爱华网宝宝出汗是宝宝生长发育阶段正常的生理现象，特别是在炎热的夏季，宝宝因为运动，日晒等都会引起发汗，宝宝出汗也有病理性的情况，下面是爱华网小编为大家准备的宝宝出汗怎么办，希望大家喜欢!
宝宝出汗后怎么处理1.夏天即使宝宝出汗较多，也不能让宝宝对着空或者风扇吹风，特别是入睡后，宝宝身体的汗毛孔张开，吹冷风容易使宝宝受凉生病。
2.如果宝宝容易出汗，爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物，以免更加催汗。
3.宝宝出汗后，先要立即擦干汗液，每天洗澡2~3次，勤换衣。
4.及时补充水分，最好是淡盐水，避免脱水。
5.感冒发热时，小朋友往往会有出汗现象，这个时候应弃用止汗药，以免病情加剧。
宝宝爱出汗怎么办给宝宝准备一条汗巾
宝宝爱出汗一般是正常的体温调节，妈妈需要为孩子准备一块汗巾，当宝宝出汗之后，及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候，在容易出汗的部位，还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭，确保没有汗液残留，否则容易引起湿疹等皮肤感染
穿纯棉质地的衣物
宝宝爱出汗，让宝宝穿纯棉质地的衣物，这种衣物的吸汗性比较强，更容易散热，穿着也非常舒适。
正确喝水
宝宝爱出汗，体内水分失去的也多，所以给宝宝多喝水是最好的方法，但是给宝宝喝水，讲究多少，不要等宝宝渴了再给宝宝喝水，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝，讲究勤喝，不讲究一次喝得过多过急。
如果在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水，如果宝宝不爱喝水，可以适当给宝宝喝一点果汁，给宝宝做汤，如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
夏天宝宝喝水最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
室内注意开窗通风，适当进行降温
宝宝爱出汗，家长要注意室内通风，经常开窗，尽量做到每次开窗10～30分钟。适当地进行降温，开开空调，风扇给室内降温，否则容易导致宝宝中暑
警惕：但要注意避免对着孩子直吹，也不要让宝宝在运动出汗后或者出汗时立刻到空调房间，或者吃冷饮，这种容易使小孩身体出现应激反应，很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
小贴士：保持室内温度26度左右是小孩比较适宜的温度
出汗后不要立即给宝宝洗澡
宝宝爱出汗，家长要注意不要立即给小孩洗澡，而是要等宝宝的汗水干了之后再帮宝宝洗澡，一天洗澡2～3次是必要的。不过，洗澡水的温度不能太低，37℃左右最好。洗澡后及时更换内衣、内裤。
可以适量补充富含锌的食物
宝宝出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌，从而导致血锌降低。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。
中医中药调理宝宝出汗多
宝宝爱出汗，可吃些中成药或汤剂以协助止汗来调理。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的宝宝可以冲服龙牡壮骨冲剂等。
多观察宝宝，警惕病理性出汗
可以常常观察宝宝，有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。
宝宝出汗怕着凉怎么办宝宝出汗着凉：立即给宝宝擦干汗液
宝宝出汗着凉怎么办?宝宝一出汗，里面的小衣服就湿了，等到安静下来后，衣服就变凉了，所以妈妈需要给宝宝换掉湿的衣服，但是也要记住不要立刻脱衣服，要用毛巾把胸背上的汗擦干再脱衣服。
宝宝活动时给宝宝准备一条汗巾
宝宝出汗着凉怎么办?宝宝爱运动是宝宝的天性，平常宝宝在室外活动时，给宝宝准备一条汗巾，当宝宝出汗之后，及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候，在容易出汗的部位，还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭，确保没有汗液残留
