我的职业生涯规划 职业生涯规划书1000字

目录

一、自我分析

1、职业兴趣

2、职业能力

3、个人特质

4、职业价值观

5、胜任能力

自我分析小结

二、职业分析

1、家庭环境分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析

职业分析小结

三、职业定位

四、计划实施

五、评估调整

1、评估的内容

2、评估的时间

3、调整的原则

结束语

引言

古人云：凡事预则立，不预则废。凡事早作打算准没错，何况是关乎自己前途与未来的职业规划呢。正所谓“授之以鱼，不如授之以渔”。我相信，凡事稳扎稳打，一步一个脚印就会最终实现自己的人生目标。

一、自我分析

结合大赛指定的人才测评报告以及卡特尔人格测试、霍兰德职业倾向测试等分析方法，我对自己的性格特点、能力水平、职业倾向、优势劣势等进行了全方位、多角度的的分析。大致从以下六个方面来说明：

1、职业兴趣——喜欢干什么；

心理学家把气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四种类型。不同气质类型的人在生活和工作中会表现出不同的心理活动和行为方式。不同职业对人的气质有特定的要求，如医务人员要求耐心、细致，飞行员要求机智灵敏、注意力集中等特点。

气质具有相对的稳定性，但后天也可以锻炼改造，况且纯粹属于某一气质类型的人很少，大多数人都是几种气质类型兼具的混合体。在选择职业时要注意扬长避短。

（1）多血质型：活泼好动、善于交际、思维敏捷、容易接受新鲜事物、情绪情感容易产生也容易变化和消失、容易外露、体验不深刻。职业特征：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等居多。

（2）胆汁质型：坦率热情、精力旺盛、容易冲动、脾气暴躁、思维敏捷、但准确性差、情感外露，但持续时间不长。职业特征：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等居多。

（3）粘液质型：感受性低、耐受性高、不随意反应低、外部表现少、情绪具有稳定性、反应速度不快但灵活。心理特点：稳重、考虑问题全面、安静、沉默、善于克制自己、善于忍耐、情绪不易外露、注意力稳定而不容易转移、外部动作少而缓慢。职业特征：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等居多。

（4）抑郁质型：沉静、对问题感受和体验深刻、持久、情绪不容易表露、反应迟缓但是深刻、准确性高。职业特征：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家等居多。

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是多血质型、胆汁质型、黏液质型。因此为这三项性格的混合质。就我本人来讲，属于亦动亦静，稳重中时现活泼，机敏中不乏缜密的人。对待事业心驰神往，喜欢新鲜事物，适应能力强，同时思维敏捷缜密，情绪稳定，自控力强，因此，对于管理类、心理学、外交工作和教师等稳定多元的职业，有着不同程度的偏好与喜爱情绪。

2、职业能力——能够干什么；

霍兰德职业测试结果：

测试	R现实型	I研究型	A艺术型	S社会型	E企业型	C传统型
第二部分	6	6	10	9	9	10
第三部分	6	7	11	10	9	6
第四部分	6	8	10	6	10	6
第五部分A	2	3	7	5	6	4
第五部分B	2	1	7	6	5	4
总分	22	25	45	36	39	30

由我的人才素质测评报告结果显示，艺术型能力得分较高（45分），现实型能力得分较低（22分）。针对我本人来说，数理逻辑思维以及理化应用能力较差，而文学艺术修养较高，比较适合从事学术研究以及文学艺术活动等。本人兴趣爱好广泛，对诗词歌赋有浓厚兴趣，同时喜爱绘画，音律，对于游历世之奇伟,瑰怪,非常之观，亲近大自然之美景，有着高度的倾向性，不仅崇尚自然同时注重人文，经常参观博物馆、大剧院，喜爱与人交往，结交朋友。

3、个人特质——适合干什么；

依据卡特尔人格测试结果，我倾向于

A:乐群性：外向、热情、乐群。通常和蔼可亲，与人相处，合作与适应的能力特强。喜欢和别人共同工作，参加或组织各种社团活动，不斤斤计较，容易接受别人的批评。萍水相逢也可以一见如故。教师和推销员多系高A，而物理学家和电机工程师则多系低A。

B:聪慧性：聪明。富有才识，善于抽象思考，高者通常学习能力强，思考敏捷真确。教育、文化水准高，个人心身状态健康，机警者多有高B。高B反映心智机能的正常。

C:稳定性：情绪稳定而成熟，能面对现实。高分者通常以沉着的态度应付现实各项问题。行动充满魄力。具有维持团体的精神。但有时可能由于不能彻底解决许多生活难题，而不得不自我安慰。

