学生一周早餐食谱大全 小学生早餐食谱大全

学生一周早餐食谱大全 小学生早餐食谱大全

今天我们就来为大家介绍小学生早餐食谱大全,让大家了解一下具体内容,下面看看小学生早餐食谱大全都有哪些吧!

小学生早餐食谱大全

(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。

芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。

(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。

菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇 什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。

(三)黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干 黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃。

鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。苣笋豆干:苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。

(四)皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末 皮蛋粥: 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。

果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶 雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。

(五)菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋

菜肉馄饨:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干 鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。

(六)牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁 牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子。

鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。

牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/247961/179102136.html

更多阅读

春季一周减肥食谱图解 早中晚都可以减肥了 春季减肥食谱

来源:http://www.bellecn.com/jianfei/14671.html每当我们谈到减肥食谱时,就会想起一成不变的菜色,春季一周减肥食谱图解每天都是不一样的菜。其实减肥就要坚持不下去了,小编帮你拟定了一份一周减肥食谱大全,春季减肥食谱是有效的利用了

转载 2岁宝宝一周早餐食谱 转载 榨汁食谱

要学习啊……原文地址:2岁宝宝一周早餐食谱作者:铃儿响叮当相信要让2岁以内的宝宝乖乖吃饭,对于许多父母来讲都不是一件容易的事儿,我也不例外,尤其是早餐,儿子总是没有吃饭的兴趣,真不知道每天给他变什么花样,真是煞费苦心,偶尔发现了这个不

转载 儿童小学生一周营养食谱安排 小学生一周营养食谱表

原文地址:儿童小学生一周营养食谱安排作者:天道酬勤不索何获儿童小学生一周营养食谱安排孩子在念小学的时候正是长身体的时候,这时候,父母想要孩子有个健康的身体,就要安排好小学生早餐食谱。首先要做到营养的全方面,不能老重复的食谱。

学生一周早餐食谱大全 小学生早餐食谱大全

一周营养早餐食谱早餐是一天中最重要的一顿饭,关系到我们和孩子们的健康和一上午的精力,所以一定不能马虎,咱这当妈妈的就得受点累了。从饮食结构来看,早餐最好是有谷类、肉类、蔬菜、蛋类、水果。这5样都齐了,那就是一顿营养的早餐。下

声明:《学生一周早餐食谱大全 小学生早餐食谱大全》为网友短发少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除