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如雷贯耳的苏格拉底式问答
是怎样把一个人隐藏在恐惧、匮乏、执着背后的内在的真正自我一层层抽丝剥茧、追根溯源地挖掘出来，
让一个人穿越自身的盲点、在更深的内在发现连自己都不知道的最真实的自己，
突破原有的固有模式并重建一个可以达成的全新的自己。
苏格拉底法身心灵沟通
穿越自身盲点，探究更深内在，突破固有模式，重建整体自我观的内观沟通法
什么是苏格拉底法
1.1得名
1.2解构苏法
1.2.1本质
是一针见血，让个案看清自身的盲点和行为模式的身心灵沟通法
用沟通来挖掘个案自己都看不到的盲点和错误模式
1.2.2形式
反问法，是依据个案所给出的答案继续深入反问追问个案及以归谬让个案看清自己错误的方法
1.2.3构成
破和立两部分
1.3苏格拉底法的优点
突破盲点和固定模式，建立自我的整体观，以此视角看待自己的内在
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1.1得名
1.2解构苏法
1.2.1本质
是一针见血，让个案看清自身的盲点和和错误模式的身心灵沟通法
这时代大多数人都是身心灵不合一的，因为有盲点，我们看不到自己的问题，甚至不知道自己有什么问题，盲点阻碍自己看清自己。
过往痛苦，受伤的经历让自己形成了各种不合理认知，
而自身又习惯于将自己合理化，导致盲点和不合理认知被一层层覆盖。
不合理的认知又导致了我们错误的行为模式，造成我们今天身心灵不合一的后果。
不合理的认知是因，我们今天的自己是各种不合理认知所造成的果，
不合理的认知通常会导致我们出现这样的果：
有人做事会关键时刻掉链子，
有人会不断重复失败的行为。
有人总会遇到苛刻的上司和背后搞小动作的同事，
有人总会遭遇有暴力倾向的男友，
有人总是能跟所有人搞好关系而偏偏跟家人关系失和，
有人总是在一个特定长度的时间内换工作，
有人总是有莫名其妙的病在医院里查不出原因但就是吃什么药也不好，
很多问题追究到最初，只是出于自己的一个执着的念头
这个念头也基本上是对自己的第一个价值判断：
比如我是不够聪明的，
我是无能的，
我是没价值的，
我是不值得爱的
我是做不好这一类事的，
给自己定罪，设限，贴标签，贬低了自己能力，我选择了今天的自我形象
或者限制自己，给自己设定各种条件：
只有XX才XX
我只有更好才能获得大家的爱
钱是辛苦才能得来的，
1.2.2形式
反问归谬法，
是依据个案所给出的答案继续深入反问追问个案及以归谬让个案看清自己错误的方法
通过问为什么：找出个案内心更深处的原因
苏格拉底认为人不可能知晓全部知识，
最好的方法就是让个案自己找答案
这也符合当今身心灵所追寻的内观的原则
苏站在个案立场，不批驳，只是采取反问及归谬的方法让个案看清自己的问答所在
例：格劳孔
柏拉图的堂弟格老孔，在不到20岁的时候，就朝思暮想做城邦政府的领袖，非常荣耀而潇洒地面对众多的人进行演讲。按理说，一个青年人有这样的理想，并非坏事。遗憾的是，格老孔有关这方面的知识和才能都很欠缺。家里人都明白他这是好高骛远，想入非非，真怕他冒冒失失地闯上讲坛，弄得不好被人拖下来，落下笑柄。可是没有一个人能说服他不要这么做。这件事被苏格拉底知道了，鉴于和柏拉图的关系，他决定开导开导这位不知天高地厚的青年。
一天，苏格拉底看见格老孔迎面走来，老远就喊；“喂，格老孔，听说你决心做我们城邦的领袖，这是真的吗?”为了使格老孔乐意听自己的话，苏格拉底故意装出十分热情的样子，选择了格老孔最感兴趣的话题。
“是的。我的确是这样想的，苏格拉底。”格老孔回答。
“那好极了。如果人间真有什么好事的话，这又是一桩好事了。因为，倘若你的目的能够实现，你想有什么就会得到什么；你将能够帮助你的朋友；为你的家庭扬名，为你的祖国增光；你的名声在传遍全城之后，还会传遍整个希腊，甚至在异邦中享有盛名。那时，你无论到那里去，都会受到人们的敬仰。”
果然，格老孔听了这番话，大为高兴，就停下来同苏格拉底交谈。
看到格老孔留下来，苏格拉底接着说：“看来很明显，格老孔，如果你想要受到人们的尊敬，你就必须对城邦有贡献。”
“正像你所说的。”格老孔回答。
于是苏格拉底请格老孔谈谈做贡献的打算。正当格老孔思考的时候，苏格拉底问他是不是首先让城邦富裕起来，实现富裕的途径是让税收增多。格老孔表示同意。苏格拉底又问，税收从何而来?总数多少?不足的补充来源是什么?格老孔回答对这些问题没有考虑过。之后，苏格拉底又问他对治理国家所必须考虑的问题的看法，如削减开支、国防力量、防御战略、粮食供应等。格老孔要么回答没有考虑，要么说不清楚，要么推托这类事没必要亲自照管。
看到格老孔为难的样子，苏格拉底进一步开导他说，“国、家一理。国家人口多，一些问题确实很难说上来，但如果能帮助一家，就可以着手帮助更多的人家，你为什么不从增进你叔父家的福利试一试呢?”
