避免生气：不要让生气过夜摘录

生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。

生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为

但适当假装生点小气,可以增加点生活情调!

1 因不合心意而不愉快；如：你再胡闹，我就生气了；别惹小明生气。

2 指生命力，或活力；如：虎虎有生气。

　人的相貌会随着年龄逐渐变老，有些人为青春永驻，就会使用大量化妆品，但这些化学合成物往往对人体有害。那么如何才能永保青春呢？通过大量实验证明，健康的心理可以延迟衰老。

　　老人们常常告诫我们：“不要生气，生气会变丑。”

人生就像一场戏 因为有缘才相聚

相扶到老不容易 是否更该去珍惜

为了小事发脾气 回头想想又何必

别人生气我不气气出病来无人替

我若气死谁如意 况且伤神又费力

邻居亲朋不要比 儿孙琐事由他去

吃苦享乐在一起 神仙羡慕好伴侣

第一，学会说“没关系”。设想以前发怒之事，利用镜子技巧对自己说“没关系”。
第二，发生不顺心的事，遇到误解后，采用心理放松的方式，对自己说“小事一桩”。
第三，试试推迟动怒的时间，每一次比上一次多推迟几秒，久而久之，可自我控制。
第四，当你发怒时，提醒自己，人人都有根据自己的选择来行事的权利。
第五，请你信赖的人帮助你，让他们每当看见你动怒时，便提醒你。
第六，写“动怒日记”，记下时间、地点、事件，持之以恒达到自我控制。
第七，要自爱，提醒自己即使别人做的事情如何不好，发怒首先伤害自己的身体。
第八，每当要动怒时，花几分钟想想你的感觉和对方的感觉。
第九，当你不生气时，同那些经常受你气的人谈谈心，互相指出容易引起动怒的言行。
第十，遇到挫折时，不屈服于挫折，迎接挑战就没有空闲发怒了。
第十一，提醒自己“生活愉快胜过金钱富有”，发怒划不来。
第十二，自我解嘲，每当游戏、比赛输了就说是有意让的。

避免生气的方法
　一是躲避；
　　二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；
　　三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，
　　释放出来，要不然搁在心里要得病的；
　　四是升华，就是人家越说你，你越好好干；
　　五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕。
　　这一点很重要，我们小 平同志做得最好，三起三落永不要求平反。
　　非洲一位总 统问小 平同志有什么好经验，他就说一句话：“忍耐”。
　　忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。
　　但一般人做不到，刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。
　　欧洲有个博学经典：难能之理宜停，难处之人宜厚，
　　难处之事宜缓，难成之功宜智。
　　四句中第一句的意思是，很难的道理先不要讲。哲理很深，很有用。
　　三国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？
　　结论是赖周瑜，他气量太小。生气对人危害很大。

俗话说得好“笑一笑十年少，愁一愁白了头，怒一怒（气一气）少了数（指岁数）。要想让自身能够达到遇事不生气的境界，就要让自己拥有一颗善于安抚情绪的心灵。当您因一时气愤，而控制不住怒气的时候，不妨在心中默念一下这样几句话。

1、犯错误的是他，而异常恼怒的是我，受伤害的也是我，用他人的错误来惩罚自己，值得吗？

2、我这样生气于事有帮助吗？如果非生气不可，“佯怒”不是更盛于“真怒”吗？气大伤身，我才不犯这样的错误呢！
　　
3、生气所伤害的往往不仅是别人，还有自己。所谓气大伤身，就是说的这个道理！

4、生气不仅于事无所帮助，所导致的后果也往往是不好的。气则易怒，怒则易错，在情绪激动的情况下所做出的举措，必然都是缺乏理智的。
　　
5、因生气而病倒，人家会说您心胸狭窄；因原谅别人而获得快乐，大家会称赞您为人大度。做个大度的老人，何乐而不为呢？

“莫生气”窍门
◆树立一切以健康为中心的原则。
只要您心中树立了这样一条原则，并不断在生活中贯彻，那就相当于给自己穿上了保护自己身体的铠甲，任何事都不能侵犯到您的身心。

◆运用糊涂的智慧。
只要不是原则性问题，看到的当没看到，听到的当没听到，要忍，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。做事清楚难，糊涂更难。
　　
◆潇洒生活，胸襟宽阔，乐观豁达。
日常生活中，要力争做到小事不计较，大事想得开，既然生气也没用，还不如把令自己气愤的事情当作生活的一个小小情节，过去了就过去了。

