爱华网小学生心智都尚未成熟，许多东西都会不懂，特别是关于体育运动常识，那不妨和小编看一下小学体育黑板报该怎么做?以下的内容资料希望对你有所帮助。
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小学体育黑板报相关资料1：体育运动名言
1) 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。 美国管理学教授 卡斯特
2) 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅
3) 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根 《培根论说文集》
4) 人体欲得劳动，但不当使极尔耳,动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生。譬如户枢,终不朽也。西晋史学家 陈寿 《三国志·魏书·华佗传》
5) 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。 蒂索
6) 我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。被称为健身房美魔女，年月中旬在网络爆红 张婷媗
7) 爱情和火焰一样，没有不断的运动就不能继续存在，一旦它停止希望和害怕，它的生命也就停止了。法国作家 拉罗什福科
8) 既然选择了职业运动员这条道路，我就要努力想办法争取下一次冠军，这样才能体现运动员的价值。奥运冠军 林丹
9) 之前我会保持每天都去健身，最近有些小忙，那我就一有空就去，我提倡大家多运动哈!一起健康美!中国好声音选手 吉克隽逸
10) 任何运动形式，其内部都包含着本身特殊的矛盾。这种特殊的矛盾，就构成一事物区别于他事物的特殊本质。 毛泽东
11) 对于一个田径运动员来说，脚伤是痛苦又致命的，也是常人很难理解的。尽力就好，无论输赢，你都是刘翔!中国女演员 姚晨
12) 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位。列宁
13) 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。古希腊哲学家 科学家 亚里士多德
14) 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
15) 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德
小学体育黑板报相关资料2：游泳如何才能耳朵不进水
1、游泳前要作好体格检查
游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2、游泳时塞住耳朵
游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。
3、游泳要注意姿势
跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。万一还是进水了,就把头偏向进水的一侧,左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好!
小学体育黑板报相关资料3：耳朵进水怎么办
1、游泳后耳朵进水一般情况
在游泳之前,我们是很有必要作下体格的检查的,对于耳朵的检查要仔细,有的人的耳朵就是不能进水的,尤其是湖里游泳时进的脏水。耳朵在进水了之后,一定不能再继续游泳了,那么你耳朵会明显感觉到不适,应该是立马上岸,而且耳朵要侧着。
游泳之后,我们应该有一些好习惯的,把头部歪一下的,然后有手轻轻的去拍打下自己的头部,这样是可以有效的把水分排出的。如果耳朵在进水了之后很难受,那么我们一定要用酒精棉轻轻擦拭耳道的,最好是直接找医生帮助你,如果感觉麻烦就找找朋友帮助你擦拭。
耳朵在进水了之后,千万不能用手抠的,这样会让耳朵感染的。我们在游泳的时候,最好是用凡士林油的海绵塞好自己耳朵的,这样可以保护好我们耳朵进入脏水。
当游完泳后出现耳朵内发痒、有被异物塞住感、转动头部或拉耳朵时,耳朵感到疼痛,先要想到可能是已患上外耳道炎,特别是那些过敏体质,患牛皮癣、湿疹或脂溢性皮炎者要当心。
游泳后立即用1∶1酒精和醋的合剂冲洗耳道以预防感染,酒精有助于除去耳道内的水分??而醋可改变耳道内的pH值,2%醋酸滴液每次5滴,1日3次,持续1天就可改变外耳道酸碱度。外耳道炎的治疗是局部用耳滴剂。
2、游泳后耳朵进水特殊情况
一是水流将耳道里的大团耳屎块推向耳道深处,盖住了鼓膜,这种情况下会出现明显耳闷感,听不清声音,此时用棉签去掏只会更糟。
二是耳道里原先的耳屎积存过久,坚硬如石。被泳池的水浸泡后涨开,对耳道皮肤造成挤压产生疼痛,这是每年儿童学游泳旺季常见情况。这两种情况都需要由耳科医生来操作,通过专用的耳用吸引器,可以将耳道里的耵聍清理掉。
对于传统用冲洗来清理耳道的方法,个人意见是:如果有耳用吸引器的操作条件,尽量不采用冲洗的方法为好。因为在冲洗耳朵里的栓塞物之前,很难准确判断深侧鼓膜是否完整。
如果正好碰上被冲洗者有鼓膜穿孔,冲洗的水流可能会将污物带入中耳导致感染。冲洗的方法如果要用,一定要谨慎,仔细询问之前有无耳朵流脓、听力差、有无检查过鼓膜等情况。
