爱华网缘由：曾经不只一个朋友告诉我可以吃吃海参，女的可以吃，增强身体机能，男的更适宜吃，可以提高精子质量，一直觉得弄这个太麻烦，但三番五次听到海参，就不能忽视它了。刚好赶上怀孕，就毅然而言决定开始食用。
在网上查到相关海参信息如下：
【性味】咸，温。
也有说："甘咸，微寒，滑，无毒。"
"入心、肾二经。"
【功用主治】补肾益精，养血淘燥。
治精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数，肠燥便艰。
吃海参注意事项：
海参一般人群都能食用：
海参适宜虚劳赢弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用；
海参适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用；
适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化之人食用；
海参适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用；
适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用；
海参适宜血友病患者及易于出血之人食用；
海参适宜年老体弱者食用；
以下是不适宜的情况：
腹泻期间不宜多吃海参，海参性滑利，对于脾胃虚寒经常腹泻的人并不适宜大量食用海参。
另外，海参是高蛋白食品，肝脏疾病患者每天虽然应该摄入定量的优质蛋白，但如果食用过量反而会给肝脏带来一定的压力，所以每天的食用量应以不超过50～100克为宜。
患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食海参。
另外，怀孕初期最好不要吃海参。与海参相克的食物，海参不宜与甘草、醋同食。
附海参做法操作（见下图）
本人吃的是TRT同仁堂的海参
上个细图：
买回来的都是干海参，还需要泡发，最关键的是泡发这个过程，而清洗海参，这个步骤最麻烦。
拿剪刀从海参腹部有一个小圆孔的地方剪开（忘了拍腹部照片了），向头部方向剪开，再向尾部方向剪开。
可以看到里面的筋，要把这一层筋剥掉，这样海参才能发起来。头部有一些细细碎碎象小触角一样的东西，要全部洗部掉。然后沿头部把筋膜一点点剥开，撕掉。
第一图：剪开后看到里面的筋。
第二图：剥了一半的筋
第三图，剥下来完整的筋膜。
泡发好的海参（上图），我们是把每个海参切一半（下图）
切好后的海参，用保鲜膜包好，存放在冰箱的冷冻室。
每天早上起来热半个，空腹沾点蜂蜜吃。然后半小时左右后再吃早饭。