有几个小招，不妨一试：
1、火气上来的时候，赶紧让自己的舌头在嘴里转动6、7圈。心理学原理是：生气发怒等不良情绪的产生往往伴随着肾上腺激素的分泌增多，或者说，肾上腺激素分泌增多是导致不良情绪的重要生理原因，转动舌头，会使唾液分泌增多，而唾液可以抑制肾上腺的分泌。
2、火气上来的时候，用手捂着嘴，头转过去，咳嗽几声，甚至咳出痰来。其原理同上。注意：不要直接对着对方咳嗽，那可能引发新的问题。
3、目标转移：方法有很多，可以默念一句诗词，就象《武林外传》里的秀才那样；可以赶紧上卫生间，用凉水洗洗脸；可以掏出手机给最尊敬或最心爱的人打电话等等。

日常生活中，有的妇女为一点小事就爱生气，甚至大动肝火；有的妇女却豁达开朗，很少生气。这与一个人是否有宽宏的度量，开阔的胸怀和宏大的抱负有关。生活中处处有矛盾，每天都可能碰到不愉快的事。如果你常常为了一些鸡毛蒜皮的小事生气，就不可能保持健康的情绪状态。

那么，怎样才能避免生气？这里，为爱生气的人提出以下几条建议：

1、转移注意力。当遇到非常不愉快的事，也要及时摆脱精神负担。可以把精力投入到有兴趣的、应干的事情上去，以暂时缓解怒气。转移注意力是避免爱生气的良药。一般说来，人无缘无故地生闷气是少见的，大都是有一定的缘由，再加上自己不能及时地从生气情景中摆脱出来，就容易加剧情绪的恶化。因此，爱生气的人，一旦遇上控制不住气愤的事情应马上转移注意力，把心思转移到学习、工作或娱乐中去。

2、找亲友倾诉。心理学研究表明：当人的心理处于压抑、烦恼和苦闷时，需要向人倾吐。有节制的发泄，把闷在心理的烦恼统统倒出来，这是保持心理健康的良方。

3、学会让步。许多爱生气的妇女，往往是任性，固执已见，难以倾听别人的意见，缺乏足够的自我批评精神。因此，爱生气的人需要学会合理的让步，誦不仅有益于问题的解决，而且会赢得人的同情和好感，最终会使生气的诱因荡然消失。

4、不要处处显示自己高明。爱生气的人，往往是爱显示自己的高明，害怕自己不如别人，想突出自己的努力和成就，但获得的常常是痛心的失败，导致烦恼，自责或责人，生闷气，这是没有必要的，因为，每个人的才智都是有限的，在某一方面取得成就已经很不容易了，其他方面能保持一般水平也就可以了，何必处处显示自己的高明呢？生活实践说明，凡认为自己在所有方面都高明的人，烦恼多，生气也多，适应环境较差。

总之，爱生气的妇女，需要不断开拓自己的胸怀，培养良好的个性，增加社会生活的适应能力，不断进行心理调节，摆脱不良的情绪。

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：
1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

女性生气的坏处
.长色斑.生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多.而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题.

2.脑细胞衰老加速.大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加,这时血液中的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂"毒药"

3.胃溃疡.生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡.建议:每天多按摩胃部,缓解不适.

4.心肌缺血.大量的血液冲向大脑各面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧.心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命.建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀.

5.伤肝.生气时,人体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质,作用于中枢神经,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞的毒素相应增加.建议:生气时喝杯水,水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性.

6.引发甲亢.生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发

7.伤肺.

8.损伤免疫系统

附：字典中的解释

1.使万物生长发育之气。《礼记·月令》：“﹝季春之月﹞是月也，生气方盛，阳气发泄，句者毕出，萌者尽达，不可以内。”《韩诗外传》卷一：“故不肖者精化始具，而生气感动，触情纵欲，反施乱化，是以年寿亟夭而性不长也。”《新唐书·王綝传》：“方春木王，而举金以害盛德，逆生气。”明 谢肇淛 《五杂俎·人部二》：“葬地大约以生气为主，故谓之龙经。”

2.活力；生命力。 唐 司空图 《二十四诗品·精神》：“生气远出，不著死灰。” 清龚自珍《己亥杂诗》之一二五：“九州生气恃风雷，万马齐瘖究可哀。”毛泽东《反对党八股》：“由于我们没有努力学习语言，古人语言中的许多还有生气的东西我们就没有充分地合理地利用。”

