爱华网“美白”总是生活中不可缺少的话题，特别是对于女性朋友来说，都喜欢自己能有白嫩的肌肤。网上的美白方法也是越来越多，有些是传的神乎其神，有人可能采用了美白针，可就必须这样吗？让我们来看看简单而又有效的永不过时的美白方法！
简单有效的美白嫩肤方法——方法/步骤简单有效的美白嫩肤方法 1、
坚持睡前敷“面膜”十分钟
此面膜非彼面膜，大家应该也都知道，每天都使用面膜的话不但不能很好的保护肌肤，还可能造成过敏，那这里的面膜是指什么呢？是用爽肤水和化妆棉自制的面膜，既能补水又能美白。
简单有效的美白嫩肤方法 2、
洗脸时冷热水交替
如果洁面这一步没处理好，又何来的美白的呢？用冷热水交替洗脸，可以起到促进新陈代谢，缩小毛孔的功效，为美白奠定出很好的基础。
简单有效的美白嫩肤方法 3、
每天多喝水，早睡早起，养成良好健康饮食的习惯
每天坚持喝8杯水以补充肌肤水分，同时还能促进新陈代谢，起到排毒养颜的功效。多吃蔬菜水果，含有大量的维生素C的食物为最好。
简单有效的美白嫩肤方法 4、
长久坚持，不急于求成
警惕虚假广告，不要急于求成，避免上当受骗，不乱用美白产品，化学药剂对肌肤总是有伤害的。要知道肌肤的新陈代谢周期为28天，要长久坚持才有效果。
简单有效的美白嫩肤方法_美白嫩肤的方法
简单有效的美白嫩肤方法——注意事项到目前为止能短时间美白的只有医学美容能办到，但不能盲目的到小美容院去，那样只会提高危险性！
