枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。可凉拌，煲汤，做馅，炒肉。枸杞子是成熟果实，性平味甘。归肝肾经，具有滋肾润肺，补肝明目的功效。治肝肾阴亏，腰酸腿软，头晕目眩，目昏多泪，虚劳咳漱，消渴遗精等症。根皮叫地骨皮，可治虚热。
枸杞叶是枸杞的叶子;枸杞芽是未结果的枸杞枝上的嫩芽，可做菜。它们也都可制成茶，叫枸杞叶茶和枸杞芽茶。枸杞芽茶要比枸杞叶茶在价格上贵一些。枸杞和枸杞叶(芽)茶具有一定的保健功能。
枸杞菜含维生素C、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。
枸杞嫩苗，炒菜，略带苦味，食之爽口。也能泡菜、煮粥、煮汤，作羹食之。善於清火明目，治疗阴虚内热、咽乾喉痛、肝火上升，头晕目眩、功能性低热等。
牛百叶简介： 牛肚即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃、毛肚。牛肚即牛胃。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人
凉拌莴笋叶 主料：莴笋叶250克 辅料：西红柿1个紫甘蓝100克 调料：食盐适量鸡精少许芝麻油适量白芝麻少许 做法 1.将莴笋叶和紫包菜洗净，分别入开水焯烫，捞出控水，切成小段 2.西红柿用盐水浸泡20分钟后，洗净，切成
 枸杞粥的做法大全爱华阅读配图 一、银耳枸杞粥 材料:银耳，大米，菊花，无核金丝枣，枸杞，蜂蜜 做法: 1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵; 2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时; 3、放
常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。下面爱华网小编跟你分享一下红枣枸杞茶的做法大全。 红枣枸杞茶的做法1 材料 去核红枣6颗，桂圆肉6粒，枸杞6粒，红糖少许 做法
喜欢吃肉的朋友一定不会错过五花肉，五花肉适合各种各样的做法，今天，小编就为大家介绍一下五花肉的几种做法，希望大家喜欢!酸豆角炒五花肉用料五花肉200克 酸豆角80克 小米椒2个 尖椒1个 小葱适量 料酒1小匙 酱油1大匙 蒜3瓣 姜1小块
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