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一、什么是内置式卫生棉条？
是一种置于阴道内的经期卫生巾，在体内直接吸收经血，它由一块卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，吸收力强；
一旦与经血接触，便会迅速均匀地向四周辐射状膨胀，紧贴着阴道壁，能在体内吸收经血。在吸收极量范围内能防止渗漏，保持体外清洁干爽。
目前本人使用的有量少型和普通型
二、棉条的尺寸
从图片中可以看出，量少型的直径是1cm，普通型的直径是1.3cm。长度方面也是相差0.8cm左右。
有人担心virgin是否不能用，其实棉条直径比hymen直径小，只要使用方法正确常理上是不会有问题的，当然，每个人的生理情况都不同，例如筛孔状hymen的人群会受到损伤，因此一定要真正认识自己的身体，根据情况进行选择。
三、棉条的“解剖结构”
卫生棉条有一条棉线方便更换时拉出，这根棉线可以承受的强度是3KG，棉线环绕穿过棉片中间，然后棉片再卷起来，也就是说棉线并不是绑在棉片上面，绳结也在另外一端，几乎没有松脱的可能，因此可能拉断的风险是比较低的。
四、说明书的重要提示
前面是介绍用法、清洁卫生等等的常规提示，后边的才是最重要的，也是很多人用了为什么说会有异物感的原因。
由于有趾骨的存在，如果卫生棉条卡在趾骨中就会有异物感。
因此正确的用法是往斜上方推进，把棉条推到里面，那么你几乎是感觉不到有它的存在的。
这款卫生棉没有导管，所以是用手操作，因此一定要清洁双手再用棉条里面附赠的一次性指套，一般推到两个指节深度就是较为正确的位置了。
值得一提的是棉条规格的选择，一定要结合自身情况选择。
由于棉条在阴道内，几乎处于与空气隔绝的状态，所以就会有另一种情况，由于阴道内的厌氧环境，曾经有中毒性休克综合症的病例，但是是在长时间不更换棉条才发生，另外一个问题是经血排出时不仅仅是单纯的血液，还有子宫内膜碎片。所以提倡棉条与卫生巾交替使用。（本人白天用卫生巾，晚上和特定场合使用棉条的。特别是夏天，卫生巾很不透气。）
【重要提示】一定要及时更换棉条，即使经血比较少，也要在规定时间内更换（不能超过8小时），保证洁净度。因为棉条吸收水分能力很强，月经量少的人群长时间使用很可能会使阴道壁干燥从而使阴道内膜损伤的几率加大。
五、棉条卫生吗？
有很多人担心细菌问题，其实经血产生的细菌基本上都是好氧菌，是接触了空气才在卫生巾中繁殖、数量暴增，经血产生的细菌数量比卫生棉条多很多倍，所以两小时必须更换卫生巾。
而这种棉条消毒的标准比卫生巾更高而且相对密封，在限定的时间范围内是比较安全的。
但是所有卫生用品都最好不要囤货，因为即使经过消毒也不是完全无菌的，只是菌落总数能够达到相应的标准。卫生用品存放越久，菌落总数就会越多，所以“贪新忘旧”是对待卫生用品的最好方式。
六、如何判断更换时间？
卫生棉条有一根棉线，如果棉线上面已经有血迹，就说明棉条已经超过负荷量，是时候更换棉条喇。
★棉条还可以跟护垫搭配着使用，就不怕弄脏裤子了。
七、容量对比实验
以下数据由于条件问题只是粗略估算
正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。
实验结果
卫生棉条（普通型）的极量是20ml
普通日用卫生巾是15ml左右
在实验过程中卫生棉条不能吸收的水分已经重新倒入量筒中，以求数据更准确
从图中看出，卫生棉条在吸水之后迅速膨胀，直径达到2.5cm，而长度方面变化不大。它会贴紧阴道壁，因此不超过容量极限不会有渗漏的问题。
有护翼的特长夜用（305mm）是20-25ml左右，但25ml其实已经非常不干爽了。
后记：容量极限测定只是一个吸收力参照标准，而且因为本人技术水平有限得出的结果不一定有实际参考意义。女性整个生理周期的正常月经量大概是在30-50ml，而在这点上再回顾本实验其实存在很多问题。实际使用中其实棉条还会吸收阴道分泌物，因此实际吸收的经血量并没有达到此次试验中的量棉线已经开始有血迹了，而有血迹就是需要更换的时候，所以这也是我值得反思的地方，或许在判断极量的方法上依然存在问题。
最后，生理期用品的选择是个人喜好问题，更重要的是应该更了解自己，认识自己的身体。
特别提示，初次使用应该选择最小的规格，先熟悉使用方法，使用前请详细阅读说明书。
