32式太极拳是中国武术段位制太极拳“四段”的规定套路。全套32个动作。下面是小编为大家整理的关于：32式太极拳拳谱。欢迎阅读!
32式太极拳拳谱第一段：
1、起势;
2、右揽雀尾;
3、左单鞭(吴氏);
4、左琵琶势;
5、进步搬拦捶(孙氏);
6、如封似闭;
7、搂膝拗步
32式太极拳拳谱第二段：
8、右单鞭;
9、右云手;
10、野马分鬃;
11、海底针;
12、闪通背;
13、右揽雀尾
第三段：
14、转体撇身捶;
15、捋挤势;
16、右拍脚
17、左分脚;
18、右蹬脚(陈氏：蹬一根);
19、进步栽捶;
20、左右穿梭;
21、肘底捶
第四段：
22、倒卷肱;
23、右下势;
24、金鸡独立;
25、左下势;
26、上步七星;
27、退步跨虎;
28、转身摆莲;
29、弯弓射虎;
30、左揽雀尾;
31、十字手;
32、收势
太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式，攻防技击性是其基本属性，有着极其丰富的技法。二十四式太极拳虽为简化太极拳，习练时，仍应表现出中国武术的技击技法和招术。太极拳的修炼一般要经过基本功、套路、拆拳、单操、推手、散手等
第一组一.起式1.左脚开立，与肩同宽. 2.两臂棚举，达于肩平. 3.沉胯按掌，落掌胯旁.二.野马分鬃1.悬胯揽掌，丁步抱球. 2.猫步按球，弓步分掌. 3.坐步分掌，撇脚扣步.4.丁步抱球，合气化一. 5.猫步按球，弓步分掌. 6.坐步分掌，撇脚扣步.7.丁步抱球，合
视频：吴阿敏24式太极拳分解教学全集视频视频播主：阳光未来发布时间：2011-07-26观看太极拳视频：
1）起势2）右揽雀尾3）单鞭4）提手上式5）白鹤亮翅6）左搂膝拗步7）海底针8）扇通背9）倒撵猴（2个）10）云手（3个）11）左右穿掌12）左蹬脚13）左右高探马14）二起脚15）左打虎式16）中心脚 17）双峰贯耳18）搬拦捶19）如封似闭20）豹虎推山21）十字手22）斜搂膝拗步23）回身三掌24）揉
二十四式太极拳示范图解（技术讲解版）1 起势 2 野马分鬃 3 白鹤亮翅 4 搂膝拗步5 手挥琵琶 6 倒卷肱 7 左揽雀尾 8 右揽雀尾9 单鞭 10 云手 11 单鞭 12 高探马13 右蹬脚 14 双峰贯耳 15 转身左蹬脚 16 左下势独立17 右下势独立 18 左右
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