读

中药养胃茶 健脾养胃护胃一步到位 健脾养胃粥的做法大全

同仁堂配方精制60包 一月量为了生活奔波劳碌,应酬喝酒多,搞的患有胃病,胃关键在于一个养字,在饮食方面一定要注意,少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一

养胃汤的做法 菜谱大全带图片和做法

相关搜索:健脾养胃汤的做法养胃的汤有哪些养胃粥的做法大全养胃汤清晨养胃汤全部尺寸全部颜色全部类型健脾养胃汤的做法_做饭的兔子(下厨房)526×702健脾养胃汤 做法 视频 流程图解--去哪网菜谱搜345×276

养胃小米粥的做法 养胃小米粥

宝宝挂了盐水,大概药物反应,马上没了食欲,有点着急,来个简单的小米粥吧。也查点资料来佐证一下小米的养胃作用,呵呵(来自百度哦)!很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥

养胃汤的做法大全 各种养胃汤的做法大全

 春季中,胃病患者要注意按时进餐,根据个人体质选择才合适的水果。过酸、过甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用,下面的饮食忌宜一定要注意。胃病反复发作的主要原因是饮食不规律,不协调。因此要注意调整饮食,放松心情,来保胃养胃。

养胃菜谱家常菜做法 养胃家常菜的做法

 养胃家常菜的做法爱华阅读配图  苹果小米粥  食材:苹果、小米,水  做法:  1.小米冲洗2遍。  2.苹果去皮去核后切小丁。  3.高压锅中先放入水,再放入小米。  4.然后放入苹果丁。  5.加盖放到炉子上大火

声明:《养胃小米粥的做法大全 小米粥的做法大全》为网友微光倾城分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除