默得 MURDER 是由英文 mood，understand，recall，digest，expand，review六个单词的首写字母拼写而成的，即：情绪、理解、回忆、领会、引伸和复习的合意。
●情绪
设定一个积极的学习心绪;
选择合适的时间和环境，并采取主动的态度。
●理解
在读一个单元时，记下任何你不明白的内容;
一个单元一个单元地学，一组练习一组练习地做。
●回忆
学完一个单元后，用自己的话复述你所学过的东西。
●领会
返回到你原先不明白的地方，重新琢磨那段内容;
如果你仍然不明白的话，向外部资源讨教(例如，其它书藉或老师)。
●引伸
在这一阶段，就所学的材料问三类问题：
(1)如果我能和作者对话，我会问什么问题，或者我会作什么评论?
(2)我怎么才能把这些内容用于我感兴趣的地方?
(3)我怎么能够把这些知识阐述得生动，明白易懂?
●复习
复习一遍学过的内容，记住你采用了什么方法帮助你理解并记住这些知识的;
把这些方法用于你将来的学习研究。
在高中理科各科目中，物理是相对较难学习的一科，学过高中物理的大部分同学，特别是物理成绩中差等的同学，总有这样的疑问：“上课听得懂，听得清，就是在课下做题时不会。”这是个普遍的问题，值得物理教师和同学们认真研究。那么，高中生怎样才能学
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小波：你已进入初中学习阶段了，告诉你三点学习方法。第一，要学懂。所学的课程要学懂，真正学懂了就不怕考试，做什么题目都能做得出来。第二，要熟练。光是学懂了还不行，还要熟练。要经常反复地读书和做题目，只有熟练以后，考试答题才会比较快；如
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