肉末冬瓜的做法肉末水晶冬瓜片做法-爱华网

　　用料：猪肉适量，冬瓜适量，葱适量，蒜适量，盐适量，麻油适量，酱油适量

　　肉末水晶冬瓜片做法：

　　1. 备料

　　2. 猪肉剁成肉沫

　　3. 冬瓜去皮，切成2cm左右的薄片

　　4. 蒜头切成沫

　　5. 随后放入肉沫里，并加入适量盐，搅拌均匀，腌制一会

（爱华阅读配图）

　　6. 将冬瓜片铺于盘底

　　7. 腌好的肉沫铺于冬瓜片上

　　8. 锅里放适量水，烧开后放到蒸架上，大火蒸10分钟左右

　　9. 蒸好后，撒上葱花就可以了(也可以淋一点麻油、酱油)

　　营养分析

　　1. 利尿消肿：冬

炒冬瓜的做法冬瓜的做法大全家常

炒冬瓜的做法——简介冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。炒冬瓜的做法——食材冬瓜 400g葱 5g盐 4g姜 3g清水 30ml炒冬瓜的做法——方法/步骤炒冬瓜的做法 1、冬瓜去皮去瓤洗净切片。炒冬瓜的做法 2、葱姜分别切

冬瓜别名：白瓜，水芝，地芝，枕瓜，濮瓜，白冬瓜，东瓜禁忌人群：脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。冬瓜的做法大全冬瓜的功效与作用食物相克表列表模式冬瓜

我们知道瓜果蔬菜在我们的日常生活中占有很重要的一部分，随着社会的进步，农业生产技术的不断提高，现在的反季节蔬菜已是常见，今天就为大家介绍一下冬瓜都有哪些好吃做法吧。冬瓜的做法红烧冬瓜材料：冬瓜，香菇，青红椒做法1.冬瓜去皮，切

　　材料冬瓜十斤、盐一碗、黄豆豉三碗、米酒二碗作法一冬瓜削皮，切片後再等分四份，抹上盐，晒太阳（晴天晒两天，阴天晒三天）晚上收回，再抹上盐半碗，隔天再晒，晚上收回（如未晒乾，则再晒一天），清洗乾净後沥乾，再晒半天，准备一空瓶，收回备用。作法

主料：冬瓜500克　　调料：姜5克,大葱5克,盐3克,胡椒粉2克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,色拉油50克　　素烧冬瓜的特色：清淡爽口。　　素烧冬瓜的做法：　　1.选质老的冬瓜，去皮后切成2厘米厚、4厘米见方的块；姜洗净切成大片；葱洗净切成长段；淀