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今天跟大家分享一下百科全说5月5日养生专家陈金柱健康讲座：肺的养护奥秘
肺寒肺热的症状及引发疾病
肺寒症状：面色过于青白，吐白痰，手脚冰凉
肺寒引发疾病：风寒感冒、过敏性哮喘
肺热症状：面色过于红白，干咳吐黄痰，手心冒汗
肺热引发疾病：风热感冒、皮肤病、乳腺增生
肺热的解决方法：
1、食疗（干蒸冰糖梨）
拿一个普通的梨，洗干净以后，不要削皮，不要去核，一切四半，然后搁上五块冰糖，上锅蒸，碗里不能搁水，蒸完以后，梨水就出来了和冰糖溶合了，连梨带水还有核（黑籽别吃）全吃掉。它是润肺效果最好的。尤其干咳厉害的，很管用。
2、刮痧
3、推手呼吸法
坐下来，就是虎爪（两手五指弯曲张开）吸气时拉回来，呼气时推出去，拿鼻子呼吸。一定要慢慢地、放松地做。
肺寒的解决方法：
1、食疗（姜枣水）
用七八片姜，搁上七八个枣熬水喝。这样就可以把肺寒赶出去了。
2、按摩风池穴
后脖颈子两边有个窝，不是颈子。捏上以后，感觉酸麻酸麻的，放手以后，头脑很清晰，
在中医里边，感冒是“营卫之气”出现虚弱，造成了外邪入侵。“营”是军队，“卫”是门卫，肺就是“卫”，“营”指的是肾。西医里边就叫免疫力低下。在中医里头，感冒是“万病之源”，因为所有的病，前期都跟你感冒有直接的关系。在中医来讲，没有火不会感冒，不会受外界的风寒。家里的孩子发现脸部到嘴角以上有红色的时候，要注意了，孩子有实火了，就是吃得多了，上火了，这时候一定要让孩子多喝白开水，少吃点东西，饿一点没关系，不会有病。就怕有食饥，一有食饥，就会有实火。如果感冒了，只要多喝水，多休息，五天就能缓解症状。
治疗“风寒感冒”的方法：
切点姜末，搁点红糖，就热乎喝下去，喝完以后，一定要记住，尽量不要出门，捂着被子，发发汗，然后做点挂面汤，搁个鸡蛋，补充一下能量。因为血汗同源，你出了汗，还要把它补充回来。
治疗“热感”的方法：
咳嗽、嗓子疼，这是热感。可以刮痧、十宣放血。
感冒误区：
一、打点滴
1、经常打点滴的女性，皱纹长得快。
2、易引发脑溢血。心脑血管疾病在中国一个小时死三百人跟打点滴有直接的关系。
3、易引发哮喘。
二、吃含PPA的感冒药
PPA就是抗生素，长期吃的话，会伤到肾脏，因为肾主骨生髓，脑为髓之海，所以会导致脑萎缩。老年朋友一般在十年以后，都会出现这种小脑萎缩的情况。
提高免疫力的“捏脊法”
要趴好了，这样生理曲线就直了，捏下来以后，皮必须是擀着走，不能掉下来。中医里头，后脊柱是督脉，两边还有肺腧、肝腧，都要通。把后背平均分三块，从下往上都要赶九趟，一共捏了二十七趟，这样才能让脏腑里的火全出来。不要太用力地捏，否则会伤到元气。
与肺有关的疾病：
1、呼吸系统——鼻炎
人体能保持恒温，是因为身体里有空调，就是鼻涕。鼻子是肺的经脉之梢。不调理肺，鼻炎永远好不了。
2、皮毛——皮肤过敏、湿疹、瘙痒
治轻度的皮肤过敏的方法：做开水，一小绺连着根的香菜沏里边，晾温和了，洗过敏的地方。香菜有解表的作用。严重点的，烧开水时，放五到十克的花椒粒，煮五分钟，然后和香菜水掺在一起来洗。花椒有消炎的作用。
3、乳腺疾病
男女都有乳腺，不光是女人有乳腺癌，男人也有乳腺癌。凡是肺燥的人，脸红，手心脚心发热的人，乳腺都会增生。人的身体是右边三片肺，左边两片肺，肺燥了以后，里头热，它的邻居（乳腺）就烤得慌，干了就挂在壁上，就会增生。腺体里流的乳汁，烤来烤去，就变质了，就成了癌。女性带的文胸，正好勒在乳腺上，所以佩戴不要过长，回家以后赶紧摘掉。晚上睡觉前，按摩它，顺时针多少下，逆时针也要多少下。男同志也有周期，就是情绪低落的时候。
