脚下的路---户外小结公元2012年增修版公元-爱华网

脚下的路

户外小结

北京房山独孤走

对一件事情热爱得过分是很可怕的，那将使你变成一个十足的疯子！

本人喜欢低调，愿独自一人孤行于茫茫大山、游走在古老街巷之中。闲暇，把自己多年以来亲自所到之地做一小结，来与真正爱山、喜好文物古迹的户外朋友进行交流。

我说的话我写的东西由我自己来负责，欢迎收藏，谢绝以任何形式的转载，请君恪守做人的原则与根本，应以己自律为是。

我是土生土长的北京房山人，就从大房山开始，叙述这些年来亲自走过的户外之路。

一北京房山区大房山地区

【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

大房山：古称大防岭，元代始有房山之称。

范围：东以前部平原为界，南、西以黄山店沟、南窖沟为界，北以大石河（古称：圣水）为界。

主梁：东北---西南走向，东北起河北镇漫水河村东南大石河西岸，西南至周口店娄子水村西，周张北路路边。

主峰：猫耳山西峰，高程H:1307米。

大房岭：猫耳山主（西）峰至连泉顶间的山梁。

上寺岭：猫耳山东（H:1251米）西两峰之间的山梁。古称茶楼顶。因其下曾有古灵峰寺，而相对于周口店下寺村的园明寺又称灵峰寺为上寺而得名。

小猫耳岭：为大房山一支脉，东起周口店猿人遗址北部坝儿河西岸、栗周路西侧，原周口店煤矿、地质研究所一带，西至大房山主梁长沟峪西鞍（垭）口。主峰小猫耳山，位于大猫耳山隔长沟峪大沟南侧，其西峰海拔：H:855米。

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1. 登主峰路线

① 从长沟峪煤矿超岭或周口店西山庄村、车厂村上猫耳山东大梁，沿东大梁上至猫耳山东峰，经上寺岭向西而至主峰。

② 从长沟峪煤矿越超岭，经长沟峪过古关帝庙至老北沟口，走老北沟向西北方向上至灵峰寺址，再由灵峰寺址登上寺岭而至主峰。

③ 从长沟峪西沟头鞍口或从葫芦棚上至猫耳山西峰南梁（即猫耳山西大梁，为大房山主梁），向北、东北方向沿猫耳山南梁登上主峰。

④ 从南窖北安村过古永济桥（该桥东侧匾额为：紫气东来，西侧额为：永济桥）向东南，沿古道登上寺岭而至主峰。

⑤从周口店车厂村十字寺、三盆水沟向西北或南窖北安村向东上至猫耳山东峰北梁（即猫耳山北大梁，为大房山主梁）南窖古道鞍（垭）口，向南沿猫耳山北梁登猫耳山东峰，再经上寺岭至主峰。

⑥ 从火石嘴鞍口向东沿梁而上，登至猫耳山西峰。

2. 穿越路线

①自青龙湖镇南观村西北，原房山第二煤矿现韩建矿泉水厂处黄栌子古村址，上大房山主梁，沿主梁向西，经H:640米峰下，过凤凰山H:735.6米峰向西北下至杏园老村。再向西北下至杏园新村、口儿村，向北至河北镇河南村108国道。

②由燕山东岭铁路边的上店路口向西北至上店村，从该村北的陵园西侧向北过煤矿，进入上店北沟。沿沟向北上，越山梁垭口下至南车营村石花洞一带。

③由上店村北的陵园向西北进入上店西沟，越大房山主梁向西北下至杏园老村，再由该村向西下至杏园新村，转向北经南道村到河北镇108国道。

④由燕山东风向北，折而西走双泉路进入双泉沟，至燕山第二果园前小楼沟口。向北由小楼沟越大房山主梁，下至原房山矿西区，再向北经口儿、杏园、塌窖、南道四村而至河北镇河南村108国道。

⑤由河北镇南车营村向西翻过山梁。a.走古道向南到杏园老村；b.直下向西则至杏园新村、口儿村,由口儿村红旗矿，向西北过老塌窖村址，再向西越梁下向茬儿村。从茬儿村（本世纪初，已整村搬迁）走公路向西，到上英水村南，走上英水南沟向东南上至连泉顶。亦可过上英水村新重修的真武庙，向西至佛子庄乡西安村。由西安村东南的煤矿矿口处向南越梁，下至佛子庄乡北窖老村，向西：经花港村而至红新公路（佛子庄乡红煤厂至周口店新街村规划公路，尚未全修通。）上；向南：穿村越梁下至中窖沟，沿沟向西北走大路，经中窖村而至红新公路上；继续向南：越梁可下至南窖北安村。

⑥由燕山第二果园北墙外向西至大楼沟口，沿大楼沟向西上至连泉顶下鞍口。a.向南可至连泉禅寺遗址；b.向北沿沟下，经红旗矿至口儿村；c.向西上可至连泉顶（H：1170米）。

⑦ 由大楼沟口向南进入双泉沟，沿双泉沟向西上至连泉禅寺址。

⑧由周口店车厂村向北过龙门口到金太祖陵遗址前，a.由其东侧柳家沟向北越梁可下向双泉沟；b.向西由牛皋沟而上至大房山主梁北窖古道鞍口，走古道向东北过连泉禅寺址越梁北下至原房山矿西区及河北庄一带；由北窖古道鞍口西下，经北窖村而至南窖乡花港村红新（红煤厂---周口店新街）公路。

⑨从车厂村向西北走鹿门谷过十字寺遗址，走古道沿三盆水沟向西北上，由南窖鞍口越大房山主梁向西下，经北安村而至南窖一带。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

⑩从长沟峪矿越超岭进入长沟峪，a.进入贾岛峪，从梁各庄煤矿西侧走古道向西南越小猫耳岭，经黄院杨树沟小自然村进入黄院沟；b.经长沟峪至其西沟头大房山主梁鞍口。向西下至黄山店沟红新路葫芦棚、下寺路口；向南至长流水老村；向北走平行古道，过葫芦棚村上方的芦房村址：向西北经火石嘴垭口再向西北由杨家大岭下至南窖、水峪方向。或由芦房村址水泉向北，走芦房---南岭古道，越过猫耳山西支梁到达三合村南岭。也可从火石嘴垭口向东北下至三合村之南岭，经蒿子地、及大铁锅至北安、南窖一带。

