爱华网在这个中秋假期，有人和家人团聚，有人远行旅游，有人和朋友们在一起，有人和情人度过这个美好的节日，而我选择了去喜悦家园体验一次和大自然亲密接触的静心营。心情好开心，因为期待已久的喜悦家园，期待已久的大自然都让我为之雀跃。一个人背上行囊踏上这次静心之旅——野溪。
这次活动是由喜悦家园组织的，组织者是灵灵、星空、南平和巨龙，他们为大家选择了一个三面环山，临水的空地作为我们的活动场地，我们被大山、湖水、草地、喇叭花围绕着，在大自然的怀抱中像个孩子似的开心的跳舞，不，我们就是孩子，是地球母亲盖亚的孩子。
这两天灵灵等为我们安排了丰富的活动内容，动态静心、苏菲旋转，跳舞，晚上的自由活动等都让我们获益匪浅。动态静心和我以前做过的有些不一样，一共四个环节，首先用鼻子用力的呼出，同时也用鼻子吸入空气，不能张嘴，开始我的呼出很少，并且不能坚持，第二次就感觉好多了，感觉呼吸更深了一些。第二个环节发泄愤怒，心中的愤怒通过肢体和声音发泄出来。第三个环节是把手举过头顶，嘴上发出呼或哈的声音的同时双脚一起跳动，这个动作感觉是最难坚持的，感觉肚子痛，双腿到最后像灌了铅一样，可能是我还没有完全的投入吧。最后一个环节就是静止不动，静止不动的时候感觉有能量从下面上来，手麻酥酥的，在那一刻好舒服啊，当思绪飞走，我会及时的归于中心，和自己在一起。
第一天的下午我们玩的是苏菲旋转，开始看见其他人演示，我觉得很轻松，以前跳舞的时候也有旋转啊，结果等到我的时候，转起来，那个天旋地转。胃里开始翻腾、头也开始发晕，脚下还不时的有“机关”（突出来的小树叉和小石头），结果没两下就倒在地上了，到第三次和第四次转的时候就开始吐了，浑身难受，随着旋转，身体越来越虚脱，直到吐到第五次，终于不想再转了，原来我一直被压抑的情绪和感受在此时全浮现了，委屈难受让我想哭，我们平时都把好的一面展示给别人和自己，不好的情绪和感受全被压抑下来了，看似简单的苏菲旋转让每个人都感受了方法的强大。哇，简直是魔鬼训练营，大家亲切的叫灵灵魔鬼教练，但是我们知道她是魔鬼中的天使，她说如果在地狱中发现天堂那就无处不天堂了。
第二天的上午大家在音乐的旋律中开始跳舞了，有了第一天的基础，这次大家跳的更舒展了，更柔美了，旁边围观的人很多，甚至还吸引了狗狗的目光，但是我们忘情的跳着，就像没有人在看一样，好久没有这么跳舞了，酣畅淋漓，到现在我的腰、肩部还在酸痛，但是内心是喜悦的，就像南平说的先整废，再整上道，哈哈，太经典了，以后再有这样的活动不参加都不行。
这次和大家在一起真的很开心，感谢喜悦家园组织的活动，感谢灵灵的带领，感谢南平和巨龙为大家无条件的服务，也感谢星空教我们看意向和治疗，也感谢这次的同修们！一个难忘的中秋节，带着依依不舍和大家分别，希望还有机会相聚。
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