发布时间：2018年04月10日 18:41:42分享人:织梦少年来源:互联网24
亚青寺秉承龙萨、龙钦（宁提）两脉传承，虽排除九节风姿势和观想略异，然修行要义一如，可依上师所传而修，或任择其一行持均可。
在此依龙钦派传承宣讲排除九节风，具体操作如下：
1.左手大拇指压住无名指的指根握成金刚拳，置于左侧大腿根部动脉(依照生起次第之教授，无名指根和大腿动脉乃飘动业气之通道，故以金刚拳压住，不令业气飘动有助于断绝贪嗔痴烦恼，并创造智慧增上之缘起)，右手中指直立，将大拇指、食指和无名指三指置于中指周围形成三股金刚杵（龙萨派为结契克印)，以中指按住右侧鼻孔，由左侧鼻孔以初缓、中快、后缓之方式呼气（呼气如小麦形状：两头细中间粗）三次，同时观想无始至今由嗔心所造一切罪业及病魔以灰白色之垢气排出，获得清净。
2.复右手结金刚拳置于右侧大腿根部动脉处，左手结三股金刚杵，以中指抵住左侧鼻孔，由右侧鼻孔排气三次，观想无始至今由贪心所造一切罪业及病魔以暗红色之垢气排出，获得清净。
3.复次双手结金刚拳置于左右大腿根部动脉之上，两侧鼻孔同时排气三次，观无始时来至今由痴心所造一切罪业及病魔以烟渍黑色之垢气排出，而得清净。
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