⑾从周口店周张（周口店----张坊）北路黄院路口向西北走黄院沟，过下、中、上黄院，经小猫儿山下龙宝峪老村址，向西北至长流水老村。a.向北：至长沟峪葫芦棚一带；b.向西下：经长流水新村至黄山店沟红新路长流水路口。

⑿从周口店娄子水村西王八山北，进入黄山店沟，过拴马桩、太和兴、恒顺场、黄山店、黄元寺（原名应为：华严寺）诸村到泗马沟村。由该村向北，沿大沟上至平碳（台）窑，再向东北上至与南窖乡之界梁火石嘴垭口，而后择路而行。

⒀从黄山店沟红新路下寺路口向东北上，经下寺村至葫芦棚村。a由原黄山店煤矿，向西北过梁至平台窑故村，由此择路穿越。b从村北部向东沿小梁上至猫耳山西大梁，穿越猫耳山。

⒁穿越大房岭：从东北向西南经凤凰山、连泉顶、上寺岭至猫耳山西峰，a沿西大梁向小猫耳岭方向穿越；b向西经火石嘴垭口、大歪尖儿、五岭鞍向桦木轮【林】（亦称：乳峰、包子山）方向穿越。

3.文物古迹【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①原房山矿东区，万佛堂孔水洞及古塔。

②古圣水——大石河西岸，青龙湖镇口头村西北树儿岭：七斗泉药王洞。

③燕山东岭村北，吉祥峪：吉祥寺址（该地俗称：佛爷肚子）。

④燕山上店村北古关帝庙。

⑤燕山羊耳峪东区，原羊耳峪村南，（卓尔不群）大象石。

⑥燕山凤凰亭、白水寺及其后方山岗上的石幢。

⑦燕山双泉沟：a.第二果园北，清代温良王墓，小宝顶；b.大楼沟口南侧，大楼古堡。c.双泉沟北侧，与柳家沟鞍口相对小山坳处金代石塔。

⑧连泉顶之阳：连泉禅寺遗址。

⑨金陵遗址；牛皋沟口北坡台地，牛皋塔遗迹。

⑩鹿门谷，景教十字寺址；三盆山之三盆水瀑布。

⑾栗周路西，西山庄村北清代古墓（俗称：卞家坟）。

⑿长沟峪松树岭之贾岛松（近年已成枯树）；长沟峪古关帝庙。

⒀上寺岭之阳灵峰寺（俗称：上寺）址。

⒁周口店村西北十亩坪永寿寺址；及其西，木岩寺址。

⒂周口店长流水老村东侧，普济观山门。

⒃周口店下寺村圆明寺（俗称：下寺）。

⒄周口店娄子水村西北5里庄公院。

⒅南窖乡南窖村仁义阁及古戏台、古街古寺；南窖乡水峪村东西二翁桥及杨家大院古宅、北安村永济古桥。

⒆佛子庄乡北窖老村古戏台。

4. 雾山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

为大石河西岸一孤山，高程：海拔395.6米。从燕山方向看形似大象，故称大象山。又因绿化荒山政府部门又起名为雾岚山。

可从八十亩地、后朱各庄、东流水、南观火车站、黄石塘等多条山脊和道路登顶。山顶有上世纪六七十年代，三线建设时期，未竣工的军事山洞，有东、南、北三洞口。

5. 小猫耳山

从房山城向西望其东西两峰，酷似尖尖的两只猫耳。a从长沟峪煤矿生活区超岭西，贾岛峪南岭或经磨盘山南坡上至贾岛峪北岭或贾岛峪沟向西登上东峰，再沿小猫耳岭，向偏西北方向登上西主峰；b沿长沟峪沟向西北，上至大房山主梁长沟峪鞍口，走小猫耳岭【已成采石场，山体破坏严重，原路已断，择路注意安全】，向东南方向登其主峰（西峰）；c从周口店长流水、下寺、葫芦棚等村方向，向东上至大房山主梁长沟峪鞍口，由此沿小猫耳岭，向东南方向，登上小猫耳山西峰（主峰）。

6. 周口店村北的南洛凹（塔山）

从周口店村北煤矿向北沿小山路直上或周口店小东沟沿小路向偏西北方向上或走周口店林场防火大道上皆可至山顶。

二北京房山区上方山地区【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

范围：黄山店沟以西，南窖、霞云岭乡南界梁以南，张坊拒马河以东山地。

主要山峰：桦木轮【林】（俗称：乳峰、包子山）H：1152.8米；清风岭H：1110米；大凹尖H：1209.8米；棺材山（又称：一堵墙山）H：1018米；白云坨H：1057米；下寺东岭、大峪沟西岭之大青湖尖儿也称鳌头尖儿【军用地图误标为：东乱石】H:795米；上方山①望海峰H：783.3米、②象王峰H：780米、③锦绣峰H：776.6米、④紫金岭H：867米；锥子鞍孤峰H：975米；般州山（俗称：鳌头寨）H：476.5米；绛棚山H：380米；大站尖H：476.5米；六聘山H：386米；大港(jiang)山H：284米；云居寺西梁峰H:455米【其上有已停用的原战友寻呼台天线铁架和设备小砖房】；棵杈山H：977米。

1. 登峰路线

①桦木轮（林）：a从周口店泗马沟村向西北走麻烦岭；b走泗马沟村后沟向西；c从锥子鞍向北；d从霞云岭大草岭村糠谷岭向南走山梁或向西南走古道登顶。

②清风岭；a从周口店涞沥水村向西北走古道至棺材山北山梁鞍口而后向北登峰；b从涞沥水村北或村东大梨树地或车玉沟登上清风岭梁，沿梁向西登顶；c从霞云岭三流水方向向东走古道至棺材山北山梁鞍口而登顶。

