爱华网月经期是女性最烦恼的时期，不少女性遭受着月经不调的痛苦，如何改善这一现象呢?下面，小编为大家介绍一下改善女性月经不调的花草茶，欢迎大家阅读。
改善月经不调花草茶1：曼泽兰叶茶原料：绿茶1克，泽兰叶(干品)10克。
(选自民间验方)制法：用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。
改善月经不调花草茶2：黑木耳红枣茶原料：黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克
制法：将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服;每日1次，连服7口。
功效：补中益气、养血凋经，适用于月经过多女性
改善月经不调花草茶3：姜枣茶原料：生姜3片，大枣5枚(切碎)。
制法：以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用。
功效：散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。
改善月经不调花草茶4：当归茶原料：当归6克，川芎2克。
制法：用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用。
功效：补血活血。适用于经期腹痛，疼痛绵绵，体质虚弱者。
改善月经不调花草茶5：瑰花茶原料：玫瑰花15克。
制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。
功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。
改善月经不调花草茶6：月季花茶原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。
制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。
功效：和血调经。用于血瘀痛经者。
改善月经不调花草茶7：凌霄茴香茶原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。
(选自民间验方)制法：于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。
功效：用于痛经的辅助治疗。
改善月经不调花草茶8：芝麻盐茶原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。
(选自民间验方)制法：煎好茶，加芝麻与盐;于经前3日开始饮服，每日5次。
功效：通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。
