爱华网如果你在感情或人际关系方面有下列问题，可以通过心理咨询得到帮助：
1.感到孤独和寂寞，希望得到别人的关怀，却难以和他人建立亲密关系。
2.对生活中重大事情无法决定，总是怀疑、犹豫，如结婚、生子等。
3.失败接踵而至，如离婚、自杀倾向、亲友间暴力等，自己无法应付。
4.至爱亲朋的远离和过世，形成自我怨恨或罪恶的症结，难以解脱。
如果已在工作中出现下列问题，可以通过心理咨询得到帮助：
１.总是找不到自己想要做的“如意”工作。
２.感觉陷入被动工作状态，每天上班总是不快乐。若放弃现在工作，又不知如何是好。
３.在工作单位自己的能力不被重视，自己的困难无法表达，对自己深感失望和气馁。
４.在工作中时常和领导产生矛盾，动辄与同事发生纠纷。
５.工作压力较大，由于工作差错或身体健康，常常不能完成任务。明知工作过度，却不知怎样调节。
如果你或你的孩子在生活或学习方面有下列问题，可以通过心理咨询得到帮助：
1.功课明显退步，讨厌学校课程，不肯上学或经常逃学。
2.经常发脾气，与别人争吵打架，很难控制自己的脾气或冲动。
3.显示出失眠、沮丧的行为，常常哭泣懊恼，抱怨自己的生活不快乐、人生无意义。
4.缺乏自信心，容易紧张、焦虑和害羞，担心的事情较多，以致影响生活和人际交往
5.出现与年龄不相称的困扰行为，如高度警觉、咬指甲、不专心、尿床、口吃等问题。
一般当你感到你的心理不适和精神困扰感受超过了个人可独立解决的程度，可以通过心理咨询得到帮助!
青岛心理咨询师新发展心理咨询
首席心理咨询师及督导：张致君
成员：二级心理咨询师7名博导1名主任医师1名
服务项目：个体心理咨询、团体心理咨询；EAP、婚姻恋爱、家庭教育、儿童青少年发展、学生学习等专题讲授；心理学流派与操作技能讲习；心理顾问。
青岛心理咨询预约电话（简述概况，约定心理咨询相关事项）：
18561630609朱老师15153275869洪老师
青岛心理咨询中心电话:0532-67735313
张致君简介：
中央电视台、全国妇女联合总会等单位邀请面向社会讲解心理课题
数家心理机构首席心理咨询师 、心理咨询师督导
东南大学人工智能博士课题组应用心理学顾问
具备国家正规高等院校应用心理学专业的学术背景；实施“认知体悟-化障碍生能力-行为成事”操作；一般心理困扰当场见效，经系统操作开发潜能、转变性格、清除严重心理障碍。
主要领域：情绪问题，应激相关障碍、抑郁、焦虑、强迫、恐怖、神经衰弱、癔症、敏感多疑、疑病等情绪障碍以及心理因素相关生理障碍，情绪浮躁与郁闷交替状态，社会适应、人际交往、婚姻家庭、青少年成长、行为成瘾、学习障碍、学校适应、创伤事件，组织EAP服务。
正文：
美国公众有一种普遍的认知：成功人士一般离不开两个人的扶持。这两个人常常被美国的成功人士誉为是帮助他们走向“成功的翅膀”：一个是法律顾问，一个是心理顾问。大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，总统也拥有自己的心理顾问。当人们一旦遇到诸如情感挫折、人际不和以及心理困惑之类的问题时，他们首先想到的就是心理工作者。
而在中国，许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理治疗时，多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。“去找心理医生是一件不愿让他人知道的事”。
有资料统计，在美国，每一个中产阶级都有自己的心理顾问，每百万人口中有550名心理工作者，平均每1,800人中有1名心理咨询师；在德国，2,000人当中就有1名心理咨询师；在日本，拥有心理咨询师的公立初中达到了3,750所。而在中国，100万人口中仅有2.4名心理服务人员。
有人在问：什么样的人需要心理咨询？
心理学家们认为，有两种人需要心理治疗。第一种是需要让自己紧绷起来的人，第二种是需要让自己放松下来的人。在寻求心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。
有谁敢说自己在一生中身体都不会生病呢？
人的一生，从呱呱落地到年老去逝的整个人生历程中，偶发的头疼脑热、感冒咳嗽等大小疾病会时常伴随着我们。所有的人在一生都会致力于追求快乐、渴望着健康、祈求自己能够长寿。人们都清楚我们的身体会生病，但是很多人却忽视：我们的心理也一样会生病。
如今日益广阔的社交天地，为人与人之间“感染”心理疾病制造了更多的传染渠道。面对这样一个特珠的时代，有谁敢说自己能够终身不需要接受心理咨询或心理治疗呢？