③大凹尖：a从棺材山之北鞍口向西走霞云岭古道至九口鞍，再向西南沿山梁登顶；b从霞云岭三流水村向南经落叶松林登顶；c从张坊东关上之庄户山村向北登顶。

④棺材山（又称：一堵墙山）：a从涞沥水村西小锯齿子向西至月牙鞍，再由月牙鞍向北登顶；b从涞沥水村西向西北走霞云岭古道，至桃园子废弃民宅处向西至月牙鞍再登顶；c走古道至棺材山北山梁垭口，沿山梁向南从棺材山西侧登顶。

⑤白云坨：a由上方山圣水峪村西的杨岭大桥南头向西上，经滑尖儿、五眼井登上峰顶；b从上方山圣水峪下苇子铺，经南梯上至炸王沟，再从炸王沟西沟头山梁向南，走白云坨北梁登峰；c从圣水峪村向南上至太（台）湖，经下太湖、上太湖向西北登顶；d由云居寺水头村向北，沿大沟上至滑塘岭或从张坊东关上村滑塘沟向东上至滑塘岭，再由滑塘岭向东北登上白云坨顶；e由东关上黑牛水村仙西洞东1里之五星峡【即近几年开发，白云坨岭西侧、大石井塌故村东侧的偏向东南的峡谷】口景区售验票房【已废弃】房后向西上，转而向南登上白云坨峰西北下方的圣水峪大石井塌故村，沿梁向南折而东南上，经白云坨峰西南侧绕至白云坨南鞍口。由该处向西北稍上即可登上白云坨。

⑥大青湖尖儿也称鳌头尖儿：a由张坊镇下寺村向北，从唐代小石塔对面东坡向东上而登顶；b由张坊镇大峪沟村向北至大峪岭，再沿山梁向西南登顶；C从房易北路路北、张坊下寺沟沟口东坡登上大峪沟与下寺沟之界岭，沿岭上分水线向北登峰，约2小时；d走大峪沟向北，到路边竹廊处向西北进支沟，或由下寺村路口向北穿下寺村走下寺沟至村北3里的大蓄水池南侧200米处东乱石沟，沿沟向东上，登至大青湖尖儿南侧鞍口，向北上可登峰。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

⑦上方山：A望海峰和象王峰：a由黄山店太和兴村南的迎风峪向西登至两峰间鞍口，或从上方山景区兜帅寺下瓣香菴过天坑至钟鼓楼，再由钟鼓楼向东上至两峰间鞍口，而分别向南、北登上两峰；b由黄山店恒顺厂村南的大烂石或黄山店村西后沟、箱子峪而上至象王峰北，再向南登二峰。B锦绣峰：a从周口店涞沥水村向南，经苇子洼沟上至上方山北梁，沿梁向东上而至锦绣峰；【注】已多年无人走，草深林密，辨认困难，涉足须谨慎！b从上方山景区藏经阁向北，顺龙虎峪沟上至上方山北梁垭口，沿梁向东登上锦绣峰；c从上方山景区象王峰北，沿上方山东梁向西北而上。C紫金岭：a从涞沥水村南的五片石沟向南，经青云洞登上方山北梁，沿梁向西北登上峰顶；【注】该路已多年行人稀少，草深林密，难以辨路，需小心涉足！b由上方山景区小摘星坨南侧，向西北上至上方山北梁，再沿梁西北而登顶。【注】森林茂密，道路难辨，户外经验不足者，勿涉足！

⑧锥子鞍孤峰：从幽岚山红螺三险沟口，沿锥子鞍大沟（也称：冰湖沟）向西上至锥子鞍下方，向西南顺大山洞西侧沟上至梁顶，转向西北方向沿梁至孤峰下。或从霞云岭三流水村杏黄北沟，向东沿沟上至孤峰下。从孤峰西南方向登顶。【注】该路需有一定户外经验。

⑨般州山：a从长沟镇三座（酸枣）菴村向西南登顶；b从云居寺路大港山北侧山岗向西北，沿梁上至山顶；c从大石窝镇夏庄村东，向东南方向爬坡而上至山顶。

⑩ 大站尖：a从韩村河镇罗家峪村村北、村西各条山梁皆可登顶；b从大石窝镇三岔村向东登上山顶。

⑾六聘山：a从韩村河镇西周各庄村向北、孤山口村向东北均可登顶；b自周口店娄子水村西、瓦井村之刘家坡向西皆可至山顶；c由周口店娄子水王八眼沟周张北路，向南至上山顶。

⑿大港山：可从长沟镇黄元井村北沿公路、从云居寺路南侧向南爬坡、大石窝镇岩（nie）上村向东北沿岭而上等多条路登上山顶。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

⒀云居寺西岭：从云居寺西北老虎塔向西南上山梁，沿梁向西南登上岭峰或从大峪沟村北东梁大峪岭至水头村土路垭口，向东南沿山梁登顶。亦可：从大峪沟口东山皇姑坨景区向东北沿山梁登至峰顶。或从蔡家口村西即蔡家口新村稍西而从沟西侧向东北，经北白岱村所属北港沟上至古钟山寺遗址。稍上即向东过沟，沿北港沟东坡北上，至北梁，沿山脊向东转而北登上峰顶。

⒁ 绛棚山：三岔村人称之为鸡屁股山。从张坊镇三岔村向东南或南向沿梁、爬坡直上；从般州山北梁鞍口向西南，走绛棚山东梁而上。

⒂ 棵杈山：A北路---由张坊镇东关上村下蒿地【原第8生产队】石桥对面、水泥大路西侧的西向狭窄沟口而上，沿卡八儿峪沟向西登至棵杈山北梁；或从该沟北坡登至沟北梁，沿山脊之路向西到白房子，转而向南；或从蒿地西上白草尖小自然村再向西南到白房子处，经棵杈山北梁向南上至棵杈山北峰【棵杈山由三峰组成，即南峰、北峰、北峰东侧的东小峰。水准点设在南峰上】。由北峰向东或向南分别登至东小峰和南主峰。B南路---从张坊镇三合庄村三合庄车站即佛爷涧心安沟沟口、卧佛观小自然村处，走沟南侧水泥路向西上至水泥路尽头，在稍向西即可走佛爷涧南梁顶山脊路或南、北坡上路向西上至佛爷涧尽头摩崖石刻佛像处，走宽敞的故宅驮水路【摩崖石刻佛像西南上方梁顶曾有人家居住，需到石刻佛像北侧的水泉驮水，驮水石阶路很明显】向南转而北绕上山梁顶至古宅残垣处。由此平切向西偏北，至沟中【该沟为佛爷涧隔绝壁的上段延续】，沿沟而上到棵杈山南梁垭口，从东侧绕过山脊巨石，而后顺山岭向北登上棵杈山主峰【其上有水准点标志---角钢三脚架】。

