什么丰胸方法最有效 有什么最天然有效的丰胸方法吗

丰胸是一种爱美的表现,那么有哪些丰胸方法是属于天然有效的呢?接下来,小编就和大家分享最天然有效的丰胸方法,希望对大家有帮助!

最天然有效的丰胸方法一

按摩丰胸

由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变小。一定要选择合理的运动,即能够促进血液循环,加强代谢,这样对于胸部的塑型是很有帮助的。步骤如下:1、洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。2、用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。3、双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。4、双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。5、使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

运动丰胸

1、站或坐着2、两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举3、当两臂快要相碰时停止;4、两臂分开,还原并使肌肉放松重复5遍。

木瓜丰胸

木瓜中的确富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲,古人主要是通过木瓜治尿酸,至于治疗产后少乳、丰乳,则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。营养师说,木瓜性平、偏凉。所以要想丰胸的话,正确的做法是,最好把木瓜经过炖煮后再吃,以免胸部越吃越平。

药膳丰胸

准备花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,全部熬粥喝,经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

最天然有效的丰胸方法二

鸡蛋乳酪紧实胸膜

什么丰胸方法最有效 有什么最天然有效的丰胸方法吗

材料:鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒

做法:将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀将胶囊剪破,将油加入碗中,搅拌均匀。

用法:用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂,涂匀后,穿上一个旧文胸,约20分钟后,脱掉文胸用温水将胸膜冲洗干净。

使胸部丰满又有弹性的按摩方法

1、用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方,以画八字的方式滑至左边乳房,再换右手为左乳房重复此动作。

2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部,再换左边重复此动作,每次轻拍15下。

牛油果奶昔

材料:牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升

做法:牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。

用量:每天1杯。

不对称按摩

1、先用手托住右乳房的下端,然后轻推它使其垂直向上运动,反复进行6次。换左边,按摩7次

​2、再用右手握在右边的乳房,做8次逆时针的圆周运动。换左手,圆周运动应9次,顺时针方向

最天然有效的丰胸方法三

1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧。

2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸。

3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡。注意两手打开,并于肩膀同宽。

4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。

5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸,然后恢复原来动作,换另一侧身体重复动作。

  

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