3.气概昂扬。《国语·晋语四》：“未报 楚 惠而抗 宋 ，我曲 楚 直，其众莫不生气，不可谓老。” 清 刘道开《岳庙》诗：“才过张 韩 天若忌，心同 龙 比 主难孚。金戈铁马公生气，绿水青山 宋 旧都。”

4.活人的气息、精气。《后汉书·陈龟传》：“孤儿寡妇，号哭空城，野无青草，室如悬磬，虽含生气，实同枯朽。” 唐曹邺《过白起墓》诗：“夷陵火焰灭， 长平 生气低。”《七国春秋平话》卷下：“傲等正拜告间，蓦闻哮吼一声，向傍洞里，两只白头大虫，闻有生气，大虫出。” 清纪昀《阅微草堂笔记·姑妄听之四》：“男鬼不能摄人精，则杀人而吸其生气，均犹狐之采补耳。”

5.用以指生灵。《陈书·世祖纪》：“ 梁 室多故，祸乱相寻，兵甲纷纭，十年不解，不逞之徒虐流生气，无赖之属暴及徂魂。”

6.犹元气。《难经·八难》：“寸口脉平而死者，生气独绝於内也。”郭沫若《一只手》二：“只因为受伤过重而且出血过多，他的生气一时还不能够恢复转来。”

7.空气。 郑观应 《盛世危言·开矿》：“开矿机器亦以比国所造为良。大要有三：一为注生气之器，一为戽水之器，一为拉重举重之器。”

8.因不合心意而不愉快。 宋范仲淹《与中舍书》：“缘三哥此病，因被二壻烦恼，遂成咽塞……今既病深，又忧家及顾儿女，转更生气，何由得安。” 清沉复《浮生六记·坎坷记愁》：“如携妇别居，勿使我见，免我生气足矣。”巴金《利娜·第九封信》：“说起来也叫人生气，他一眼也不看我，他甚至把我推开一点。”

9.指储藏量。 明 宋应星 《天工开物·银》：“凡银中国所出， 浙江 、福建旧有坑塲……皆称美矿。其他难以枚举。然生气有限，每逢开采，数不足，则括派以赔偿。”

生气是为了别人的过错难过。他人犯错，你何必不快，何况还伤及自身。

　　★大脑　生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律，加快脑细胞衰老，弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑，使脑血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。对策：坐下。采取站立姿势时，激素分泌最快，如果坐下分泌增加得就没那么快了。只是多了坐下这样一个小小的动作，也会大大减少发生冲动的几率。

　　★心脏　每一次的生气或敌意，都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。对策：即使是装——也要微笑。你刚咧开嘴，脑海里立刻浮现一些愉快的事，所有器官从准备“战斗”的状态中获得解放，血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。

　　★肝脏　生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，它对肝细胞就像美食对身材，少了是需要，多了就是杀手。对策：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。

　　★皮肤　生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、游离脂肪酸等毒素增多，这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得差强人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑无药而愈。对策：瑜伽中的三角伸展式。双腿分开，吸气，双手侧平举，然后呼气慢慢向右侧弯腰，右手放在右脚旁的地面上，换另一侧练习。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外，使皮肤重现动人的健康色泽。

　　★内分泌系统　生气搞乱了内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。对策：瑜伽中的坐式收颔法。坐姿，放松，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头部，呼气。它对甲状腺和甲状旁腺有按摩作用，有助于消除愤怒和紧张忧伤的心情，进而整个身体都会因为甲状腺功效增强而获益。

　　★免疫系统　一旦生气，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。对策：回忆善举。在要愤怒时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态，这时脑内啡呔的释放量会提高，减少因愤怒造成的压力蛋白。

　　★胃部　气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，胃液增加，严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢，弄得我们吃不下饭，就是常说的“气饱了”。对策：腹式呼吸。这会让负责镇静的副交感神经工作，对抗交感神经的兴奋，而且还可以按摩胃部，缓解不适。

　　★肺部　情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。对策：专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。