走南路，从卧佛观佛爷涧路口公交三合庄车站上至石刻佛像处40分钟，从石佛像走驮水路至梁头故宅残垣处30分钟，从残垣处经棵杈山南主梁登上主峰1.5小时，上山共计2小时45分钟；从主峰沿主梁即棵杈山北梁向北下至白房子处，转而向东沿山脊路下，近沟口处下至沟中，走一小段沟至东关上村下蒿地【原第八生产队】水泥路上1小时40分钟。走水泥路穿东关上村至三合庄村卧佛观、佛爷涧安心沟口1小时。环形穿越棵杈山，从南路上由北路下，全程共计4小时25分钟。

2 . 穿越路线【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①周口店泗马沟村向北，折而西北上，过故老王家故宅残垣登上山岭，向北绕过山坳至五岭鞍。a向北下，经南窖水峪南沟，过工农兵水库至水峪古村；b向东沿梁上猫耳山上寺岭，向西走梁至桦木轮【林】（包子山）一带。

②由泗马沟村向西，经麻烦岭上至桦木轮（林）下方，与南窖水峪—霞云岭大草岭村—霞云岭三流水之燕水、杏黄古道相接。

③从周口店黄元寺村向西越其西岭，进入黄山店南沟（该沟位于黄山店村西北但称南沟，大部为军事禁区，通行不便。）北端宝金山下，西至幽岚山红螺三险与锥子鞍大沟岔口。a向北进入幽岚山沟，经红螺三险、朝阳洞向西南至锥子鞍垭口；b从红螺下险乳峰菴上方，向南至羊圈、福霞老高压线塔处，向西走半山坡路至锥子鞍；c走锥子鞍大沟（冰湖沟）中的下石堡古道，向西上至锥子鞍。由锥子鞍向北上至桦木轮下方，择路可至泗马沟、大草岭；锥子鞍向西下至燕水，再西下至麦子地，沿沟向北，经枣树行(hang)而至霞云岭下石铺村108国道。麦子地向西而南经大滩至霞云岭乡三流水村；向西南走沟经鬼门关、阎王鼻子而至三流水；锥子鞍向西南，至杏黄，由该村向西下至沟中，向北至麦子地、下石堡或向南至三流水。由杏黄村向南可登上清风岭古道，向东至涞沥水、向西北至三流水、九口鞍向东南下，经青银沟至圣水峪。

④从黄山店村北涞沥水路口向西，至涞沥水村。走霞云岭古道向西北过三道夹槽（人为劈开的小豁口），经桃园子老王家故宅残垣、逃荒片、老道铺上至棺材山北清风岭主峰南侧下方鞍口，向西下向九口鞍，由九口鞍沿古道向西北下至三流水村，穿青松岭隧道向北下，经霞云岭南沟村而至霞云岭村108国道。从九口鞍向东南走古道下入青银钩（现为军事禁区），经青银沟向南可至圣水峪村。

⑤A:从涞沥水村西经小锯齿子向西，上至棺材山南侧的月牙鞍，向西南经松树林至前湖。a向西：由东险下至青银沟（为军事禁区，通行不便）；b自前湖向南:沿古道下至圣水峪村上方山西门停车场。

B: 涞沥水村东走车玉沟西北上，过炕儿石上至沟头分水岭南侧下方50米处，a从沟中向西南切车玉沟西壁上至清风岭南坡。沿清风岭向西可至清风岭大断崖和主峰以及棺材山一带；b从沟中向东南稍上至小鞍口下方5米处，向南沿车玉沟东壁向下斜切至车玉沟东梁顶，走梁向南一段，偏向西坡而南下至窟窿石西侧。㈠穿窟窿石顺沟直下可至玉虚宫水泉；㈡从窟窿石南侧向上3米，有明显小路东南下至坡坡儿岭【今改称：坡峰岭】。走景区石砌路向北转而东北下至玉虚宫，进入黄山店南沟。㈢由坡坡岭景区石砌路向南下，可至景区大门口，即黄山店南沟沟口处；c越车玉沟沟头分水岭向北沿沟下,过羊圈儿大片台地后于近沟口处沿东壁斜上至小梁头，东北而下经松树林可至锥子鞍大沟幽岚山沟口东侧300米处四马沟道口对面。向西至锥子鞍【俗称：对子鞍】；稍西向北去红螺三险；向东南则为黄山店南沟；向东北去向四马沟村一带。【从车玉沟沟头分水岭处向东可上沟东脊，顺山脊东南下过小鞍口仍可至窟窿石西侧】。

⑥从上方山西门向西北穿过圣水峪村至青银沟口部队大门口岗亭外，从沟中向北上，经北梯上至北笸箩，向西越梁下至荻子草南梁梨树地，沿沟向西越梁，再下至庄户山村。

⑦从上方山圣水峪下苇子铺，向西北而上，经南梯进入炸王沟，从炸王沟沟头向西北下(向东北过南笸箩、笸箩头、北笸箩，再向东可至北梯)，经松树林折而北，至庄户山村。由该村向北走古道上至大凹尖东侧山梁鞍口，由此向西可上小凹尖、大凹尖；向北下向三流水村；向东沿梁而至九口鞍，由九口鞍东上至棺材山或走古道至涞沥水；亦可由九口鞍走圣水峪古道，经青银沟至圣水峪或上东险经前湖、松树林、后湖、月牙按、小锯齿子下至涞沥水。

