葡萄糖胺和软骨素 葡萄糖胺软骨素胶囊
我另外吃过的补充剂是葡萄糖胺(Glucosamine)和软骨素(Chondroitin)。前者多来自螃蟹和虾的壳,后者来自牛的软骨。两种东西有分开卖的,也有合在一起卖的。
我吃这东西是因为老妈的缘故,因为她老人家膝盖一直不好,医生开了这东西,就吃起来,老妈主要觉得国产的质量没谱,就要我从美国买,加上别的亲戚也用,我便常年从美国倒腾这东西。
那会我锻炼成瘾了,打算跑马拉松,结果两个膝盖都损伤了,便问老妈这东西是否管用。她老人家这一次脑子非常清醒:有没有用不知道,当心理安慰吧。
我还是吃了,膝盖还真好了,当然我同时不那么玩命跑步、用护膝、运动鞋和地面都加以注意,之后就不天天吃了,想起来就吃一片,没想到吃到去年一吃就便秘,不吃就好,干脆不吃了。
这俩东西宣称对骨质疏松有好处,骨质疏松在很大程度上是人体老化的必然结果,尤其是女性,突然冒出俩东西来说能治,很快就风行起来。
这两种东西的理论基础是和人的软骨结构相似,走的是吃哪儿补哪儿的路数。关于这两个东西在治疗骨质疏松上的有效性研究结果不少,但和其他营养补充剂一样,这些有效研究都是厂家出钱资助,其可信程度很值得怀疑。
一项NIH资助的大型研究(GAIT)表明这两个东西总体来说是安慰剂效果,无论第一期6个月,还是之后的四年跟踪,都没有发现有统计意义的效果。
因此FDA没有批准药用,在美国属于营养补充剂,但欧洲是当药卖的。目前这两种东西安全性还没有什么问题,只有不过量服用的话。
总的来说,对于骨质疏松患者,尤其是严重关节炎患者,服用这种东西有可能借助其安慰剂效果来缓解疼痛,其他人就没有必要从保护关节的角度常年吃了,因为无效。
更多阅读
从环磷酰胺到异环磷酰胺 异环磷酰胺说明书
当今人类面临的健康难题主要是各种肿瘤的治疗问题,虽然已有很多药物能有效的治疗癌症,但是治疗效果的提高和治疗方案的选择仍然是一大难题。肺癌的发病率、死亡率居各肿瘤的首位,严重威胁人类的健康,人类对它的关注也越来越多。治疗肺
三聚氰胺奶粉、洗衣粉油条、苏丹红咸蛋……中国人还怎么活! 苏丹红咸鸭蛋图片
《一个中国人幸福的一天》:早晨起床,掀开黑心绵作的被子,用致癌牙膏刷完牙,喝杯过了期的碘超标还掺了三聚氰胺的牛奶,吃根柴油炸的洗衣粉油条,外加一个苏丹红咸蛋。中午在餐馆点一盘用地沟油炒的避孕药喂的黄膳,再加一碟敌敌畏喷过的白菜,盛
非那雄胺详细说明 葡萄糖酸锌详细说明
非那雄胺是治疗男性型脱发(脂溢型)脱发最有效的内服产品,它也是唯一通过了美国FDA的治疗男性脱发的内服产品。不过有关非那雄胺的品牌以及1MG和5MG非那雄胺之间的关系、价格、效果等等等,有很多朋友都不是很清楚。下面我们就一个一个来
硫酸软骨素 硫酸软骨素能长期吃吗
本词条涉及医疗卫生相关专业知识,认证工作正在进行中,当前内容仅供参考。诚邀更多本领域专家帮助我们共同完善词条,为网民提供更多权威可信的知识。(现在加入)百科名片 硫酸软骨素结构硫酸软骨素是自哺乳动物气管等软骨提取而得的酸性黏
服用“盐酸氨基葡萄糖胶囊”九答 吃盐酸氨基葡萄糖胶囊
服用“盐酸氨基葡萄糖胶囊”九答默认分类 2010-01-11 14:52:51 阅读494 评论0 字号:大中小订阅服用“盐酸氨基葡萄糖胶囊”九答一、氨基葡萄糖胶囊是什么?氨基葡萄糖是人体合成蛋白多糖的生理性物质。盐酸氨基葡萄糖来源于高度纯化牟