O型腿与正常腿型骨骼、肌肉对比图 人体骨骼肌肉结构图

导读:图示O型腿与正常腿形在肌肉、骨骼等方面的变化,帮助理解O型腿的形成、O型腿的危害以及O型腿的矫正原理。

关键字:O型腿的形成O型腿的预防O型腿矫正

在下面的图片中,可以清晰显示和对比正常腿型与O型腿的差异。
左图中,左半边是正常腿型,而右半边为O型腿。
可以看出,O型腿的膝关节如何内旋的,以及继发的肌肉变化。

右图则主要显示O型腿的小腿变化。
可以看出,O型腿的小腿,在站立状态是倾斜的。加上肌肉的变化,外侧多,内侧少,就显得比较弯曲


O型腿的形成
1. O型腿的学名叫做膝内翻,就是小腿胫骨和大腿股骨在膝关节形成了一个内翻的夹角;
2. 内侧副韧带相对外侧力量过大,牵拉胫骨内旋——膝内翻,形成O型腿;
3. O型腿的小腿胫骨,并没有变化,仍然是直的 。

O型腿的危害
1. O型腿使得承重线内移,重量集中在膝关节内侧,导致关节内侧软骨面磨损,继发骨性关节炎;
2. O型腿的人,腿部内侧肌肉发育薄,而外侧肌肉偏厚,肌肉不匀称,向外凸,就形成了弯曲的腿部弧线,显得腿不直;
3. O型腿使得大腿外侧肌肉多,内侧肌肉少,股骨外旋,轮廓线外移,显得胯宽、下身臃肿;
4. O型腿使得膝关节弯曲,下肢竖直长度减少,所以O型腿危害身高;
5. 为保持平衡,在走路时往往要代偿性外八字脚走路,身体摇摆,O型腿使人步态难看。

O型腿的矫正
1. 通过强化膝关节外侧松弛的副韧带,松弛膝关节挛缩的内侧副韧带,就可以使膝关节角度恢复正常,达到矫正O型腿的目的;
2. 矫正O型腿后,膝关节角度恢复正常后,身体承重线正常通过膝关节中间,避免膝关节病变;
3. 矫正O型腿后,腿部肌肉用力恢复正常,肌肉变得匀称,腿部曲线变得更直。

推荐阅读:
O型腿对身材有多大影响?
O型腿和胖,谁是好身材的头号杀手
O型腿对身材的危害——动态示意图
O型腿的危害——静态示意图
O型腿与正常腿型骨骼、肌肉对比图 人体骨骼肌肉结构图
O型腿是腿短的原因
O型腿是怎么危害健康的

版权所有,转载必须注明出处:《O型腿与正常腿型骨骼、肌肉对比图》

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101010/34687.html

更多阅读

o型血男人的性格 o型血的男人什么性格

o型血男人,是稀有的品种!O型人的人生观豁达,最顺应自然的生活方式,易直接表露内心世界。 O型人的生活态度比较现实,热爱生活,精力旺盛,吃住重点,讲究实际。 O型人的行为特征是注意力集中,目的性强,办事能抓住重点,但较粗放,一旦失去目标即会堕

o型腿矫正带有用吗o型腿怎么矫正 o型腿矫正鞋垫有用吗

o型腿矫正带有用吗o型腿怎么矫正——简介很多被O型腿困扰的朋友,都在想办法矫正O型腿,o型腿矫正带有用吗?o型腿怎么矫正?仔细看完希望可以帮到你.o型腿矫正带有用吗o型腿怎么矫正——是不是O型腿o型腿矫正带有用吗o型腿怎么矫正 1、如

O型血的特征 ab血型的人为什么少

O型血的综合特征 ●性格:拥有O型血的人明智、强壮、吃苦耐劳、精力充沛地追求目标,另一方面有极强的适应能力。他们极少会不知所措,也很少有丰富的内心世界。好奇、野心勃勃以及勇敢无畏,使他们拥有无穷无尽的能量。作为能屈能伸的领导

O型密封圈挡圈 o型圈用挡圈标准

O型密封圈挡圈的使用O型密封圈在受到高压作用,会从间隙间产生超出部分。为防止O型密封圈超出,就要使用挡圈。O型密封圈挡圈在受到两方作用力时,安装在O型密封圈两侧,只受到一方作用力时,在与压力相反一侧安装1个挡圈。不过,如果有足够的空

声明:《O型腿与正常腿型骨骼、肌肉对比图 人体骨骼肌肉结构图》为网友你别皱眉我心疼分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除