⑧从圣水峪村西杨岭大桥南头西上，经滑尖儿、五眼井上至白云坨下方垭口：A 向西南下至滑塘岭。a由此经滑塘沟向西下至张坊东关上黑牛水村；b 从滑塘岭鞍口向南，经水头北沟下至水头村，穿村向南至云居寺。B从白云坨南侧垭口向西北走平行小路继而向西北沿梁而下至大石井塌故村。由该村“八亩地”【西北部的大片台地】隔小沟东侧之南北向小岭北下，可至五星峡谷谷口，继而至东关上黑牛水村仙西洞一带。C从五眼井村择路沿白云坨岭东坡向西北斜上，至白云坨峰北、白云坨岭上最矮的、夹槽小鞍口。过鞍口向西绕过山湾，沿岭脊向西北下至梁头，折而向南，转向西顺坡而下，可至五星峡口处，继而下向东关上黑牛水村仙西洞及红叶谷【东关上庄户山村南向的峡谷】一带。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

⑨从上方山圣水峪向南，经下台湖、上台湖越太湖南岭，向西经三条栈至张坊东关上滑塘岭。A由滑塘岭鞍口向南沿沟下至水头村、云居寺一带；B向北而西下向滑塘沟、东关上村一带;C沿岭向西南至与大峪岭沟交界处窄鞍口：a由狭窄鞍口西下，走山阴继而越梁走山阳向西下至大峪岭沟中水泥路，沿水泥路西北下，经三合庄渗水港村到东关上公路；b过窄鞍口沿岭向西南下，b1从鞍部走梁西侧斜下至大峪沟北沟头鞍口，b11向南顺沟下向大峪沟村方向,b12或沿简易大土路经北京市工商银行培训中心北侧下向东南水头村、云居寺方向；b2一直沿梁向东南上至云居寺西南最高峰，b21走梁向东北下至云居寺老虎塔可至水头村云居寺。b22向西南下转而西至鞍部，b221向南走东坡路斜下，过沟经中山寺遗址下至周张公路。b222如仍沿岭西南下，经皇姑坨景区，可下至大峪沟口周张公路上。

⑩从张坊镇大峪沟口，向北穿大峪沟至大峪岭，走大峪岭沟向西北下至三合庄。由三合庄向东北至东关上黑牛水；由三合庄向西南过瓦沟村而至拒马河畔。

⑾从张坊东关上仙栖洞向东折而北，沿沟上至庄户山村，由该村择路穿越。

⑿从张坊东关上村北的龙仙宫，向东北走古道至庄户山村。

⒀从张坊东关上村的佛爷岭沟，向东北翻过佛爷岭，至霞云岭四合村后石塘，经安子沟、口子涧至108国道。

⒁由大港山北侧鞍部云居寺路上向西北沿梁登上般州山顶，向北下，经般州山北梁登上H：409米峰，转而向东沿山梁下至H：301米峰。由此向东南再向东沿山梁下至西甘池村一带或向东北再向东沿雪山梁而至H：230米的雪山，在下向罗家峪村东一带。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

⒂从张坊镇下寺村北，沿下寺沟西梁上的简易土石路北上，过山坳养殖地，上至H：515米峰之东侧峰。而后，向东北沿山梁下到鞍部即车磨峪沟头【亦可由拒马河东岸一渡车磨峪（沟）东上而至此处】再向西北上【或由拒马河东岸沿车磨峪北梁上】A至大猪圈尖儿西侧狭缝鞍口，由狭缝向北陡下，从东侧草坡下入港（jiang）口峪，走港口峪沟到达瓦沟村公路；B至H：720米的大猪圈尖儿峰顶，沿下寺沟北梁向东，经人头寨、三岔峪尖儿、黄岩（nie）子尖儿【军用地图误标为：西乱石】，登上大青湖尖儿即鳌头尖儿峰顶。a从大青湖尖儿沿山脊（下寺沟东梁）南下，到周张公路上，完成小环穿。b 大青湖尖儿沿山脊向东北下而至大峪沟北沟头鞍口。

⒃A:三合庄渗水港向西走佛爷涧沟北坡或南梁向西，至摩崖石刻像侧水泉至其西南上方民宅故驼水路南折，后北东绕至故民宅处，向西平行，而后沿沟西上棵杈山南梁，走南梁登棵杈山。由其北梁而下，经最矮鞍口上至白房子处。向北平行越沟经白草尖儿故村东南下或向东沿梁而下至东关上村水泥路上;B：由东关上原第八生产队即下蒿子地村西之卡八儿峪沟北梁向西上至棵杈山北梁最低鞍口，西下至十渡镇王老铺【原属六渡乡，已撤乡并镇】南沿头故村废弃民宅。a从民宅前沟中台地，沿沟西下，先后走沟北坡而后转而南坡，兜过沟头顺西向小梁而下至南北向沟底；b从民宅处沿台地向西北上，到第三处民宅，向西南方向下，经台地，走沟北坡斜下至村西南侧下方东西向大沟与南北向大沟交叉口处。走南北向沟底沟向西南进入千河口北沟，再经千河口北沟向南，从京原铁路桥下穿过至拒马河畔之张坊镇千河口村张宝公路上二渡车站。C:从张坊镇东关上村龙泉寺沟口即龙仙宫、庄户山路口处龙泉寺小自然村，走水泥路约一小时，经下蒿子地、上蒿子地、沙地等小自然村到东关上原12生产队即榆树窑小自然村。由该村向西南沿小山梁而上，穿过松林而至十渡与张坊两镇界梁鞍口。走小路向西到达十渡镇王老铺村天井【北天井】小自然村。a从该村向南沿大沟【即为千河口北沟】走2.5—3.0小时，过南沿头沟口，穿京原铁路桥下至千河口村车站。b由该村向西南，越小梁经山阴松树林走王老铺上罗圈上方至大岭鞍鞍口。再由大岭鞍西南下，走北港（jiang）沟，过六渡北港沟小自然村，穿过京原铁路桥上六石路，走六石路一小段，到达十渡镇六渡村南张宝路上的六渡村车站。

