爱华网夏天无论是帅哥还是美女,都要面临一个问题——出汗。但是尤其是腋下总出汗怎么办才好呢?腋窝出汗让人们感到尴尬,尤其是加上汗味,容易散发出异味,有损形象。那么腋下出汗多怎么办才好呢?
腋窝出汗怎么办——方法/步骤腋窝出汗怎么办 1、
1、注意饮食：不要过多的吃辛辣刺激的食物，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发出难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
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2、多饮乳酸饮品，经常喝乳酸饮品对治疗还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的缓解中生长。
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3、保持身体清洁：每天洗澡保持腋下干净，接触的衣物也必须每天清洗。可以考虑剔除腋毛，腋毛容易繁殖细菌，在夏天出汗后会导致有异味！
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4、乌龙茶。茶叶可以消除异味,那么对于腋下汗多,汗臭都有效果哦。此时可以用开水冲泡一壶乌龙茶,晾凉之后,在家里可以直接用棉布沾湿后擦腋下;而在外面的话,可以提前准备一个小喷瓶,装上乌龙茶水,随时喷上
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5、降低出汗量，减少剧烈运动。热天狐臭情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂降低出汗的情况是很好的方法。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌消毒作用。基本上一天涂一次就可以。若情况严重，可涂2--3次，次数不要过多。
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青春期受内分泌腺影响 大汗腺分泌旺盛，故多在青春期时腋窝出汗比较厉害，女性多于男性。女子尤以月经期比较明显，多有遗传性，家族中常有相同患者。腋下出汗时常伴有一些异味，让人苦不堪言。
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因为腋下所处的大汗腺会分泌出一些有机物质，其在细菌分解下产生不饱和脂肪酸而引起异味臭味。这些异味有的是汗臭味，也有的是轻微的狐臭味，若腋下有味道需引起足够的重视，不然等味道大了就不好治疗了。推荐一款中药的去味产品 裕"林"堂"狐"臭"净，除味止汗效果很不错的。
