用筷子搅出来的营养美味芝士饼 蒸美味营养快餐加盟

端午节的前一天,赶着包了许多的粽子,因为我们家老鼠喜欢吃粽子,而且特别喜欢吃我包的火腿五花肉粽。看在他眼巴巴的等了一年的份上,我一不小心就包了5斤糯米,冰箱塞的那个满啊,所以这段时间的早餐就主攻粽子了。

现在的孩子几乎没有什么是想吃吃不到的,有时候挺羡慕他们的,但是回过头来想想,太容易得到满足的后果就是缺乏幸福感,或者说是缺乏强烈的幸福感。

记得我小时候,如果偶而有机会吃一碗小摊上的馄饨,又或者是一瓶水果罐头,那叫一个美啊,觉得自己就是天底下最幸福的人了。现在的孩子难得有这种体验了,所以,一些应节的食物,比如粽子、月饼,我平时是不做的,必须只在节日的时候出现。一年的漫长期待,足以让这两种食物勾起老鼠对端午节和中秋节的特别期盼。

我们家老鼠贪吃这点可能随我,呵呵,每次看到老鼠埋头专注于享用美食的时候,我都会忍不住感叹:贪吃其实也是一种幸福!


上周四的时候,终于消灭了所有的粽子,也因此周五的早餐就没有了着落。平时晚上没时间,主要是没心思玩花样,馒头面包什么的也嫌麻烦。只有饼是最简单的了,摊煎饼、烙饼都属于快手早餐。

我们家老鼠是个超级芝士控,所以这次烙饼的时候我随意加了些芝士,结果老鼠周五早上吃完之后,连声称赞超级好吃,说很像棒约翰的批萨饼底,非常松软,又有浓浓的芝士味,嚷嚷着没吃够,周六早上就接着又烙了一次,一连吃了两天还意犹未尽。

近点看看,饼底微黄,饼身松软,上面一层香浓芝士,无比诱惑啊


这次烙饼还给了我一个启示,那就是中西餐有时候是相通的,比如这烙饼,因为加了发酵粉,而且是搅出来的面糊,特别松软,你别说还真跟棒约翰的批萨饼底有的一比。个人觉得棒约翰的饼底比必胜客的好吃,它胜就胜在松软和芝士味浓这两点上,下次做批萨的时候饼底可以借用这个搅面糊的方法试试。

这个饼做起来没有什么技术含量,过程特别简单,仅用一双筷子就能搞掂面糊,而且饼里的鸡蛋和芝士能充分供应我们一天所需的蛋白质、钙和维生素B族,营养又美味,特别适合作早餐饼。

1、水200克,面粉180克,酵母粉1克,放入盆中用筷子混合均匀后,盖上盖子放常温下发酵半小时然后移入冰箱过夜(如果时间不够可缩短为15分钟)。


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2、早上从冰箱取出发酵好的面糊,磕入两枚鸡蛋,加盐、花椒粉、葱花搅匀,静置10到15分钟醒面(这期间可以刷牙洗脸去)。



3、平底锅刷薄油,五分热时调小火倒入醒好的面糊盖上锅盖。



4、适量芝士切丝,5分钟后开盖,面糊已经成形,迅速洒入芝士和芝麻,盖上锅盖继续小火烙10分钟关火,饼就烙好了。


5、看看锅和铲油光锃亮干净的几乎不用洗锅了,再看看饼边饼底和饼的柔软程度。


贴士:1、这款烙饼几乎没啥可说的,操作时间短(不算发酵时间),从拌面到起锅大约半小时就足够了,过程特别简单而又特别营养美味,所以特别适合作早餐。当然你也可以一气呵成当晚餐。2、面粉、水和酵母的量不用太严格,水的量大约要比面粉的量多一些就行了,酵母更是随意放一点就行。3、饼面上铺的配料可按个人喜欢换成香肠、脆皮肠等等,如果换成其他材料需要在面糊入锅后立即摆上配料,因为芝士遇热会溶才能附着在成形的饼上,而肠类的不会溶,所以要先摆好。我的一半是芝士,一半是芝麻,结果发现芝麻沾不牢。

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