20岁如何护肤保养 如何护肤保养

好的皮肤应该是湿润,有弹性,光亮,细腻的。皮肤最主要的还是健康。好的皮肤需要科学的护理保养。那么如何护肤保养呢?下面和小编来看看吧!

护肤保养方法:

1选用正确的洁面乳,根据自己的皮肤性质来买,一定要买适合自己的洗面乳。适合的才是最好的。

2洗脸可以洗掉脸上的污垢,洗脸水温度最好不要太高,要用温水为宜。从下往上,从内往外,养成习惯,也可以防止肌肉下垂,促进血液循坏。之后用冷水拍打一下脸部,最后用毛巾擦干。

20岁如何护肤保养 如何护肤保养

3 洗脸后,要根据自己的性质和季节选用适合自己的护肤品。

4 运用灵巧的手指,借助按摩油、膏,进行自我脸部按摩,每天坚持。

护肤的正确步骤:

洁面乳或洗面奶→爽肤水→肌底液→精华液→乳液或面霜→防晒霜。

洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。

使用洗面奶正确清洁面部

1、用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;

2、特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩,然后用清水冲洗干净;

3、立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。

爽肤水

清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。

肌底液

经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

精华液

使用肌底液后,使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液

乳液或面霜

用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。

防晒乳

夏天外出时一般选用SPF30的,若是去海边,选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

  

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