鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。补血鸽子汤应该要怎么做呢?下面，小编来为你介绍补血鸽子汤的做法教程。
补血鸽子汤的制作食材：主料
鸽子
350g
辅料
清水
适量
桂圆
10g
枸杞
10g
补血鸽子汤的做法步骤：1.食材：鸽子、桂圆和枸杞。
2.枸杞桂圆用清水洗净。
3.鸽子择洗干净，焯烫一下。
4.全部食材放入隔水炖锅内胆里。
5.一次性加足适量的清水。
6.盖锅盖。
7.盖外盖。
8.通电，选择【快炖】功能键，时间为3小时。
9.时间到，断电，盛出享用。
补血鸽子汤的营养功效：1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。
2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
鸽子汤相关做法：
1.白鸽的烹饪方法
2.8种鸽子的做法推荐
3.鸽子汤用什么方法做好喝
4.好吃的滋补鸽子汤要如何做
5.适合孩子喝的鸽子汤做法和功效
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/244861/223565458.html
更多阅读
坐月子鸽子汤的做法——简介产妇期间都是要大补身体的，喝什么最好呢?小虾今日介绍坐月子鸽子汤的做法。有需呀的朋友，要赶快学习哦。坐月子鸽子汤的做法——食材鸽肉 1红枣 1枸杞子 1姜 1植物油 1料酒 1盐 1坐月子鸽子汤的做法——方
滋补鸽子汤的做法-坐月子喝的补汤——简介漂亮大方的妻子怀胎十月，饱含艰辛产下可爱的小宝宝，身体亏损是很大的，这是老公们贴心照顾弥补妻子的最好时候，俗话说吃鸡十只不如食鸽一只，可见鸽子汤是十全大补汤，在其他地方看到很多鸽子汤的做
主料：；鸽子(1只)辅料：；木耳(适量)；枸杞(适量)；生姜(适量)厨具：砂锅1、鸽子一只，洗干净，去除血水和肺泡！2、木耳适量浸泡，枸杞生姜适量3、冷水中放入鸽子和生姜，水一定要一次性加够，不要中途加水哦！用砂锅煮会更入味哦！4、
清炖鸽子汤的做法――工具/原料肉鸽适量红枣适量香菇适量黑木耳适量盐适量葱段适量姜片适量清炖鸽子汤的做法――步骤/方法清炖鸽子汤的做法 1、清炖鸽子汤的做法 2、清炖鸽子汤的做法 3、清炖鸽子汤的做法_清炖鸽子汤的做法
鸽子汤的家常做法――简介民间有一种说法，一鸽胜九鸡，鸽子汤是很滋补的，家常的做法也比较简单。现在把鸽子汤的做法分享出来，希望能通过视频和图文让大家学会做法，这样在家里也能做这道补汤啦！很抱歉,视频数据暂时无法显示鸽子汤的家常做
爱华网