⒄千河口北沟：从张坊二渡千河口村，经千河口北沟向东北至庙坨西沟沟口，进庙坨西沟，由沟东侧崖根儿下小石塘北10米处的小路向东北上至庙坨羊圈处【从千河口北沟南岩头沟口对面沟（较陡不易行）或该处向北西侧第一小沟向西上。最后攀此沟北梁向西上至庙坨东北向，接庙坨东路，再向西南可至庙坨古塔处】。A庙坨东路：由羊圈向东南至天生院古塔处山梁转向东北，继而向北、西北经过天然大溶洞，再向北过沟越梁转向西，上至王老铺菜树鞍，经王老铺大岭鞍向南下向六渡北港沟，经北港沟向六渡村穿越；B庙坨西路：由庙坨羊圈处向西转向北，至庙坨北鞍口西侧。b1向东越过该鞍口而下，可与庙坨东路连通,围庙坨转一周。b2继续向西北上至庙坨西北鞍口【即：庙坨西沟沟北头鞍口】，向北越过该鞍口而下可与庙坨东路连通，再转向西南即至大溶洞。b3从庙坨西北鞍口向西、向上攀壁而上【该段：陡峭危险难行】，至崖壁上的平台有明显小路，向北行至梁头石碾处转向西则进入大天然溶洞崖壁上方的油松林，过松树林转向西北稍上即至王老铺旁井坨【地图标为：庞家坨】鞍口。经旁井坨走王老铺大岭之南坡向西直至大岭鞍，经北港沟向六渡穿越。

3．文物古迹【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①周口店地区办事处黄山店村南沟宝金山清代玉虚宫和幽岚山红螺三险诸古迹。

②韩村河镇孤山口村东北明代周吉祥塔。

③韩村河镇天开水库副坝内唐代应公长老寿塔，天开水库主坝东头晋代大教育家霍原隐居处，当地人称“霍墙子”。

④天开村东南、龙门口水库西头龙潭北，半截塔（今已重修）及古严凌洞。

⑤韩村河镇皇后台村南，清代伊桑阿墓。

⑥长沟西甘池轩辕寺，金代汇聚寺遗址及石灵塔。

⑦大石窝高庄村西北，玉皇塔。

⑧大石窝塔照村东北，照塔山顶的照塔。

⑨大石窝水头村西、云居寺西北山岗上，老虎砖塔。

⑩水头村西北，水头泉眼。

⑾张坊镇大峪沟口东山皇姑坨，唐代摩崖石刻。

⑿张坊下寺村北五里山坡上，唐代小石塔。

⒀张坊蔡家口村东北防化团部队营区内唐代覆钵式古塔。

⒁张坊千河口北沟庙坨天生院古塔、古碑；南岩头十方禅院古碑。

4 .马鞍山·塔照山·北尚乐北山

马鞍山：位于张坊镇广禄庄村西北，形似马鞍，可从南白岱、广禄庄村而上。

塔照山：可从大石窝塔照村东北，沿山梁上至照塔山顶；也可自北尚乐村北，防化团西而上；由广禄庄村东南，防化团三营营区外上，沿山梁向东南登顶。

北尚乐北山：由大石窝高庄一带向西攀上；亦可从北尚乐村向北，东上山梁而至或由广禄庄村向东也可登上。

【注】这一带山梁上，均有上世纪六七十年代三线建设时期，所修建的军事工式，

其内竖井较深，很危险，极易摔伤。

三北京房山区霞云岭地区

主要山峰【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

白草畔H：2035米; 百花山H:1991米；三角城H:1009米。青杠尖：H：1113米【实测H：1198米】

1 . 登峰路线

①白草畔：为房山区第一高峰。a从霞云岭乡堂上村向东北方向顺山梁登峰顶；b从霞云岭乡四马台村向西北上，走水泥路间或小路穿插而登顶；c从门头沟区百花山林场方向或史家营乡秋林铺村西北的扇子港（jiang），上至百花山大草甸，沿百花山主山梁，向西南方向登上峰顶（百草畔五指峰）。

②百花山：亦称百花坨，a从史家营乡莲花菴村走大路上至主峰；b从门头沟清水镇黄塔村，向东至黄安坨村，走古道向东南上至百花山顶；c从黄塔向南至百花山林场，再从林场，走景区道路，上至百花山大草甸，从大草甸向东北，顺百花山主山梁至百花山主峰；d从百草畔经百花山大山梁，向东北方向过大草甸至百花山顶。或由史家营秋林铺扇子港，向西北上至百花山大草甸，沿山梁向东北登峰。

③三角城：a从108国道霞云岭乡王家台村东大河口，向西北经笛子港（jiang）、笛子坑故村、城口故村上至三角城山顶；b从王家台村“王家台惨案”烈士墓向西登上山梁，沿山梁向北至三角城东南鞍口，再北经城口故村，由山阳小路斜向西北登上山顶；c从108国道霞云岭王家台南直河村（一）向东北顺沟上，经东北峪村：1.走小路沿沟向东北上至城阳故村东北鞍口即三角城东南鞍口，经城口故村走山阳之路登上三角城；2.或走沟中大路向西北上至城阳故村西部，择路登顶。（二）也可从南直河向西北沿沟经西北峪村而上，可至三角城西北鞍口处；d由庄户台鱼骨寺沟石门子自然村东侧的向东南斜上的大土路而上，转向东北走一段小路至楼儿爬【已废弃无人居住】小自然村，由该村东南沿沟北侧向东南上【抬头可见三角城绝壁】，人工修筑的简易景区游路途中有岔路分别向南、东南而上，很近即可上至三角城下西北鞍口废羊圈东根处【由此方向观三角城最为壮观】或三角城西北部山阴绝壁下。可沿绕城山路可分别走向山阴与山阳及城东部。三角城西北鞍口处为：山阴人工修平行路西端，沿路平行到东端折而向南上，到绝壁下转而向西沿绝壁小石阶路斜上，路很明、易行，可以登上城顶。山顶道口即在古井西南峰向西沿梁约百米处小山包向北约100米山顶边缘处。

