积极的心态是可以培养的,可以从以下几个方面努力:
一、经常清除消极思想
在我们的日常生活中,我们必须每日清除心里的莠草。要常常怀抱乐观,如果你光看到自己生命中的灰暗面,强调各种可能的困难,那你就把自己置于消极的心态中了。你应该尽快清除无用的消极杂草,回到积极的心态中去。
二、远离思想消极的人
你周围的人并不完全一样,有的是消极的,有的是积极的。有的是不得已而工作,而有的是胸怀大志,为进步而工作。有的同事贬低领导所说的一切,所做的一切,有的则能客观地看问题,而且充分认识到那些居于要职的领导人一定是优秀的人才。
在我们的周围,总有那么一些小人,他们意识到自己的无能,因而千方百计地想成为你前进道路上的绊脚石,阻碍你前进。许多有识之士,因争取创造更大效益,生产更多产品而受到冷嘲热讽,甚至受到威胁。让我们正视这些小人!他们出于嫉妒想让你难堪,原因是你想进步。
远离这些思想消极的小人,多与思想积极的成功人士交流,你会因此而更加积极有为!
三、使用自我暗示的语句
在生活中,要有意识地改变你的习惯用语。
不要说:“我真累坏了!”;而要说:“忙了一天,现在心情真轻松。”
不要说:“他们怎么不想想办法?”;而要说:“我知道我将怎么办。”
不要在团体中抱怨不休;而要试着去赞扬团体中的某个人。
不要说:“这个世界乱七八糟!";而要说:“我要先把自己家里弄好。”
积极心态的自动提示语是不固定的,只要是能激励我们积极思考、积极行动的词语,都可以作为自动提示语。
如果我们经常使用自我激发性的语句,并融人自己的内心,就可以保持积极心态而抑制消极心态,形成强大的动力,达到成功的目的。
四、强化你的积极态度
心态积极起来后,还需要用一些方法来使它得到强化,否则,积极心态很不容易得到长时间的保持。下面介绍一些强化积极态度的方法:
定一些具体的目标
清楚地写下你的目标,达到目标的计划,以及为了达到目标你所愿意付出的努力。
以强烈的欲望作为达到目标的后盾,使欲望变得狂热,成为你脑子中最重要的一件事。
立即执行你的计划。
正确而且坚定地照着计划去做。
经常听愉快、鼓舞人的音乐。
多看一些励志方面的书籍和光碟。
回忆或向身边的人分享一些比较成功的事情。
看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。在开车上学或上班途中,听听电台的音乐或自己的音乐带。如果可能的话,和一位积极心态者共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前,要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
积极心态的故事
拿破仑·希尔认为:成功人士的首要标志,在于他的心态。一个人如果心态积极,乐观地面对人生乐观地接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。下面的两个故事,就是不同的心态带来的不同的结果
故事一:
在推销员中,流传着这样一个故事----两个欧洲人到非洲去推销皮鞋。由于天气炎热,非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:“这些人都打赤脚,怎么会要我的皮鞋呢?”于是放弃努力,失败而归;另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有皮鞋穿,皮鞋市场大得很呢!”于是想方设法,引导非洲人购买皮鞋,最后发大财而归。
故事二:
有个叫塞尔玛的陪丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她常常一个人留在陆军的小铁房子里,天气炎热,没人聊天,而当地的土著居民也不懂英语。她非常难过,于是写信给父亲,说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行,却完全改变了她的生活。
两个人从牢房的铁窗望出去:一个看到泥土,一个却看到了星星。
塞尔玛一再读这封信,感到非常惭愧,决定要在沙漠中寻找星星。于是她开始和当地人交朋友。他们的反应使塞尔玛非常惊奇:她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把他们最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。在那里她研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态,观看沙漠日出,研究海螺壳,发现这些海螺壳是十几万年前、这沙漠还是海洋时留下来的......原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。
一念之差,是他把原来人为恶劣的情况变成了一生中最有意义的冒险,并为此写了一本书,以【快乐的城堡】为书名出版了。她从自己的牢房里看出去,终于看到了星星。
拿破仑·希尔说:一个人是否成功,关键看他的心态。拿破仑·希尔告诉我们:我们的心态在很大程度上决定着我们人生的成败。