爱华网流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快，由于流感是病毒性传染病，病毒变异快，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。下面小编为你整理了一些预防秋季流感黑板报资料，希望对你有所帮助!
预防秋季流感黑板报图片欣赏
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预防秋季流感黑板报相关资料1：秋季如何防治流感
【洗脸】
早晨起床后，先用冷水洗脸，再用热水洗脸。这种冷热水交替洗脸的方法可以改善面部的血液循环，有助于增强免疫功能。
【漱口】
每天早晚用淡盐水漱口，或用茶水漱口。要让盐水或茶水在口腔内停留稍长时间，并使咽部充分受到漱洗。盐与茶都有一定的杀菌作用，可以杀灭口腔、咽部的病菌及病毒。
【按摩】
早上起床后，两手伸开，双掌相搓30次，至掌心发热，再用发热的双手掌搓摩面部。
【保暖】
要注意随气候变化及时增减衣服，出汗时，不要马上脱衣摘帽，避免受风着凉。
【开窗】
早晨起床后，要开窗通风，使室内空气流通，保持空气清新。
【活动】
早晨应到室外散步，呼吸新鲜空气，或打太极拳、练习呼吸操。
【保健】
临睡前服用糖姜汤，用热水泡脚15-20分钟，并用手掌按摩足底心的涌泉穴。
【吃蒜、葱】
蒜含有植物抗生素，可以有效地杀灭细菌及病毒，特别是生蒜、生葱(包括洋葱)效果更佳。
【熏蒸】
每天早晚用食醋在房间内各熏蒸一次。方法是:在水壶内倒入50-100毫升食醋，放在炉子上加热，使醋蒸气弥漫全室。
【接种疫苗】
最有效的预防流感方法就是接种流感疫苗，但并非所有的人都适合接种此类疫苗。 。
【注意事项】
注射流感疫苗时要注意不能空腹，接种疫苗后最好观察一段时间再离开，若感到身体不适应立刻到医院进行治疗。
预防秋季流感黑板报相关资料2：防止流感的食物有哪些
1、鸡汤
被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。
2、牡蛎
含有大量的锌。研究显示，锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中等大小的牡蛎，就能满足人一天锌的需求量。
3、大蒜
能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。
4、姜
感冒是因为进了寒气，不妨与姜中和一下。姜可以刺激消化酶的分泌，从而减少恶心的症状。除了烹调时加入姜丝外，姜还可以做茶。加大约500毫升冷水，放入大概2厘米左右的新鲜姜丝，煮沸后再闷5—10分钟，晾至常温后饮用即可，还可以加些蜂蜜调味。
5、热茶
绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂，而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，也可以缓解喉咙痛痒的症状。
