每一个女孩都会有月经的经历,侧漏是女性在来大姨妈时最常见的症状,给女性的工作和生活带来了很多不便状,现在小编就说一些防止侧漏的必备办法。
##初中女生防止月经侧漏弄到床单
睡前换新的卫生巾时,按照平时换的方法先换好一个,然后在屁屁后方横向垫一个,形成T字型,防止睡的时候侧漏和后漏。
找一块大小适宜的柔软一点的塑料布铺在屁屁下方,如果没有塑料布可以找一个柔软一些的塑料手提袋。
再用珊瑚绒或者棉布等较为柔软亲肤的小褥子盖在塑料布上,这样晚上躺下打滚都不会将姨妈弄在床单上了。
等姨妈走了直接洗小褥子即可,何况卫生巾垫成T字形也不容易使姨妈弄脏小褥子。
在塑料布上面放小褥子是因为塑料制品是凉的,对来月经的女士不好,而且塑料制品也容易打滑,晚上睡觉时会溜走。
小褥子最好选用珊瑚绒,因为即使月经弄到小褥子上,珊瑚绒的面料弄脏后继续使用一个星期后也是可以洗干净的。而且珊瑚绒面料柔软,人躺在上面是发暖的
女生第一次来月经的症状
第一个标志是乳房肿胀,如果你注意到你的胸部变大,仔细观察你的乳头也应该凸起。
第二,腋窝和阴毛,阴毛将会生长变粗变稠,特别是在阴道位置周围生长。
第三,阴道分泌物,这也将发生月经的最明显标志,期初会在你的内裤上出现分泌物,像吻印,刚开始是白色的,但在一段时间后,它将是褐色,这意味着阴道分泌物混合着一些血,可能真的要来了!
胃痉挛、头痛、情绪波动这些也是你第一次即将来临的迹象。
女孩月经肚子痛,如何缓解
来月经的时候,不要碰凉性的东西,凉水不要喝,也不要和咖啡,这些都会加剧疼痛的,你可以自制一些小偏方,找来一小把花椒,将其碾碎。
加入水烧开,将花椒放入锅中,同时切入一些姜片,自己家做饭用的姜就可以,待煮沸两次即可停火。
将其导入杯中,待水温适宜就喝一杯。只要痛就喝,坚持几个月就能解决疼痛的问题。
来月经期间,多喝热水,尽量不要和红糖水,因为红糖是增加排血量,所以等你月经走后和红糖水补血比较好。冬天要多穿些保暖的衣服和鞋子,因为月经期间保护不好很容易生病,可能刚开始你不觉得,但是时间长了身体就会不好了。所以爱漂亮的MM们不要为了美就牺牲自己的健康哦!月经期间多吃点桂圆,因为桂圆属热的