发布时间：2018年04月10日 18:49:43分享人:劳资是农村人来源:互联网23
广东卫视“健康来了”节目，邀请了名中医杨增良为大家介绍他常喝的6种养生药茶。杨医生年纪71岁，身体极好，现场和小伙子角力不输。介绍的6种养生药茶中，有搞衰老的，有扶正固本的，有降压的也有减肥的。感觉真的不错！
1、抗衰强心茶。适合所有人群，预防衰老。组成：玉竹10g；山楂10 g；茶叶3-9 g。热性体质要用绿茶，寒凉体质要用红茶。玉竹分为精品玉竹，看起来白润如玉，还有一般玉竹，看起来发黄。要选用精品玉竹。这种茶四季皆宜，男女老少皆宜。冲泡方法：将玉竹和山楂放入碗中，用开水冲泡，10分钟后再入茶叶。一碗可冲泡5-6次，最后玉竹和山楂可以吃掉。
2、扶正固本茶。增强免疫力，补气固本。杨医生喝此茶50多年未感冒。适合易疲劳易感冒者。组成：生黄芪15 g；女贞子15 g；茶叶3-9 g。生黄芪补气佳品，既补又不上火。女贞子为清补，能降虚火。冲泡方法：将生黄芪和女贞子入碗中，用开水冲泡，10分钟后再入茶叶。注意：感冒期间不能饮用。
3、降压保健茶。具有平肝安神，降压，利尿作用。适于肝火盛的高血压人群。组成：罗布麻6 g；槐花6 g；茶叶6 g。冲泡方法：将罗布麻和槐花入碗中，用开水冲泡，10分钟后再入茶叶。
4、调补缓泻的杨氏减肥茶。此茶有调补缓泻作用，升清降浊，平和不会腹痛。三个月一个疗程。组成：生何首乌；决明子；干山楂；车前子；葛根；荷叶。6味药每样5g。冲泡方法：将药打成粉，用沙布包起来，开水冲饮。
5、补肾乌发茶。有抗衰老强筋骨的作用。组成：制首乌15 g；黄精15 g；茶叶3-9 g。冲泡方法：将上述各成份打成粗粉末，开水冲泡，焖15分钟后，再放茶。
6、补肾健脑茶。有益骨髓，益五脏的作用。组成：黑大豆；黑芝麻；黑桑椹；核桃仁；松子仁；甜杏仁。均等份。冲泡方法：将上述各组份打成粉。用开水冲泡，可当早点用。每天30-50g。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101010/39194.html
更多阅读
摘录：国医大师朱良春的长寿粥规格：黄芪250克，50克绿豆，50克薏仁，50克扁豆，50克莲子，30克大枣，以及10克枸杞，这是5天的量。
【原创】漫漫学医路山西省新绛县妇幼保健院中医科 运城市名中医新绛县中医学会副会长，运诚市首届名中医原县医院副院长退休老中医杨春成(为了方便阅读,有朋友健议我来个完整的,有利于连续性,层次性,逻缉性,故采用一下,两种形式
杨氏减肥茶(杨增良 药茶)杨氏减肥善用茶，首乌决明和山楂，葛根荷叶并车前，升清降浊疗效佳。材料：生何首乌、决明子、干山楂、车前子、葛根、荷叶等分用家用食品处理机粉碎成粉末状备用。制作方法：1、将六种材料打成细末 2、各种材料取5g到
萨沙东北军6个军投靠了中央，除了51军和57军并肩在敌后苏鲁战区作战以外以外，其他4个军都分散在全国各战区作战。由此东北军的这个名称不存在了，张学良这号人物当然也不存在了。至于十七路军呢，他的结局和东北军也差不多。杨虎城的十七路
英国每日邮报日前关注了中国上海摄影师马良的移动照相馆。马良说他厌倦了上海的当代艺术氛围。马良丢掉了在上海工作室，萌生了与普通人做某些事情的念头，移动照相馆因此产生。他在近一年的时间内去了中国25个省份的35座城市，拍摄了1600
爱华网