怀孕一个月一般有什么反应?
①食欲异常:有些人会食欲好,肚子饿得快,感觉吃不饱。有些人会有呕吐现象,食欲差,不能闻特殊的味道。
②月经停止:一般按时来月经的,超过10天没来了,就有怀孕的可能性。
③尿频、嗜睡:因为怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱,所以小便次数多。
④色素沉着:有些人怀孕后会出现为棉布及腹中线有棕褐色色素沉着。
⑤乳房变化:乳房发育乳头增大,乳头、乳晕颜色加深。乳房会有胀痛、刺痛的现象。
⑥体温较高,怕冷:怀孕后会觉得热,因为怀孕后比正常的体温高一点。大概持续时间在3周左右。
⑦容易口渴:怀孕的人早上猴哥你起来就会比怀孕前更加口渴。
⑧感冒:有些人怀孕了,会有轻微的感冒现象。
⑨白带增多:因为怀孕后雌激素变多,白带也就变多了。
⑩肚子不舒服:如果肚子有持续抽筋或疼痛的现象,最好立即就医,以防止宫外孕的可能。
建议最好去医院检测一下,也做好生理和心理上的准备。
怀孕一个月注意事项
生活篇
1、尽量少使用手机
妇女怀孕的头3个月,称为妊娠早期,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。
因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。
科研人士进行的一项测试显示,手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此当手机在接通阶段,用者应避免将其贴近耳朵,这样能减少80%至90%的辐射量。怀孕初期的妇女,更不应将手机挂在胸前,以减低辐射对体内胎儿的影响。
2、远离二手烟
一般的孕妈咪都很清楚,烟酒对于自己和胎儿都有很大的伤害。所以,无论是什么节庆喜事都不会抽烟喝酒了。
但是,还坚持上班的妈妈,往往会在单位和上班途中被一群抽烟的人们包围。二手烟对准妈妈的伤害可能超乎想象。
准妈妈被动的吸二手烟的危害是:
(1)可以增加准妈妈患胃病的机率。
(2)可以引起胎儿畸形、流产。
(3)由于烟里面含有的尼古丁可以引起子宫动脉收缩,使母体不能顺利的给宝宝供氧,从而导致宝宝氧气不足、营养不良。
尤其是在孕早期的准妈妈,为了自身及宝宝的安全,一定要做好预防:
(1)自己不仅不要吸烟,而且还要回避受烟污染的环境,以防被动吸烟。如果在单位,可以请吸烟的同事理解你的处境,尽量不要在与你同一个空间抽烟。
(2)尽量不要去公共场所。因为有些场所你是没有办法呼吁的。
(3)请家人坚决不要在家抽烟,www.aIhUaU.com如果来家串门的客人也不要抽烟。
(4)实在没有办法避免有人抽烟的场合,就要坐在空气流通的地方,尽量让自己呼吸到新鲜的空气。
从孕早期开始,为了自身及胎儿的安全,准妈妈就要养成良好的习惯,避免自己吸二手烟。
3、孕期常用清洁剂可致胎儿畸形 怀孕一个月的症状
化学稀释剂、洗涤剂大都含有氯化物,氯化物过量,会损害女性生殖系统。
清洁剂中的烃类物质,可致女性卵巢丧失功能;烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤粘膜吸收。若孕妇经常使用,可致卵细胞变性,卵子死亡。科学家在研究不孕症过程中,发现不少妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。在怀孕早期,洗涤剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。
鉴于家用清洁剂对女性健康危害甚多,妇女应对层出不穷的新型清洁用品保持警惕,注意自我保护,平时应尽量减少接触化学品的机会。使用清洁用品时,应采取相应的保护措施,如戴上橡胶手套用洗衣粉洗衣物;身体接触了化学品,要多用清水冲洗干净;居室多开窗通风等。若在使用清洁用品时出现头晕、过敏等不良反应,应及时就医。
4、安定期前避免房事
孕早期是胎儿特别不安定的时期,应该避免对腹部造成压力。而且妊娠中,孕妈咪的抵抗力变弱,十分容易感染细菌,夫妻进行房事时,细菌进入子宫会对胎儿造成感染或使得子宫变得易收缩,还有引起子宫出血的可能性,因此为了确保胎宝宝的安全,在孕12周以前应控制房事。
运动篇
1.禁止做运动
在进入安定期以前,即使像孕妇瑜珈和孕妇体操这样的运动也是不可以的。而那种需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑雪、滑板等是完全禁止的。这一时期,最好的运动方式就是散步。
2.最好不要自驾车
妊娠后,注意力和神经反射的机能会降低,也就是大家说的“变笨了”,开车就比平常更容易发生交通事故。因此,在道路交通状况不好、雨雪天气及夜间,孕妈咪还是避免自驾车。道路状况及天气好时开车要加倍小心。
3.不能奔跑
孕早期,腹部并没有增大,很多人仍然像以前一样运动。这种事在怀孕后还是避免吧,不管多急也不要跑步,也不要一口气上下楼梯,如果怕迟到,请早出门几分钟吧。行动过于激烈可是会导致流产的倾向的。
4.避免长途旅行
孕早期特别需要静养,这一时期很容易疲劳,而且大多数孕妈咪有孕吐反应,长途旅行不论是坐飞机还是乘火车都会十分不舒服,并且对于异地的情况又不是十分熟悉,所以建议孕妈咪尽量避免孕早期长途出行,可将旅行计划推迟到孕中期。
5.少去公共场所
商场换季打折的时候很多孕妈咪心里都痒痒的,想趁着自己肚子还不大时给老公和宝宝买些衣物。建议孕妈咪不要去,一般有这样的活动时人都很多,被推挤跌倒就不安全了。节假日也避免去很多人聚集的场所,坐地铁或公交时可戴口罩,防止被他人传染到感冒。
6.不要去游乐场
游乐场这样的地方当然是不能去玩的,即使去了,云霄飞车绝对是禁止的,即使是旋转木马这样很缓和的游乐设施也不可以玩。况且象这样的场所一般都聚集了很多人,不利安全与健康。
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