④ 青杠尖：a 由108国道102.5公里处庄户台对家洼向东北，经鱼骨寺到黄台，从黄台村东梁向北直上即可登顶；b从龙门台村向东8里，登上北直河村的大青杠小自然村南的青杠岭，沿岭向东登上青杠尖；c从中石铺村向西上，经北直河村，上行25里可至大青杠故村，由该村向东南经青杠岭登峰。

2 . 穿越路线【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

① 从堂上村，向东北沿山梁登上百草畔，而后择路穿越；

② 由四马台村向西北上，走水泥道间或小路至百草畔，再择路穿越；

③ 由百草畔沿百花山主梁向东北至百花山大草甸。由此向东北走主山梁至百花山主峰，再向东南走大路经莲花庵村下向史家营一带；

⑤ 由百花山大草甸向北，走百花山景区路，经百花山林场下向门头沟黄塔一带；

⑥从百花山主峰下至重修的显光寺，稍东折而西北下，至门头沟黄安坨村，转而向西，下向黄塔一带；b向东沿主沟走古道过两道石门【即狭涧】约3公里，向南上，穿小松树林上至张坊与霞云岭乡界梁。稍西南而折向东南约1公里，至张坊东关上庄户山村村西北山梁鞍口，稍向东下可至庄户山村。由此择路，向东北：至大洼尖、三流水、霞云岭或杏黄、锥子鞍、红螺三险或越清风岭、棺材山到涞沥水、黄山店一带穿越；向东：越梁至荻子草南梁，向东再越一梁可至笸箩头，由北梯下至青银钩口再至上方山西门停车场；向东南：越梁经炸王沟走南梯下向圣水峪下苇子铺村至上方山西门一带；向南：由水井沟南下可至东关上仙西洞景区【该路线有两道绝壁，需侧绕而过，路狭窄较为危险】；向西南：由该村村西上方的古道下至东关上龙仙宫景区停车场，再走水泥大路至东关上一带。

⑦ 108国道霞云岭四合村小自然村口子涧，向南经安子沟到后石塘小自然村：a 翻越佛爷岭,走佛爷岭沟至张坊东关上一带；

⑧108国道石板台村向南走六（六渡）石（石板台）路，经刺港上至王二岭，过王老铺、五合村下至拒马河畔六渡村；【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

⑨ 由霞云岭村向南经南沟、三流水村，翻越清风岭，下向周口店涞沥水、黄山店一带；

⑩由108国道上石铺村，向东南沿沟过枣树行，而至大草岭、燕水、杏黄、大滩、三流水一带。从大草岭走古道向东北越梁，沿沟向东下向水峪南沟部队营房南侧，折而向北至南窖水峪村。

⑾从108国道霞云岭银水村沙湖，向东南继而向东经大黄地、银水，翻越山梁至南窖大西沟村，再东而至南窖、花港（jiang）一带。

⑿从庄户台鱼骨寺沟经黄台向北登上大青杠岭，由该岭向东经青杠尖折向南，沿山岭至三角城，由城口故村等三角城山，原路下山后，可围三角城转一周，择路由三角城北，向西北下沟至鱼骨寺村或返回至青杠尖南梁鞍口，向西下经庄户故村回到黄台村，再向南经鱼骨寺村而出沟，回至108国道。亦可由三角城南之城阳故村，向西南走村东的山梁下向王家台村的烈士墓一带而至108国道或从城阳向西南走沟而下，至南直河村而上108国道。

⒀ 由龙门台杨树洼村北2里金草梁村路口处：a走斜向东北上方的阳坡小路，上至龙门台金草梁故村，由村西端上山梁，沿梁之阳向东北绕至梁顶，再向东北上至北直河大青杠村西青杠岭上; b走沟中大土路3里至龙门台窑儿背村故村，稍向东北走一段沟，到羊圈处【亦可走迎面东北向山梁直上青杠岭】走石阶路北上，过梁头羊圈，绕向东北，走山阳坡东北斜上，盘上山梁，与金草梁路会合，向东北上至青杠岭。从大青杠村西、青杠岭鞍口东下至大青杠故村，有古道东下【在沟南侧山之阴坡，不在沟底】8里至北直河---四马台简易公路上，沿公路下至北直河村，走水泥路向东南20里至108国道下石堡村峪子沟口，全程约40里。

四北京房山区史家营大安山佛子庄地区

主要山峰【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

老龙窝H:1646米；水峪东大尖儿H：1360米；大寨顶H:1391.5米；宝地洼北顶H:1266.7米。

1 .登峰路线

①老龙窝：a从门头沟千军台坑井向西或煤窝四村（煤窝古称泥窝，四村即：张家村、杨家村、吕家村、杨家峪）向南，登上大寒岭，向西沿梁走防火大道，过防火瞭望塔、莲花坑至峰顶；b从大鞍山矿八二零，向北上至房山与门头沟界梁，沿山梁向西过莲花坑而至峰顶；c从大安山矿八二零，上至九二零，过元港村上至大平台，穿过后槽沟沿山梁向北上至莲花坑，折而向西沿梁大防火道至老龙窝顶；d从史家营于家塌、青土涧、大村涧之灰青涧等村向北登上房山与门头沟界梁（庙鞍梁），沿梁向东即登上老龙窝。

【注】房山与门头沟界梁上，老龙窝以东至大寒岭、千军台坑井段，有京煤集团所修的，森林防火简易公路。老龙窝以西庙鞍梁段为采空区，塌陷严重需谨慎，雨季勿涉足。

②水峪东大尖：a从佛子庄乡北峪村南岭，向西越梁至岭西，由岭西向西北沿梁而登顶；b从大鞍山水峪村向西北，或从大鞍山中山村南向东北方向，上至水峪村之大北岭小自然村，由该村向北上越山梁鞍口，转而向东走山阴至东大尖南侧下方。从东大尖峰南梁而上；c从佛子庄乡红煤厂村之教军场北，向东北走西流水沟，至北峪村（佛子庄乡北峪村：由南岭、北岭、岭西和桑树窑四个小自然村组成）岭西小自然村，由岭西向西北沿梁而上，从水峪东大尖南梁登顶。

