晚上睡觉注意保暖,以免受凉引起腹泻。晕船者在上船前不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食品,可预先吃2片防晕片控制晕情,晕船者上船后不要频繁走动,产生晕觉时,可身体平躺在床上,并在手腕及肚脐处各贴一块麝香膏,以起到防晕的作用。船上食品价格较高,游客可携带一些方便面、面包之类的食品在船上食用。
从旅游项目来讲:游泳前要做准备活动,以防抽筋,游泳时要在规定的安全区域内活动,水中感觉不适时应尽快上岸休息,并适当控制水上活动时间。
游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内,应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。
参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救生衣。落实各项安全措施,切忌麻痹大意。
不吃不洁食物;吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋;吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳;这些一定要注意,就像上次我从徐州到海南旅游的时候,就出问题了;游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。
游览注意事项 海滨海岛游览应该注意些什么
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