爱华网综合实践活动课教学设计
中学生谈篮球
——哈125中学校王连清
一、课题来源研究的意义
2008年5月，是哈125中学校“第一界体育节”活动月，这是为迎接奥运会而开展的主题活动月。在哈125中学校领导的支持下，在体育组教师的通力合作下，一场由125中全体师生广泛参与的各项体育活动轰轰烈烈地开展起来了。尤其是篮球赛几乎吸引了全学校所有师生的目光，给每个人都留下了难以忘怀的深刻印象。在学生们的汗水继续在赛场上涌出的时候，在学生们的目光都聚焦在篮球赛场的时候，我带领全体同学开展了大谈篮球的综合实践活动课的内容，学生们兴趣昂然，激情澎湃，有无数的感受犹如止不住的滔滔江水，喷涌而泄。
此时此刻，教师引导学生大谈篮球，极大地吸引学生渴望得到篮球知识的兴趣，使学生顺其自然的获取许多有关篮球方面的知识，学生们还通过自身的体验谈感受，通过自身的观察谈感悟，极大地增强了活动效果。为提高学生积极参加全民健身运动的意识，用运动迎接奥运会的召开奠定了基础。
二、活动目标
1、通过调查学生对篮球运动喜欢的原因，提高学生谈论篮球的兴趣，创设有效谈论篮球的情景。
2、通过对“初二学年联对与初三学年联队”这场篮球赛的评价，引导学生知道怎样做才能成为一个优秀的篮球运动员，树立正确的健康运动意识和良好的球德球风，最终，为确立正确的世界观和人生观奠定基础。
3、了解篮球的起源与发展过程，继续激发学生对篮球知识的学习兴趣。
4、学习参加篮球运动对人带来的好处，吸引学生参加篮球运动的积极性。
5、讨论篮球运动员的角色及作用以及简单的运动规则和常见的违规动作，为学生进行安全的体育运动做好准备。
三、活动过程设计
（一）导言：我们刚刚看完一场惊心动魄的篮球赛，你们有什么感受和想法吗？请大家畅所欲言。（学生：这场篮球赛的水平很高，看起来非常过瘾，非常舒服。）
（二）调查：有多少人喜欢篮球？你们喜欢篮球的原因是什么？（篮球队员说：每当我投进一个球的时候，我的心中就充满了喜悦感，自信心更大了。特别是听到同学们给予的掌声和鼓励的叫喊声的时候，我感到无比的幸福，所以，我越来越喜欢玩篮球；观看篮球赛的学生说：篮球赛能提高全班同学的合作精神和团结的力量，观看篮球赛的时候，我们一起为赛场上奋力拼搏的学生呐喊助威，我们的心就紧紧地团结在一起了，我们更加爱我们集体中的同学了。）
（三）对篮球赛进行评价：现在我们对“初二学年联对与初三学年联队”这场篮球赛进行一次评价。
教师：这场篮球赛，从表面上看，我们初二学年输了两分球，实质上，真正的赢家是我们初二学年，大家想想，老师为什么会这么说？
学生：是体育老师不让初二赢。在比赛的时候，一个是时间超时，另一个原因是，某个队员在球场上状态不好，应该及时更换下来，我们要求了好长时间，老师就是不更换。
老师：体育老师为什么这么做？在比赛之前，初三的一部分同学就对上场的初三球员说：“你们如果要输给初二，打完球下来，我们就一个人踹你们一脚。”因为初三如果输给了初二，初三学生会感觉到很没面子，感觉到失去了自尊。而初二的球员，他们上场前没有这样的思想包袱，没有任何压力，再加上，我们初二的球员，各个都是品学兼优的好学生，上场的五个队员中，就有三个是班长，其他的也都在各班任其他职务，学生都位列前茅。他们思维灵敏，动作快捷，心胸宽广，礼貌待人，球技高超，他们的每一个动作，每一个表现，都该观看的人员留下美好的印象。初二只输给初三两分球，初三学生在赛场上获得了面子和尊严，但在初四学生心中，他们就是失败者。还有我们初二部分没有上场的学生，已经做好了这样的准备，如果初二赢了初三，有个别学生别有用心的话，他们就会给予相应的还击。
这样，体育老师从学校整体利益出发，从对学生身心安全方面的考虑，控制了赛场时间和上场的队员，甚至控制了两对得的分数，使比赛呈现出良好的最佳状态，出现了完满的结局。
教师：经过这场比赛，我们已经能够看出我们初二学年队员的素质和球技。现在我们来选出我们学年在篮球比赛中，某项运动技术比较突出的队员。（投三分球最多的学生；运球最好的学生；断球最好的学生；抢蓝板球最多的学生；奔跑速度最快的学生；摆钟最好的学生；投球命中率最高的学生等等。）
（四）你们知道篮球的起源和发展吗？先是学生谈论，然后是学生的资料汇报。
资料来源：http://www.ygi.edu.cn/department/tiyu/ydchangshi/new_page_7.htm1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。
起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。
到１８９３年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。１８９２年，奈史密斯制定了１３条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续３次犯规判负１分；比赛时间规定为上、下半时，各１５分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队１０人、９人、７人，１８９３年定为每队上场５人。