传统心理学的心理治疗是从精神病理学的观点来看待人们的，他们研究的对象是心理疾病，他们治疗的目的是祛除各种心理疾病。为此心理治疗给老百姓们留下的印象：去看心理医生的人，肯定是一个精神上有些毛病（问题）的人。当我们的躯体有疾病时，人们都懂得积极去看医生；可是心理有些问题，或是患有精神障碍时，就不知道是怎么回事了，或者即使知道自己是有心理问题，但就是忌讳就医，担心去心理诊所看过医生后，别人会瞧不起自己，怕受到他人的歧视。结果是不少的心理患者贻误了心理咨询的最佳时间。
美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义：心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。
经常会接到这样的问题：“怎样的人需要做心理咨询？”心理咨询师往往会很简单的回答：“心理咨询的对象主要是正常人。”
“我的心理很正常，我认为自己没有心理问题，我需要做心理咨询吗？”
心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询的重点是面对日常生活中出现的：心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。简而言之：心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的心灵工程师。
在心理咨询中，最常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄，来帮助求助者学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，帮助求助者释放心头的压力。
一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。
在越来越发达、进步的现代社会中，心理咨询师是每一个人的工作生活中必需的良师益友。心理顾问的职业专长就是引导人们正确的认知自我，帮助人们恢复爱的能力，培养乐观的人生态度。心理咨询师通过启发求助者的思维模式，使求助者学会自救，“教人自渡、授之于渔”是心理咨询的目的。
在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。
每个人都有获取幸福力量的能力，只要我们拥有健康的心理，就能赢得属于我们自己的幸福生活。
张致君
中央电视台、全国妇女联合总会等单位邀请张致君面向社会讲解心理课题
数家心理机构首席心理咨询师 、心理咨询师督导
东南大学人工智能博士课题组应用心理学顾问
山东师范大学心理健康教育专业本科毕业
山东大学行政管理专业本科毕业（国家自考）
中国科学院心理研究所心理咨询与治疗专业硕士研究生进修
多所院校应用心理学博士课程学习研究
中国心理卫生协会会员
国家职业心理咨询师
证书编号：0515000008300082
1968年出生 男
1991年至2002年从事教学与管理工作
95年至2002兼职从事心理咨询工作
2002年至今专职从事心理咨询工作
2005年至今从事心理咨询师督导工作
在我多年的心理咨询实践中有这样的的规律：来访者有很多的烦恼、冲突、痛苦、挫败、纠结、挣扎、焦虑、郁闷等等大量负面的感受和体验，甚至是长期的心理阴霾，严重的心理问题、心理障碍，更甚者有类似于精神障碍的表征；心理咨询的过程中往往相应的就有同样大量的潜在能量和睿智在来访者的心里被发现、挖掘出来，然后通过专业引导，这些特质就自然而然地逐渐呈现在求助者的生活、学习、工作中。--
主要领域：情绪问题，应激相关障碍、抑郁、焦虑、强迫、恐怖、神经衰弱、癔症、敏感多疑、疑病等情绪障碍以及心理因素相关生理障碍，情绪浮躁与郁闷交替状态，社会适应、人际交往、婚姻家庭、青少年成长、行为成瘾、学习障碍、学校适应、创伤事件，组织EAP服务。
| 青岛心理咨询 | 青岛心理咨询专家 | 青岛心理咨询中心 | ||
|---|---|---|---|---|
| 青岛心理医生 | 青岛心理咨询师 |
| 青岛心理医生 | 青岛心理咨询中心 | 青岛心理咨询师 | ||
|---|---|---|---|---|
| 青岛心理咨询张志军 | 青岛心理治疗 |
| 青岛心理咨询中心 | 心理咨询收费 | 青岛心理医生 | ||
|---|---|---|---|---|
| 青岛心理咨询 | 青岛心理治疗 | 青岛心理诊所心理咨询 | ||
| 青岛心理专家 |
|---|
青岛青少年心理咨询青岛婚恋心理咨询 青岛企事业员工心理援助EAP
