手心容易出汗吃什么能好?
1、原因分析
(1)首先,手心出汗与我们身体其他部位的出汗不同。人如果十分的健康,那么在全身大汗淋漓的时候,手心也是不会出汗的。所以如果手心出汗过多的话,很有可能是因为手汗症导致的。手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时,交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致,可以服用维生素E软胶囊进行调理。
(2)其次,如果患者自身的内分泌失调或是新陈代谢旺盛的话,也是可能出现手心出汗的症状的。正常的出汗现象是因为我们体内需要调节体温,所以需要排出我们体内的毒素可以一些体内的垃圾,来调节体内的平衡,但是如果体内本身就出现了不平衡的现象,这样就会出现一种不正常的出汗现象。
(3)最后,肝肾两虚的症状也会导致患者出现手心出汗的情况,这时候可以在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物进行治疗。
2、治疗方法
(1)、百合粥
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,
即可食用,吃饱。
百合甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。
(2)、黄蓍粥
[功效] 固表止汗,用於表虚自汗。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
黄蓍甘,微温。补气升阳,固表止汗。
(3)浮小麦饮
[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麦15克,红糖适量。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。
浮小麦甘,凉。入心经。止汗。
(4)小麦山药汤
[功效] 补气敛汗。
[材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。
[用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味,
每服50毫升,早晚各服1次。
3、手部护理
(1)手部清洁:每天晚上睡觉前,倒一盆温水,并加入适量橄榄油,双手反复搓洗保持15分钟,可软化手部角质层,初步改善皮肤粗糙现象。如果没有橄榄油,也可以用白醋替代。
(2)手部去死皮:用脱皮手膜去除手部死皮,可以将手部的死皮老茧都脱干净,脱皮手膜要选择不含有水杨酸的, 水杨酸对身体和皮肤伤害很大,目前市面上常见的薇