爱华网人们越来越不注意自己的饮食，所以胃疼就他越来越常见了。那么饭后胃疼是有什么造成的呢，该怎么办呢?小编为你整理以下资料，希望你能喜欢。
饭后胃疼的原因应该是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。饭后疼痛最大的可能是胃溃疡，最好做胃镜检查看看。平日可以配合猴头健胃灵，胃必治等中成药进行疼痛缓解。日常的生活饮食可以以流食为主，少量多餐进食。多喝水，注意休息，不要吃难以消化的食物，心情开朗，辛辣，辛酸刺激性的食物不要接触。
胃疼多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。患者平时最好以流质食物和面食为主，宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等。
饭后胃疼最大的可能是胃溃疡有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃痛等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”，其实，这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。
饭后胃疼要注意的事情：1.首先要避免有害因素的侵袭。饮食要定时定量，慢嚼细咽，不吃生冷、酸甜苦辣、坚硬难消化的食物。不饮烈酒、浓茶、咖啡等。
2.饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：
(1)：宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精：指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
(2)：宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。
(3)：宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。
(4)：宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
3.不要生气。多吃牛奶、稀饭、鸡蛋黄、面条、软米饭、馒头、粗纤维少的蔬菜如土豆、菠菜等。经常补充点复合维生素B。
