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睡觉让人疲劳了一天的身体得到休息,可是如果床垫睡得不舒服,让睡眠质量大打折扣,对第二天的工作是不是有着大的影响呢,在房子装修至尾声,睡什么床垫比较好?是许多的朋友关注的问题,对于此问题,现在我们就一起来了解一下吧,希望对你会有所帮助。
好床垫标准
1、床垫的长度及宽度要足够。因为每个人晚上睡觉都会翻身,所以床垫应有足够的空间供人自由翻动。
2、床垫的支撑性是否适当。可以试躺一下,观察身体的肩、腰及臀部是否得到支撑。要注意的是,腰部与床之间不可留有空隙,以免长期使用造成脊柱弯曲,肌肉紧绷。
3、床垫弹性是否良好。好床垫可随睡眠姿势变动而自动调整弹力,给人很轻松的感觉。所以可以试坐床角,然后起来,看看床垫是否可以很快恢复原状,并且弯着膝盖用力压床面试其弹性如何。
4、床垫舒适性要足够。好的弹簧床垫要有舒适感,这与床垫内衬的材料好坏、多寡有关。有选床垫时可在床垫上躺下左右翻转,好的床垫绝对不会让你有任何移动或高低不平的感觉。
如何选购床垫
1、床越大越好,在卧室面积所承受的大限度之内,床越大越好。这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡,床垫尺寸至少要有1.5米×1.9米,目前双人床1.8米×2米已经成为标准配置,一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。
2、乳胶床垫健康卫生,乳胶是天然材质,床垫内部有小孔可以呼吸,空气能自由流通,保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能,不会引发过敏和难闻的气味。
3、泡沫床垫质轻好搬运,泡沫床垫也叫海绵床垫,它很柔软而且便携轻巧,适合经常搬家的人群。缺点是容易变形,在选择时要反复做按压试验,不容易下陷,且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。
4、独立袋装弹簧床垫辗转不受影响,这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中,使得每个弹簧能根据身体做出独立调整。因为这些弹簧单独运动,能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递,保证睡眠不受干扰。
5、一般弹簧床垫选择多,这是传统的一种床垫,弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度,以及弹簧圈的连接方式,这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多,得到的承托力越大。
6、记忆棉床垫承托力好,由高密度的聚氨酯构成,能很好地贴紧身体,达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感,会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人,可以选择这种床垫,能够带来无压力的支撑。
7、根据身高、体重、体形、睡姿选床垫,床垫应该给予身体良好的支撑,这是基本的原则。很多人认为硬的床垫好,其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体部位,承托点只会集中在身体较重的部位,如肩膀和臀部。由于这些部位受到大的压力,导致血液循环不佳,难以入眠。
通过上面的介绍,对于睡什么床垫比较好?如何选购床垫?你是不是有所收获,好的睡眠才能让人在第二天时精神抖擞,可见床垫的作用是的大的,不好的床垫在第二天醒时就腰酸背痛的,因此可见,选择床垫也是一门大学问啊。
