女性俯卧撑的正确做法 应对女性尿频的正确做法

由于生理构造的不同,即使女性已经比男性更懂得呵护自己的身体,但女性身体上的毛病还是会比男性多。例如女性朋友经常会出现尿频的情况,这给女性的生活带来了很多的麻烦和不方便。今天小编带大家了解一下女性尿频的主要原因。

一、女性尿频的原因:

多种原因可引起女性尿频尿急,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病、尿路结石、膀胱炎、尿路感染等。

1、泌尿系统感染

在女性的一生中,至少会患一次泌尿系统感染。女性由于解剖和生理的特点,特别容易受到感染的侵犯。正常人的尿道口及其周围有细菌寄生,但因为尿路粘膜有抵抗细菌侵袭的能力,并有尿液不断冲洗,故不易致病。女性前尿道短而宽,加之月经、性生活、妊娠等因素,使细菌容易侵入。各种医源性的尿道介入性操作(如导尿、膀胱镜检查),以及各种慢性疾病(如糖尿病、肾小球肾炎)等,也是细菌易于侵入尿路致病的重要因素。

2、膀胱炎

女性俯卧撑的正确做法 应对女性尿频的正确做法

是泌尿系统最常见的疾病,尤以女性多见。分为急性和慢性,症状有尿频,尿急和尿痛的病史,尿液常规检查可以确诊,慢性膀胱炎多继发于泌尿生殖系统的其它疾病,诊断稍难,重要的是查明致病菌的种类及药物敏感试验的结果,寻找引起感染持续或复发的原因。

3、尿量增加

平时饮水过多,当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。

4、炎症刺激

膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少,所以尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎更为明显。

5、神经问题

尿频仅见于白天,入睡前,常属精神紧张受惊吓。此时亦可伴有尿急症状。

6、膀胱容量减少

膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、膀胱结石等也会引起尿频尿急。

二、应对尿频的正确做法:

许多上班女性为了不去减少排尿次数,故意控制自己的饮水量。经常逛街购物的女性为了避免排队小便的麻烦,甚至几个小时不喝水。对此,专家十分不认同,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。因此即使是寒凉的秋冬季节,女性朋友依然要坚持多喝水促进排尿,并且养成两小时左右就排尿一次的习惯,提高女性尿液酸度,帮助女性预防泌尿系统感染。

  

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