爱华网想要牙齿美白是很多爱美人士的天性，那么，牙黄要怎么让让牙齿变白呢?接下来，小编就和大家分享让牙齿变白最简单的方法，希望对大家有帮助!
让牙齿变白最简单的方法一
每天刷牙前在嘴里嚼碎4到5颗生的花生粒，但不要吞下去。
挤牙膏刷牙，刷牙时保持花生碎屑分散在牙齿与牙刷之间，然后正常刷牙大概3,4分钟。
刷完后记得吐出花生碎屑，用水清洗口腔。
坚持两个星期牙齿会明显变白，之后不用花生刷牙，牙也可以保持多年的洁白。经济实惠，操作简单。
让牙齿变白最简单的方法二
陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉。
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙。
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，有立杆见影的效果。
每次刷牙时在牙膏上撒点盐。
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
让牙齿变白最简单的方法三
1、像拿铅笔一样握着牙刷
最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。
2、采用冷光美白牙齿
冷光美白牙齿技术是在最短的时间内与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。
3、定期更换牙刷
至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话，你就是把细菌往口里送。
4、自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
