穴位按摩丰胸 按摩丰胸最佳方法

穴位按摩丰胸——简介

指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养,但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因此体质也同时得到了改善。
此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗。

穴位按摩丰胸——方法/步骤
穴位按摩丰胸 按摩丰胸最佳方法

穴位按摩丰胸 1、

先找到所要指压的穴道点,以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。(每个穴道至少需按5次,才具有效果。)


穴位按摩丰胸 2、


首先从天宗穴开始,肩胛骨中央



穴位按摩丰胸 3、


屋翳穴:乳头直上,第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。



穴位按摩丰胸 4、


中府穴:腋下往上一寸半,乳头旁边二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处


穴位按摩丰胸_丰胸穴位


穴位按摩丰胸 5、


天谿穴:乳头旁边二寸。



穴位按摩丰胸 6、


檀中穴:两乳头中间、平第四条肋骨间隙



穴位按摩丰胸 7、


乳根穴:乳头直下、乳房低端、第六条肋骨之间


穴位按摩丰胸_丰胸穴位


穴位按摩丰胸 8、


肩井穴:颈椎督脉大椎穴与肩部锁骨外端算起中间二分之一处、既肩膀最高处


穴位按摩丰胸——注意事项

预防乳房下垂、使尖挺

?促进乳房海绵体膨胀、促进乳房血液循环。

  

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