孕妇可以吃烟熏腊肉吗孕妇能吃腊肉吗-爱华网

　　腊肉不仅好吃，而且营养价值极高，那么，孕妇能吃腊肉吗?孕妇吃腊肉好吗?

　　孕妇能吃腊肉吗

　　孕妇慎吃。虽然腊肉的口感好，但是不宜多吃，尤其是孕妇。腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50。不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇。其次，腊肉营养损失多，在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽。可以说，腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。

　　食用腊肉注意事项

　　首先，腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50;不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇

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