减肥一直是一个讨论热烈的话题,很多人在尝试过各种减肥方法失败后,最终会选择吃减肥药来减肥。但是面对市场上众多的减肥药产品广告,什么减肥药最好用?很多消费者在选购减肥药的时候都会问到这样的问题,下面让我们了解什么减肥药最好用
什么减肥药最好用——方法/步骤什么减肥药最好用 1、
减肥药实现减肥的三个途径
(1)抑制大脑的食欲中枢,降低食欲,使肥胖者不想进食,进食量减少。减少热量的摄入。
(2)刺激新陈代谢,增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化,以减少脂肪在体内的堆积。
(3)刺激肠道,使营养呼收减少,排泄增多增快。
什么减肥药最好用 2、
推荐减肥药方
1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
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2、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
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3、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
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使用减肥药注意要点
1.药物减肥必须与运动减肥结合起来,才能达到减肥效果。减肥药和其他任何药物一样,在产生治疗作用的同时,也带来对身体有害的副作用。所以对每个想减肥者来说,是否能服用减肥药,要结合自己的实际情况权衡利弊。
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2.吃减肥药减肥不要盲目的自行服用,最好先看看医生,在医生的指导下服用,这样比较安全,也更能收效。为避免不良反应,一般应先从小剂量开始服药,逐渐加量,指导找到一个既能有效减轻体重,有不会产生明显副作用的合适剂量。