坏情绪堆积太多

　　计算一下你有多少天没有生气了。在以前，我每天生气，有时每隔一天生气一次，后来每隔三四天生气一次；如果你一连三十天没有生气，就应该向上苍表示感谢。

　　——艾皮克蒂特斯

　　坏情绪每天都可能会有，如果运气差的时候，一天有可能会有许多件不顺心的事情，这个时候就要值得注意了，千万不要把坏情绪堆积起来。

心胸狭隘
　确切的人生是：保持一种适宜状态的与世无争的生活。

　　———蒙田

　　那些性情非常急躁的人，一旦碰上点儿小的麻烦事，不是去寻求解决的办法，而是首先怨天尤人，所发的脾气比发生的问题还严重。结果是问题没解决，已经闹得全家鸡犬不宁。

生气如蛀虫

　容易发怒，是品格上最为显著的弱点。

为了小事发脾气，回头想想又何必。

　　别人生气我不气，气出病来无人替。

　　我若气死谁如意，况且伤神又费力。

　　所以，平淡低调是一种让步，让步不是退步。放弃是量力而行，明知得不到的东西，何必苦苦相求，明知做不到的事，何必硬撑着去做呢？

　　该是你的便是你的，不是你的，你也得不到。

　英国著名作家迪斯雷利曾说：“为小事而生气的人生命是短促的。”对于这一句寓意深刻的名言，法国的作家莫鲁瓦作过一些解释：“这句话可以帮助我们忘记以前许多不愉快的经历。我们经常因为一些微不足道的小事受到干扰，有时甚至失去了自己的理智。人生在世不容易，但我们却因为纠缠于无聊琐碎的事而白白浪费了许多宝贵的时光。试问时过境迁，有谁还会对这些琐事感兴趣呢？不，我们不能这样生活。我们应当把我们的生命贡献给有价值的事业和崇高的感情。只有这样的事业和感情才能够让你的后人一代代地继承下去。