G:有恒性：非常有恒负责，做事尽职尽责，有始有终。他们把是非善恶作为行为的指针，他们的朋友一般都是努力苦干的人。他们不喜欢诙谐有趣的场合。

I:敏感性：理智的，着重现实。低分者常多以客观、坚强、独立的态度处理当前的问题。并重视文化修养，以及一些主观和感情用事的看法，可能过份骄傲，冷酷无情。

Q3:自律性：知已知彼，自律严谨，他们言行一致，能够非常合理地支配自己的感情和行为。为人处事，能够保持自己的自尊心，受到别人的尊重，但常常固执已见。高Q3者多具有领袖能力的才干。

我本人热爱学习，自律性强，做事认真负责，积极肯干，有恒心，有耐力，遇事沉着冷静，容易与人相处。因而适合管理类等需要多方为人处世，与人交往技巧的职业，教师类，稳定，需要耐心和责任感的职位，以及心理咨询师等需要理性感性交互换位分析方法的职业。

4、职业价值观——最看重什么；

我的人才素质测评报告结果显示前三项是艺术型取向（45分）、企业型取向（39分）和社会型取向（36分）。

而我本人有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。但有时做事理想化，追求完美，不重实际。在平常中，看重工作中的艺术，倾向于将事情做得漂亮、有美感、有情调，追求完美。同时，喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。为人友好、热情、善解人意、乐于助人。本科专业为行政管理，通过两年的学习实践，具有一定的领导才能，喜欢竞争、敢冒风险、有野心和抱负，做事有较强的目的性。

因此，结合测试结果，可选择的职业倾向如下：

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

E(企业型)：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。六种组合所对应的职业如下：

ESA：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。

EAS：法官、律师、公证人。

ASE：戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人，报刊、专栏作者、记者、演员、英语翻译。

AES：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。

SEA：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。

5、胜任能力——优劣势是什么。

通过上述测试结果，我对自己有了进一步清晰准确的认识：

优势：为人和善、热心、稳重、自制力强、有责任心、上进心、有目标、意志坚定，敢于创新。

劣势：过于理想化，凡事追求完美，易忽视现实结果，行动力弱。

具体见下表：

自我分析小结：

总的来说，我的性格跳跃性和弹性很强，从外表看是一个文静的女生，比较内向，安静，但能够适应各种环境和场合，只要场合允许，便能够制造欢乐的气氛抑或掌控局面。按我自己的理解来说，我是个“理想主义者”也是个“理性主义者”，遇事总先考虑好一切可能性，然后权衡利弊得失，再满怀信心的去做。

我的兴趣比较广泛。有时会提起画笔，对着白纸畅叙幽情；有时会翻翻成功人士的励志书籍，为自己的人生轨迹指引方向；有时会一个人静静地听听音乐，陶醉在音乐中，回忆一下往事，体会一下物是人非的感觉；有时还会跟所谓的“蓝颜知己”隔着电话探讨一些自己都觉得无聊的问题，直到把对方说服为止，一边享受着胜利者的快感，一边温习久违的友情；有时喜欢特别的安静，比如一个人静静看看蓝天，享受阳光，欣赏花草，或者选择一条干净笔直的路一直走下去；有时又喜欢热闹，把自己沉溺于喧嚣的弄堂与人群。

关于价值观，我特别认同一句话——知足者常乐。找到属于自己的那一块奶酪就可以了，不要惦记别人的，更不要不惜目的去强求。我不会强求自己一定要对社会作出多么大的贡献，无论正面的还是反面的，我知道那都是虚话、空话、套话，只有我努力做到、做好自己应该做的，那才是对社会最大的贡献。我的价值观教我做好自己，不要好高骛远、奢谈空想。

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过阅读报刊杂志、浏览网络信息、收集亲朋好友意见等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

u经济状况：我的父母早年曾在国家企业工作，收入中等偏上，家境较好，中年以后进入商业领域，总的来说，对于一个三口之家，经济条件比较富裕。

u家人期望：由于我是家里的独生女，作为父亲的掌上明珠，母亲的心头肉，对于未来的职业选择，父母都希望我从事如公务员之类比较稳定的工作，并且希望我可以遵循就近原则，在家乡附近选择职业。

u父母及家人的影响：就目前而言，亲属中部分在韩国、新西兰等国家生活，另外深圳、海南等发达城市也有部分亲属。其中多从事销售业，广播传媒，飞行员，公务员等职业。因此，受家庭环境影响，父母和家人都希望我能从事公职岗位。

2、学校环境分析

我目前就读于国家“211”重点院校辽宁大学的行政管理专业，我校属于综合性质的院校，金融、法律等专业在国家有较高的排名、较强的实力，学校基础设施、教学设备齐全，环境优美，生活条件优越，日常生活便利。在校期间，认真学习专业课程，在大一至大二四学期均取得优异成绩，课余时间积极参加学院活动、社团活动，假期参加社会实践活动，并进行实习。