格老孔说：“只要叔父肯听我的劝告，我一定能对他们有所帮助的。”
苏格拉底笑了；“怎么?你连叔父都说服不了，还想希望包括叔父在内的整个雅典人都听你的劝吗?年轻人，要当心，你一心想要出名，可不要弄个适得其反呀!看看现实，在所有的事情上，凡受到尊敬和赞扬的人都是些知识最广博的人。反之，都是些最无知的人。如果你真想在城邦获得盛名并受到人们的赞扬，就应当努力对想要做的事求得最广泛的知识。因为只有这样，你才能胜过别人；当处理事务的时候，你也就会很容易地获得你所期望的目标了。”
这个例子苏站在对方立场上，不批驳对方，在他的立场上将其引向错误的结果，令其自己看到自己的问题。
别人告诉你答案和建议，未必接受；自己得出结果，一定相信。
因此也产生了修正自己问题的必要性。
当个案很意外地发现自己原来是执着于某种错误的认知而走了这么远，那他也一定急迫地想知道什么是正确的方向，该怎么走。
因此破了个案的执着后要由引导者带领个案去看什么是合理的认知和方式。
这也是苏法又称产婆术的来历：把真理象生孩子一样带领个案产生出来。
完成了破和立的两个过程，令个案领悟，整个沟通就结束了。
1.2.3构成上
破和立两部分
在实际操作上就是通过引导者对个案的询问来发现个案内在的不合理认知
通过对不合理认知的解构，有时回到认知产生的事件中，来重新审视当初认知的必要性，以当下的角度来让个案看清这个认知的错误所在
许多个案的不合理认知只是出于习惯思维，只是忠于小时候的自己的执着而已。
有些更为复杂些，隐藏得也更深：女儿丈夫有了第三者。
有些事情看起来貌似是错误的，但实际上背后仍有正确合理的原因
而许多人就是因为头脑的二元性思维喜欢区分发生在自己身上事情的对错，是非，
我们不能用简单的二元对立的眼光去看待发生在这个世界的一切。
沟通就是从错误中找出对，丑中找出美
我们以为自己是无能的，不值得爱的，自己是错的，给自己贴了一堆负面的标签，
可实际上这些痛苦的经历只是体验而已，是我们给它附上了负面的含义。
如果不能在这些不愉快的经历中找到让我们体验这些的真正原因和意义，不发现这些表相背后的真正意图，那问题没有解决，我们还会再次经历同样的事件，就形成了模式的循环。
女孩暴力男友，换工作还是压抑的环境，创业一次又一次地不成功，相亲一次次失败。病变的部位切除了，但又转移到另外部位了。
1.3苏格拉底法的优点
苏格拉底教学法的优点显而易见，
1逻辑推理的过程让个案清清楚楚，增强逻辑的一贯性；
把潜意识层面的内容拉到意识层面，而免于创化幻觉和导入怪力乱神的不可知论，对于治疗有一正确的认知，消除治疗的神秘色彩。
2促使当事人去监视那些伴随产生烦恼的想法。
3沟通者与个案之间的关系不再对立及评判或教导，而是引导合作的关系，这可以快速切入问题
4认知-行为-模式-自己。当找到一个模式时，我们从各种重大事件中去验证是否合理，解释自己。加以修正，直到无误。
从整体架构上让个案理清个案的思路，从而发现个案身上的行为模式，穿越个案的行为模式，避免旧病复发；
最大的优点是建立对自我的整体观，解决的是我是谁这个问题。
不至于被果相所困扰而陷入对果相处理的治标不治本的套路上，让个案对自己之所以成为自己更清晰，从而更有效地把握未来的方向。
心念导致的模式会在各方面泛化，解决了根本模式，各方面的问题也迎刃而解了
从而不必再沉湎于对果相治标不治本的处理
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