桃花粉
功效:润泽营养肌肤,除皱,淡斑,美白,养颜;改善睡眠,增强智力,抗衰老;调节内分泌,止血,散瘀,消肿,可预防多种皮肤病。桃花粉,用蜂蜜调匀涂敷脸部,20分钟后洗净。可滋润皮肤,红润面色、光洁润泽、使肌肤富有弹性。
【使用小贴士】
(1)桃花粥
配方:桃花粉2克,粳米100克,红糖30克。
制法:将桃花粉置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。
服法:每日早餐1次趁温热食用,每5剂为一疗程,然后间隔5日后服用下一疗程。
适应对象:有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥,既有美容作用,又可以治疗血瘀病症。
注意:此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。
(2)【自制面膜】:功效:美容、养颜、嫩白、保湿
方法一:每次取约10克,加蜂蜜或蛋清或牛奶,及少量清水调匀,敷在面部,20-30分钟后,洗净,即可。
方法二:每次取约3─5g,与其它天然面膜粉如绿豆粉、薏仁粉、珍珠粉等一起使用。
方法三:桃花粉加入白芷粉各适量,调匀后敷于面部,对黄褐斑、黑斑、面色晦暗很好效果。
方法四:泡浴,将50g桃花粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤,供给营养,香身美体。