１９０４年在第３届奥林匹克运动会上第１次进行了篮球表演赛。１９０８年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。１９３６年第１１届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到１９４８年的１０多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在１０秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留３秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球１次，投不中罚球２次等。１９５２年和１９５６年第１５、１６两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“３分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在３０秒内投篮出手。６０年代初有关１０秒和球回后场的规定，一度因１９６０年第１７届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。１９６４年第１８届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。１９７７年增加了每队满１０次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有１次不中再加罚１次的规定。１９８１年又将１０次犯规后罚球的规定缩减到８次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是５０年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是１９７６年第２１届奥运会上才列为正式比赛项目的。
篮球运动是１８９６年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在１９１０年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有１米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。１９２５年前后，进攻和防守的５名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫１人助攻（活动后卫），１人留守后场（固定后卫），两前锋也变为１人留在前场专管偷袭、快攻，１人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规４次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何１个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各２０分钟，中间休息１０分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在１９２６年以后有了较大提高。
（五）篮球运动给我们带来哪些好处？
学生甲：打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。
学生乙：1,增强体质和反应.
2,发泄不满情绪,郁闷的时候上场发泄几盘,好多了.
3,引起MM的注意.
4,对职业选手来说,可以挣钱.
教师：1、打篮球训练神经反应：可以训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作和速度；2、可以训练感官系统的反应：训练眼睛视力和耳朵听力的敏感度；3、训练骨骼肌肉系统功能：训练全身肌肉活动和肌肉力量，同时，也能训练耐力、改善体型、训练关节的协调和敏感度，对于处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼发育，让身体张得更高；4、增强循环系统功能：增强心机收缩力和心脏负荷能力；5、增强呼吸系统功能：增加肺活量，同时，也能增进血液带氧能力；6、促进泌尿系统功能：打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害物质，身体体内清洁后皮肤会更有光泽和弹性；7、促进消化系统的功能：运动后会促进食欲，增进胃肠蠕动；8、调整内分泌系统的平衡。
学生资料汇报：（资料来源：新浪网：大力陈，4月14日）
“篮球作为一项有一定群众基础的体育运动，身受广大爱好者的喜爱，我想这就是其独特的魅力，我从高一开始玩篮球，到现在已十年之久，对篮球的认识和感受都有很大的变化，至于打篮球的好处，我是这么认为的：
打篮球能培养人的团队意识，增强集体荣誉感。“无兄弟不篮球”、“篮球是五个人的”。啊迪的广告词说明了这个运动是集体的项目，要战胜对手，要靠球场上的队员协作，要看彼此的信任，球打对了，这种思绪会主宰一切，当你从事其它事情的时候，也会体现出来，这就是好处之一。
打篮球能增强人的体质，娱乐身心。当初选择打篮球，是因为班级参加比赛没有人去，我是凑数的，没想到就这一次，我逐渐喜欢它了，从不会到会，再到成为自己的特长，我对篮球的理解也截然不同，这当中的进步，专注，很大程度上丰富了我的业余生活，包括平时观看篮球比赛，也是种视觉享受。通过平时的打球，对自己的体能也是种促进。也比干巴巴地练长跑来的有意思，况且手脚脑都能利用上，大大提高了个人的灵活性。这是我认为的好处之二。
通过打篮球，可以认识不少人，增大了人的交际面。有句话说的志同道合，有着相同爱好的人群就容易产生共鸣，聊起来就少了些拘束，对于打法相同的往往有心心相惜的味道，不用多讲，打篮球就是沟通，这点我感受很深。从打篮球到现在，真的认识不少人，各个年龄段的，各行各业的，不同职务的，都有，这对自己的交际有很大的帮助，所谓朋友多好办事，这就是我认为的好处之三。
不管怎么说，我对篮球是热爱的，自己喜欢打，也时常参加比赛，喜欢看球，品味篮球的乐趣，喜欢指导，感受排兵布阵……
可以说，篮球已然是我生活的一部分，我选择，我喜欢。”
（六）教师寄语：希望同学们多多参加篮球运动，以运动迎接奥运会的召开。
