材料：豆腐3方块沥干水份
配料：荸荠末1汤匙 素碎末1汤匙 冬菜末1汤匙 姜末1汤匙 淀粉1汤匙 面粉1汤匙 奶粉1汤匙
调味料：酱油膏1汤匙，糖1小匙，胡椒粉少许，地瓜粉1汤匙 奶粉1汤匙，盐1小匙，香油1小匙
作法：
1.取1块砂布包住豆腐，沥干水份，再把豆腐倒入大碗中，并加入配料及调味料一同搅拌均匀作成六个圆球入中温油锅炸，小火慢慢炸成金黄色即成，或作好圆球放蒸笼蒸定型。
2.砂锅内放入白菜及酡宝，慢慢煨，即为砂锅酡宝。
注：酡宝大小可依个人喜爱，一般红烧狮子头都以大的4个上桌，亦称四喜丸子，取其吉祥，又炸成金黄色如酡红故本食谱取名酡宝，如担心太大炸不透，亦可作成6个一盘，六六大顺，再加以红烧、清炖、火锅、砂锅均可
在很早前，为了熬砂锅粥，特意买了一个大砂锅。买回来就放在了一旁，今天收拾屋子发现了它，正好单位过节发了点海鲜，就用虾仁熬了虾粥，味道很鲜美。昨晚熬好，老公喝了三碗，今天一大早我就连喝两碗。现在还回味呢！材料：虾仁250克、香芹一把、
关于潮州砂锅粥和潮汕沙锅粥的区别不夸张地说是涉及到历史的问题历史上是没有潮汕这个词的潮汕这个词的出现还不到一百年之前是潮州是代表全体潮汕人的但是民国的时候政治中心南移到潮汕所以开始用潮（州）汕（头）来形容全体潮州人跟着一
天气越来越凉了，喝粥是必不可少的，这款粥老少皆宜，味道鲜美。融合了米香，海鲜香和鸡汤香，美味无可抵挡这个里面的小鲍鱼干是朋友送的，让我熬粥喝的，虽然不大，反正熬粥嘛还是很合适的原料：粥米，香米，虾，鱿鱼，蟹肉棒，瑶柱，小鲍鱼干，扇贝肉配料：香
我很喜欢喝虾粥，但是据说现在饭店里的虾粥放的都是某些调料和死虾，干脆自己做吧。营养又美味，健康又卫生，很好吃。主料：；虾(大半斤)辅料：；芹菜(4根)厨具：炒锅1、先把虾准备好，剪去虾线，抽去虾肠。这样比较干净清爽。如果你是个懒娃，那
宝康前列贴是采用国际先进的靶向技术，直接靶向针对人体八大穴位，是目前唯一能够穿过脂质包膜并激活前列腺体细胞自我修复功能的产品，这些成份对人体无任何毒副作用！ 细胞自我修复功能对人体无毒副作用、无危害、无痛苦、无风险、费用少，
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