清炖羊排萝卜汤 羊排骨萝卜汤要怎么做_羊排骨萝卜汤的好吃做法

现代药理研究证实:生萝卜汁有缓慢的降血压作用。你了解羊排骨萝卜汤要怎么做吗?接下来,小编跟你分享羊排骨萝卜汤的好吃做法。

羊排骨萝卜汤的食材准备

主料

羊排

500g

白萝卜

500g

辅料

生姜

适量

适量

花椒

适量

香味

适量

八角

适量

三奈

适量

陈皮

适量

羊排骨萝卜汤的具体做法步骤

1.羊排洗净

2.剁成段

3.冷水下锅加姜

4.煮开后撇去浮沫继续煮5分钟

5.捞出羊排

6.准备好姜、陈皮、香叶、八角、三奈

7.将焯好的羊排放入砂锅中加入清水及香料

8.炖至八成熟时加盐

9.加白萝卜

10.萝卜熟即可关火

萝卜的功效

1、增强机体免疫功能:

清炖羊排萝卜汤 羊排骨萝卜汤要怎么做_羊排骨萝卜汤的好吃做法

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

2、帮助消化:

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

3、帮助营养物质的吸收:

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4、防癌抗癌:

萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

羊排骨萝卜汤做法推荐:

1.好吃的羊肉炖萝卜汤如何做

2.萝卜羊肉汤是如何做的

3.羊肉萝卜汤怎么做才好吃

4.羊肉炖萝卜汤要如何做

5.家常羊肉炖萝卜汤怎么做

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/245661/759372204.html

更多阅读

羊排骨汤的做法 炖羊骨头的家常做法

羊排骨汤的做法——简介 羊肉不仅营养丰富,而且可以驱寒保暖,是纯天然无污染的绿色食品,羊排骨自然也是健康美味的选择,用羊排骨来做汤,是秋冬季节的首选。羊排骨汤的做法——工具/原料羊排、白萝卜、盐、味精、生姜

狂吃羊肉进行时-----白萝卜清炖羊排 羊排白萝卜汤

12月手把手DIY课12月免费课狂吃羊肉进行时-----白萝卜清炖羊排原料:羊排500克白萝卜1根姜1小块大葱1根花椒约40粒丁香约20粒大料3颗香菜3根调料:米醋1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)旧帖回顾:蒜香烤羊排

高压锅清炖羊排的做法 清炖羊排萝卜汤

主料:;羊排(适量)辅料:;白萝卜(适量)厨具:砂锅、炒锅1、羊排洗净切块。2、萝卜切滚刀块备用。3、锅里放入清水,大葱,姜片和羊排。4、大火烧开。5、去血水放入温水里洗净浮沫备用。6、锅热注少量的色拉油,放入羊

声明:《清炖羊排萝卜汤 羊排骨萝卜汤要怎么做_羊排骨萝卜汤的好吃做法》为网友心贪余生有你分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除