爱华网人们常说: 播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。现在就开始播下好习惯吧，好习惯伴成长的手抄报为我们的人生发展奠定良好基础。下面是小编为大家带来的关于好习惯伴我成长手抄报内容，希望大家喜欢。
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一、9个饮食好习惯
⒈定时定量
⒉细嚼慢咽
⒊吃饭时不说话、不出声
⒋爱惜粮食
⒌不挑食、不偏食
⒍少吃零食
⒎不边走边吃
⒏少喝饮料多喝白开水
⒐不吃不合格食品
二、养成好习惯
人的总会养成一些习惯，俗话说：“习惯成自然。”习惯总是与我们的生活息息相关，密不可分。一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。一个良好的习惯才能造就一个美好的人生。
什么是习惯?所谓习惯，《辞海》上解释为：在长时期逐渐形成的行为方式。把人生比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步而冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。习惯是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。
良好的习惯能够助人成功。种一个行动，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运。正如一个良好的学习习惯，有利于激发学习的积极和主动性，有利于形成学习策略，提高学习效率;有利于培养自立学习能力。在成功的路上，充满了荆棘和困难，而好的习惯就像你手中的一把镰刀，能帮你冲破障碍，走向成功的殿堂。
良好的习惯能培养健康的人格。着名教育家叶圣陶说过“教育就是培养习惯”一个人养成了好习惯之后，他的那些自觉行为渐渐成为他的品德，并在学习做人做事方面表现出来，逐渐形成健康的人格。比如在上课要认真听讲，积极回答问题，课后要学会自觉复习、预习，认真总结经验教训，提高阅读能力，不断完善自我。
良好的习惯能提高道德素养。佩利说过：“美德大多存在于良好的习惯中。”在生活中，自己的种种习惯关系到自己的形象、事业及其人际关系。习惯性地整理房间、打扫卫生、帮组他人、赞美他人，不仅能美化自己在他人心中的形象，还能体现自己的道德品质，更能提升自己的人生价值，何乐而不为呢?一个邋遢、爱说脏话、粗俗没教养的人，是不会受到人们的尊敬的。
习惯的力量是一种巨大而顽固的力量。习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。许多人的习惯，终其一生也无法改变。好的习惯可以使人立于不败之地，坏的习惯可以把人从成功的神坛上拉下来，如野草一般，每当我们疏忽时，就蓬勃地蔓延起来。
所以我们要吸收有益的营养，剔除无益的糟粕，拒绝有害的毒素。培养一个良好的学习习惯、生活习惯、语言习惯，造就一个美好的人生。
三、关于习惯的名言
1) 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
2) 习惯比天性更顽固。——昆图斯
3) 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
4) 习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——爱默生
5) 习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。——威达
6) 习惯的力量是巨大的。——西塞罗
7) 习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩
8) 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克?吐温
9) 习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。——沃维纳格
10) 习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。——狄斯累利
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