1、将优点隐藏叫涵养，将缺点隐藏叫虚伪。
2、当你快乐时，你要想这快乐不是永恆的；当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恆的。
3、你因什么烦恼，就把什么放下，烦恼就没有了。
4、无知并不可怜，不知道自己无知才是可怜。
5、自卑的人有救，自傲的人没救。
6、当你劝告人时，若不顾及他的自尊心，再好的言语也没用。
7、不要在你的智慧中夹杂任何傲慢。
8、人离开这个世界时，心里都有一份无奈与凄凉。
9、不太轻易肯定自己的看法，就不太容易后悔。尽自己的力量做了，就不会遗憾。
10、你若对自己诚实，世上就没有人可以欺骗你。
11、幽默的人日子好过得多。
12、你要感谢告诉你缺点的人。
13、能为别人设想的人，永远不孤寂。
14、善于扭曲别人善意的人无药可救。
15、恭敬别人，就是庄严自己。
16、人，来是偶然，去是必然，一来一去，都要感恩。
17、良心是上帝的声音，人可以骗别人的耳目，却骗不了自己的良心。
18、为我所拥有的感谢上帝，也为我所没有的感谢上帝。
中央电视台第四频道的《远方的家——北纬30度中国行》，至2013年1月30日已播出155集。这里辑录的目录，凡该集有大标题的用大标题，凡没有大标题而内容由数节组成的，取用第一节的小标题。01：舟山：海天之间（浙江省舟山市嵊泗县）02：千岛之城——
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