3、社会环境分析

近几年来，随着国家政治经济形势的变化以及市场经济体制的发展，本科生就业出现了许多新动向。

其一，国家就业政策有所变化。已由过去计划经济下的分配改为现在市场经济下的双向选择，自主择业。毕业生有了更大的选择余地，同时也面临着日益激烈的竞争风险。同时国家取消了来自边疆省份的同学毕业后必须回边疆的边疆政策。过去，毕业生必须分配，必须就业。从今年开始，就业政策又有所调整，允许大学生毕业不自主择业，但将丧失作为大学毕业生的一些权利，如丧失国家干部指标，完全失业等，国家不予保障。

其二，政治经济形势变化带来的影响。近几年来，国家经济发展速度变慢，企业效益不很理想，直接影响到人员需求，用人信息量相对减少。另外，国家行政机构调整，也直接影响到一部分毕业生就业。如对公务员需求量的锐减等。

由于上述两种情形，以及行政机关待遇下降而失去往日魅力，国家注重对沿海城市的开发，职业方向多元化等因素，加之各大高校不断扩招，学生学历越来越高，研究生，博士生，海归生等涌入人才市场，本科生就业面临着不同程度的机遇和挑战。

4、职业环境分析

u行业分析：

这里，我仅以公务员行业为例进行说明：

一直以来，由于优厚的福利待遇，较高的社会地位，稳定的工作岗位，公务员行业被称

为“金饭碗”。每年求职无门的毕业生更是以千军万马之势奔赴公务员考场。但近几年公务员队伍膨胀，国家行政机构调整，对公务员需求量减少，直接影响到一部分毕业生就业。2009年，国家公务员考试报名启动，短短9天，报考人数突破百万大关，比上一年增长20余万，最后通过资格审查人数超过104万，最终能捧上“金饭碗”的仅为13566人，淘汰率高达98.7%。

u职业分析

我的本科专业是行政管理，因此未来就业考取公务员的可能性更大一些。在职位的选择上，更适合政府机关的行政或人事部门的文职人员和办公室人员。由于工资、福利、社会地位、发展前景广阔等因素，这一职位正是广大学子竞相报考的职位，因此风险性、竞争性、挑战性极大。而每年，报考公务员的人数众多只增不减，政府机关各部门也开始提高限制条件，也加大了职位获取的难度。

u地域分析

由于我将来更倾向于在省内发展，因此以沈阳市为例来分析说明。沈阳为辽宁省省会，是我省的经济、政治、文化中心，是东北的老工业基地，经过多年的建设，城市规划合理、完善。拥有铁西、大东、于洪、沈河等老城区，以及沈北、浑南两大特色新城区。南北、东西纵贯全城的交通路线四通八达，加之地铁开通在即，交通通过能力和运营能力将得到不同程度的提高。由于是温带季风气候，沈阳气候宜人，风景优美。加之作为文化名城，全国各地前来求学的莘莘学子中的大部分会选择留在沈阳工作，因此，就业形势严峻、紧张。

职业分析小结：

综上所述，由于国家政治经济形势的不断变化，以及就业政策的相应调整，作为二线重点城市的沈阳，在公务员这一职位将面临巨大的竞争与挑战。但只要拥有足够的能力和优秀的意志品质，经过努力，我坚信，付出总会有所收获。

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容，通过SWOT分析来对我进行一下透彻的自我剖析，来分析一下我的优劣势：

结论：

四、计划实施

计划实施一览表

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

n目标的评估：由于未来就业形势和政策的变动性和未知性，职业选择向多元化发展，选择考研或就业，我将随着形势的变化做灵活调整。

n路径的评估：如果条件允许，争取从中层做起，如果自身能力和就业形势有限制，则选择竞争较小的领域或层级，为将来的升迁做跳板。

n策略的评估：大学本科毕业前，若就业形势良好，并争取到好的就业机会，则放弃考研；否则将在读研阶段为公务员或其它职业，如教师，翻译等职业的获得做相应的信息收集，能力培养的准备。

n其它因素评估：若在本科毕业前的两年中与家人商议出更好的出路，将对职业生涯规划做进一步调整。

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则：

紧跟市场动向，应国家政治经济发展趋势而变。同时考虑父母工作能力、身体健康状况、家庭经济状况。

结束语

千里之行始于足下，职业生涯规划在为我明确前进方向的同时，更重要的是要我们脚踏实地的去实践自己的理想，而不只是做思想的巨人，行动得矮子。

时至当下，经济危机，社会竞争日益激烈，就业形势不容乐观。作为大学生的我们更是面临着巨大的就业压力。因此，面对多变的就业形势与环境，能够先人一步制定出职业生涯规划的我们，比他人更早的认清现实，更早的对自己的未来做出规划，当然也拥有更大的竞争优势。

实践是检验真理的唯一标准，没有实践，再丰富的理论都只能够成为一句空话。人，没有财富并不可怕，可怕的是没有信仰。我相信，只要我们明确航向，坚定信心，肯吃苦，敢于创新与挑战，未来，就会掌握在我们自己的手中。

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