发布时间:2018年04月27日 17:34:30分享人:想你的吻来源:互联网24
如何提高身高——简介
身高,长得太高,也不好,别人总是仰视你,太累;长得太矮,别人总是俯视你,你会心里不舒服。
身高,就像门当户对,你的家庭里得人,对象和你匹配就行
如何提高身高——工具/原料
基因
运动
食物
如何提高身高——方法/步骤
如何提高身高 1、
长身高,首先看基因,这个占到很大的原因
如何提高身高 2、
基因,我们决定不了,那就后天努力了
如何提高身高 3、
运动。这个很重要,运动当时不是举重,体操什么的。举重、体操的大部分个子不高。
瑜伽,小跑步,引体向上,调高,仰卧起坐
我小时候就喜欢,往上跳,有目标的去碰着什么东西
如何提高身高 4、
食物。这个当然是不可缺少的,蛋白质,富有钙的食物,牛奶,鱼,排骨什么的。
如何提高身高 5、
适当的运动和正确的饮食,加上持之以恒,你可以长身高的
如何提高身高——注意事项
希望对你有用
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