注意不要让宝宝对着电风扇风口吹
宝宝出汗着凉怎么办?宝宝出汗很多时，就更不适宜给宝宝使用电风扇了，更不要对着风口吹，因为宝宝的皮肤娇嫩，毛细血管非常丰富，体温调节中枢发育还不完善，调节功能差。而电风扇风源集中，风力较大，被风吹到的体表部位，汗液会蒸发得很快，而风吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，因而使身体汗液排泄失衡。
正确的方法是：先用毛巾给宝宝擦干汗，用扇子先逐渐让宝宝恢复平静，或者选用风力柔和的电风扇，电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，建议把电扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹。电风扇以摇头旋转风为宜，这样吹风就不会让宝宝着凉了。
宝宝出汗后，不要立即打开空调
宝宝出汗着凉怎么办?同上面原理一样，由于宝宝温调节中枢发育还不完善，当宝宝室外活动出汗后，不要立即回到空调房，这样由于宝宝皮肤娇嫩，就会使宝宝不能迅速接受到此冷热变化，导致身体受凉感冒
不要给宝宝喝凉水
宝宝出汗着凉怎么办?与上面一样，宝宝体温调节慢，不能很快接受冷热变化，不要宝宝出汗后就给宝宝喝凉水，或者冷饮来解热，应该在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水，如果宝宝不爱喝水，可以适当给宝宝喝一点果汁，给宝宝做汤，如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
建议：夏天宝宝喝水最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
宝宝出汗后不能马上洗澡
炎热的夏季马上要来临，随着宝宝月龄的增大，变得越来越爱活动了，于是很容易出汗，家长看到总是忙不赢地给宝宝洗澡，这是错误的。因为宝宝出汗后，汗毛孔呈现张开的状态，因此洗澡时，更易吸收温水的热量，体温会快速下降，达到了降温的效果，洗澡时可能会觉得很舒适，然而极速的温差对比，会令宝宝的抵抗力受到威胁，容易受凉，从而引起感冒等疾病。
如何护理：宝宝大汗淋漓进屋，你可以先用干净的柔软干毛巾为宝宝擦汗，等待汗水略干后，宝宝不再出汗，再洗澡。更不能让宝宝立即对着空调出风口或电扇吹，或者吃冷饮，这样容易感冒
冬春季节要让宝宝穿衣合理
冬春季节，宝宝出汗着凉更多的是因为穿衣有关，许多妈妈过于给宝宝穿得多，又有的妈妈给宝宝脱衣没及时穿上，所以妈妈要学会判断宝宝穿衣是否合适，可以用手摸摸孩子的背脊，如果宝宝背脊靠近脖子的地方是干爽温热的，说明穿得正好，如果有些温热但是潮湿，就说明穿多了，要酌情减衣服了，如果是凉的，就是冷了，要加衣服，儿童晚间睡觉时的衣服，一定要以能够及时排汗面料的衣物优先。
如何预防宝宝着凉
如何预防宝宝着凉，儿童自身抵抗力的提高非常重要，家长们可以从体格锻炼、营养摄入等多个方面来提高孩子的抵抗力，减少儿童着凉感冒的几率。
体格锻炼
体格锻炼能促进儿童生长发育，提高对自然环境的适应能力和增强抵抗力，减少疾病，保持健康。体格锻炼的方式因儿童年龄而异，可以结合日常生活利用空气、日光和水进行，也可以通过游戏、体育运动进行。合理的户外活动能够有效帮助提高儿童的抵抗力，这是因为即可以呼汲新鲜空气，以可以使皮肤接受日光中的紫外线的照射，增加维生素D的体内合成，有利于骨骼生长，还可以防止佝偻病的发生。
营养摄入
儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对能量和营养素的需要量相对比成人高，只有满足儿童的营养需求，才能保证其体格与智能发育正常，形成良好的身体素质。合理膳食不仅要重视膳食结构，做到主、副食搭配、粗、细粮搭配，荤、蔬菜搭配，还要培养儿童良好的饮食习惯，吃饭定时、定量，不偏食，不择食，尽量少吃零食，尤其是含糖的零食、泠饮。
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