生气时爱说的99句话
1. Stop complaining! 别发牢骚！

2. You make me sick! 你真让我恶心！

3. What’s wrong with you? 你怎么回事？

4. You shouldn’t have done that! 你真不应该那样做!

5. You’re a jerk! 你是个废物/混球！

6. Don’t talk to me like that! 别那样和我说话!

7. Who do you think you are? 你以为你是谁？

8. What’s your problem? 你怎么回事啊？

9. I hate you! 我讨厌你！

10. I don’t want to see your face! 我不愿再见到你！

11. You’re crazy! 你疯了!
12. Are you insane/crazy/out of your mind? 你疯了吗？（美国人绝对常用！）

13. Don’t bother me. 别烦我。

14. Knock it off. 少来这一套。

15. Get out of my face. 从我面前消失！

16. Leave me alone. 走开。

17. Get lost.滚开！

18. Take a hike! 哪儿凉快哪儿歇着去吧。

19. You piss me off. 你气死我了。

20. It’s none of your business. 关屁事！

21. What’s the meaning of this? 这是什么意思？

22. How dare you! 你敢！
23. Cut it out. 省省吧。

24. You stupid jerk! 你这蠢猪！

25. You have a lot of nerve. 脸皮真厚。

26. I’m fed up. 我厌倦了。

27. I can’t take it anymore. 我受不了了！（李阳老师常用）

28. I’ve had enough of your garbage. 我听腻了你的废话。

29. Shut up! 闭嘴！

30. What do you want? 你想怎么样？

31. Do you know what time it is? 你知道现在都几点吗？

32. What were you thinking? 你脑子进水啊？

33. How can you say that? 你怎么可以这样说
34. Who says? 谁说的？

35. That’s what you think! 那才是你脑子里想的！

36. Don’t look at me like that. 别那样看着我。

37. What did you say? 你说什么？

38. You are out of your mind. 你脑子有毛病！

39. You make me so mad.你气死我了啦。

40. Drop dead. 去死吧！

41. **** off. 滚蛋。

42. Don’t give me your shit. 别跟我胡扯。

43. Don’t give me your excuses/ No more excuses. 别找借口。

44. You’re a pain in the ass. 你这讨厌鬼。

45. You’re an asshole. 你这缺德鬼。

46. You bastard! 你这杂种！

47. Get over yourself. 别自以为是。

48. You’re nothing to me. 你对我什么都不是。

49. It’s not my fault. 不是我的错。

50. You look guilty. 你看上去心虚。

51. I can’t help it. 我没办法。

52. That’s your problem. 那是你的问题。

53. I don’t want to hear it. 我不想听！

54. Get off my back. 少跟我罗嗦。

55. Give me a break. 饶了我吧。

56. Who do you think you’re talking to? 你以为你在跟谁说话？

57. Look at this mess! 看看这烂摊子！

58. You’re so careless. 你真粗心。

59. Why on earth didn’t you tell me the truth? 你到底为什么不跟我说实话？

60. I’m about to explode! 我肺都快要气炸了！

61. What a stupid idiot! 真是白痴一个！

62. I’m not going to put up with this! 我再也受不了啦！

63. I never want to see your face again! 我再也不要见到你！

64. That’s terrible. 真糟糕！

65. Just look at what you’ve done! 看看你都做了些什么！

66. I wish I had never met you. 我真后悔这辈子遇到你！

67. You’re a disgrace. 你真丢人！

68. I’ll never forgive you! 我永远都不会饶恕你！

69. Don’t nag me! 别在我面前唠叨！

70. I’m sick of it. 我都腻了。

71. You’re such a *****! 你这个婊子!

72. Stop screwing/ fooling/ messing around! 别鬼混了！

73. Mind your own business! 管好你自己的事！

74. You’re just a good for nothing bum! 你真是一个废物！/ 你一无是处！

75. You’ve gone too far! 你太过分了！

76. I loathe you! 我讨厌你！

77. I detest you! 我恨你！

78. Get the hell out of here! 滚开!

79. Don’t be that way! 别那样！

80. Can’t you do anything right? 成事不足，败事有余。

81. You’re impossible. 你真不可救药。

82. Don’t touch me! 别碰我！

83. Get away from me! 离我远一点儿！

84. Get out of my life. 我不愿再见到你。/ 从我的生活中消失吧。

85. You’re a joke! 你真是一个小丑！

86. Don’t give me your attitude. 别跟我摆架子。

87. You’ll be sorry. 你会后悔的。

88. We’re through. 我们完了！

89. Look at the mess you’ve made! 你搞得一团糟！

90. You’ve ruined everything. 全都让你搞砸了。

91. I can’t believe your never. 你好大的胆子！

92. You’re away too far. 你太过分了。

93. I can’t take you any more! 我再也受不了你啦！

94. I’m telling you for the last time! 我最后再告诉你一次！

95. I could kill you! 我宰了你！

96. That’s the stupidest thing I’ve ever heard! 那是我听到的最愚蠢的事！(比尔·盖茨常用)

97. I can’t believe a word you say. 我才不信你呢!

98. You never tell the truth！ 你从来就不说实话！

99. Don’t push me ! 别碰我

“ 生气 ”的 24 个成语
形槁心灰 〖解释〗槁：枯干。形容身体消瘦不堪，心境极为冷漠，毫无生气。
息怒停瞋 〖解释〗瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。
吹胡子瞪眼 〖解释〗形容很生气的样子。
宜嗔宜喜 意思是不论生气，还是高兴，总是很美的。
旭日初升 早晨的太阳刚刚从东方升起。比喻充满活力、生气勃勃的景象。
鲜蹦活跳 谓鱼、禽等乱蹦乱跳而有生气。
死样活气 形容没有生气。
浓眉大眼 形容眉目端庄，富有生气。多指男子。
艴然不悦非常生气。艴fú然，也作怫然，生气时表现一付脸色难看的样子。典自《孟子·公孙丑上》[孟子]曰：“然则吾子与管仲孰贤？”曾西艴然不悦，曰：“尔何曾比予于管仲！……”
负气含灵 指有生气和灵性的人。
半死半生 ①未全死。②比喻无意义、无生气的苟且的生活。
转嗔为喜 由生气转为喜欢。
心平气和 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
喜怒无常 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

生龙活虎 形容活泼矫健，富有生气。
回嗔作喜 嗔：生气。由生气转为喜欢。
拂袖而去 拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。
肝胆欲碎 欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。
愤愤不平 愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。
勃然变色 勃然：突然地。变色：变了脸色。突然生气，变了脸色。
别开生面 生面：新的面目。原意是凌烟阁里的功臣画像本已褪色，经曹将军重画之后才显得有生气。比喻另外创出一种新的形式或局面。
活蹦乱跳 欢蹦乱跳，活泼、欢乐，生气勃勃的样子
不死不活 形容事物没有生气
百花争妍 妍：美、艳。形容繁华盛开，生气勃勃的景象