中华武术源远流长，作为武术重要拳种之一的太极拳，深受国内外民众的喜爱。太极拳具有保健医疗、修心养性的重要价值：套路演练舒展大方、形神兼备，特别是陈式太极拳的刚柔相济、快慢相间、螺旋缠绕、平衡阴阳的独特风格令人观止。传统太极拳套路甚多，学习费时难练;陈式太极拳要求更高。下面是小编为大家整理的关于：陈氏太极拳28式。欢迎阅读!
陈氏太极拳28式1.预备式 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.搬拦捶、 7.护心捶 8.跃步斜行 9.初收 10.前蹚拗步
11.掩手肱捶 12.十字手 13.避身捶 14.青龙出水 15.双推手16.三换掌 17.肘底捶 18.倒卷肱 19.退步压肘
20.双震脚 21.玉女穿梭22.运手 23.双摆莲 24.跌叉 25.上步七星 26.退步跨虎 27.金刚倒锥 28.收势
陈氏太极拳28式视频
林公炳尧先师传授暮雨笔述太极拳属武当嫡派之内家范畴。现代杨氏太极拳一代宗师林公炳尧先师乃陈公微明老先生之入室关门弟子。林师传杨氏太极拳、复传杨氏太极长拳、更传杨氏小架太极拳。杨氏太极长拳及杨氏小架太极拳乃杨氏太极拳
陈氏56式太极拳基本动作
杨氏太极十三刀太极十三刀，刀谱为十三式，动作分解为三十八式。它是杨氏传统太极刀，动作保留了传统刀的特点，而没有减也没有加一个动作，练习时间为2-3分钟。在练习中，它突出了杨式太极拳的特点，舒展中正，柔中寓刚，圆活饱满，沉稳浑厚。在动作和
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四十八式太极拳动作名称 起势1.白鹤亮翅2.左搂膝拗步3.左单鞭4.左琵琶势5.捋挤势6.左搬拦捶7.左棚捋挤按8.斜身靠9.肘底捶10.倒卷肱11.转身推掌12.右琵琶势13.搂膝栽锤14.白蛇吐信15.拍脚伏虎1
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