紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志的功效。你了解紫菜包饭的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的紫菜包饭吗?现在就由小编来跟大家分享一下紫菜包饭的不同做法。
紫菜包饭的不同做法1材料
原料:香米、菠菜、鸡蛋、胡萝卜、火腿、肉松、腌萝卜
调料:盐、芝麻油(香油)
做法
1、准备好所有配料。
2、鸡蛋打散,起锅摊成蛋饼盛出备用。
3、锅内放少许油,下入菠菜炒至菠菜变软。
4、锅内放少许油,下胡萝卜丝炒至断生。
5、蒸好的米饭打散。
6、调入芝麻油、少许盐拌匀。
7、寿司帘上铺紫菜,米饭铺均匀,最边缘不要铺。
8、依次码入火腿、鸡蛋、菠菜、肉松、腌萝卜。
9、从一端卷起,一边卷一边将卷好的部分捏紧,最后在紫菜边缘沾少许水与贴实。
紫菜包饭的不同做法2材料
韩国紫菜若干,米饭适量,广味香肠,鸡蛋3个,黄瓜一根,盐,香油,
做法
1.温热米饭中加入少许盐调味,一点点香油拌匀备用
2.鸡蛋3个磕入碗中打散,点上一点点盐。煎锅烧热,倒入适量蛋液,小火摊成蛋饼
3.见蛋液凝固后,翻面摊熟取出放凉备用
4.香肠切成细条,蛋饼切条,黄瓜用盐腌好备用
5.我用的韩国紫菜包装
6.取一片紫菜,放到帘子上,马上适量的米饭,不要太多,以免卷不起来
7.在米饭上码上香肠,蛋皮,黄瓜,如果喜欢可以放入2根香肠,嘿嘿
8.把紫菜卷起,卷紧
9.用帘子卷紧紫菜卷,并且塑形成方的
10.最好后建议做好后尽快食用
紫菜包饭的不同做法3材料
米饭250克,胡萝卜30克,火腿30克,黄瓜30克,肉松适量,盐少许,香油少许,黑芝麻少许,鸡蛋1个,海苔3张
做法
1.1、原材料大集合:海苔、火腿、蛋皮、胡萝卜、黄瓜。除海苔、肉松外,均切成条。黄瓜和胡萝卜用盐稍腌片刻。
2.2、米饭蒸熟后,趁热拌入食盐、香油和芝麻,拌匀。均匀地铺在海苔上,利用寿司帘卷好。
3.3、卷成结实的寿司卷,然后用锋利的刀蘸水后,快速切开。
4.尽情享用美味吧~
紫菜包饭的不同做法4材料
寿司专用海苔,火腿肠,黄瓜,盐,糖,白醋,米饭,鸡蛋
做法
1、米饭煮熟(我选用的东北大米)后拌匀搅散加入少量盐、芝麻、糖、白醋(糖醋比例我用的1:1),试一下.火腿肠、鸡蛋、黄瓜切条备用。
2、搅拌均匀后,平底锅小火加热,将寿司专用海苔烤干一点后使用。
3、在寿司专用海苔上均匀涂上一层米饭,放入切好的火腿肠、黄瓜、鸡蛋做条状,然后将其卷起切片即可。包的时候尽可能的扎实,否则切的时候很容易碎掉。