③大寨顶：a从大鞍山乡大河口赵亩地大桥，向南过赵亩地村，上至西苑村，由其村南山梁鞍口，向东沿梁直上即可登顶；b亦可由西苑村东南，大寨顶东北方向山梁而上至峰顶。

④宝地洼北顶：a由大鞍山瞧煤涧村东北永红煤矿，向东上至山梁鞍口---月牙鞍。或由瞧煤涧村东老娘子洼，沿山梁向东北上至行字鞍，再向北穿落叶松林至月牙鞍。亦可由大鞍山乡宝地洼村东，走古道向北上至行字鞍，再由行字鞍向北穿落叶松林，平行至月牙鞍。由月牙鞍向北走山梁登顶；b走房山区与门头沟区之界梁上，京煤集团所修防火大道至该峰北侧，由该峰西北或东北向山梁登上顶峰。

2 .穿越路线【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①史家营乡政府所在地北涧，沿沟向北上至大村涧村之灰青涧小自然村，从其村东梁向东北，走西岭、宋家台故村残垣上方古道，而至房山与门头沟界梁庙鞍梁鞍口。a由庙鞍梁鞍口向北，沿古道而下，经上达摩（打磨）、达摩庄、下达摩至109国道达摩口；b由庙鞍梁鞍口向西北，穿油松林进入洪水峪沟，沿洪水峪沟向北下至洪水峪村，由该村走公路至109国道达摩口。

②从史家营乡金鸡台村西侧下方，宋家台新村东港(jiang)沟口，向北沿沟上至于家塌故村，由该村向西北上至庙鞍梁，越梁向东北走古道，下向门头沟马兰村，走公路由该村至109国道斋堂川斋堂村。

③由庙鞍梁向东，沿大岭过老龙窝、莲花坑、京煤集团防火瞭望塔、杏树台，经大寒岭下向清水涧沟，而至木城涧煤矿千军台坑井。

④自大鞍山煤矿八二零，上至九二零，向北上至房山与门头沟界梁上，京煤集团森林防火瞭望塔，由此向北下至三百六【防火大土道边有几间破房子】，a向西北穿松林而下，可至门头沟双龙峡景区，出景区沿公路向北，过门头沟火村至109国道火村口；b由三百六沿梁向北下，至山梁鞍口。由该鞍口向西北进入窟窿渠沟，顺沟下至火村村南；c由该鞍口向东下进入通州峪沟，沿通州峪向北下，过门头沟西湖林村，至109国道上，穿109国道向北进沟而上，翻越山梁东下可至，著名的举人村---门头沟灵水古村。

⑤由大鞍山大河口赵亩地大桥，向南上，过赵亩地村至西苑村四队，再向西南方向上至西苑岭（史家营金鸡台称之为东鞍岭）。a由西苑岭东侧下向西南，走古道经圣米石塘即圣莲山景区，而至贾（贾峪口）史（史家营）路柳林水村西，圣莲山景区大门口；b越西苑岭向西北下，经泡子至金鸡台村，再向西过宋家台东港（jiang）沟口、青土涧村、西岳台村，向西南下至北涧，即史家营乡政府处。

⑥大鞍山煤矿八二零经柳树涧，向东过沟越瞧鞍岭，由岭东坡从瞧鞍、张家台、刘家洼小自然村上方向北，至大鞍山乡瞧煤涧村之蛐蛐涧（从红煤厂至大鞍山的公路路东侧，原大鞍山修配厂路口，走公路至瞧煤涧村，再向西北上也可至蛐蛐涧）。a由该村北，向北沿勾上至山梁上防火大道，走大道向北，至杏树台原造林队处。向东下可至，门头沟煤窝之张家村；沿梁向北下至沟中，向东出沟口上公路，折而北至109国道军红路（门头沟军响至房山佛子庄乡红煤厂。规划路，只修一段，未贯通）口。B由蛐蛐涧村北，向东北走古道，穿过山梁上防火大道向北下，可至煤窝之张家村、杨家村，走公路向北而出，可至109国道煤窝路口（军红路口）。

⑦从大鞍山瞧煤涧村向北沿沟上，过永红煤矿越山梁向北下至门头沟煤窝张家村。

⑧由大鞍山修配厂路口，沿公路向上，过大安山矿运煤小铁道隧洞，从小铁道下方隧洞北口向东上，走小路超近到宝地洼村，由其村东走古道向北，上至行字鞍，再向东偏北，下至木城涧煤矿820井口，由该井口向东下到木城涧千军台坑井。

⑨从红（红煤厂）大（大鞍山）路大鞍山中山路口，沿公路上至中山村南，向东北走小路上，至水峪之小自然村大北岭。由大北岭向北过鞍口，折向东而上，从水峪东大尖下转向东南方向而下之北峪村岭西，向东南越岭，过北峪村之南岭，下向北峪沟。沿沟向南，经东台、白湖、柿子树洼至陈家坟，过东坡、白草洼、西班各庄到108国道叫儿鞍西侧，班各庄路口。

⑩从大鞍山红大路水峪路口，沿公路向东北走至水峪村，从水峪村北的东沟向东，继而沿其南梁向东上，过山梁鞍口，平行北绕，过大沟而东南下，至水峪村岭西。由岭西沿西流水沟向西南至，红大路佛子庄乡红煤厂村之自然村教军场北。

⑾从佛子庄乡北峪村，向西越梁至岭西，向北过桑树窑，再北上越过房山与门头沟界梁之小鞍口，向北下，经门头沟清水涧千军台村南港(jiang)沟之正沟（南港沟还有一叉向西南方向的沟，为南港沟侧沟），而至门头沟清水涧千军台村。

⑿从佛子庄乡北峪沟之滴水岩（nie）村,a由该村向东北沿山脊上至铁坨山下，再向东北可至，门头沟北岭地区十字道、小店子故村一带，与京西古道相接。b由该村向北继而东转进入大沟，过养殖区后向北转进横岭沟，由该沟上横岭，越房门两区界梁东北下沟，沿沟而出，至门头沟清水涧木城涧煤矿。【注】这条路已多年无人行走，草深林密，悬崖绝壁众多，涉足千万小心，谨慎迷路坠崖。

五北京房山河北镇北部地区【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

1 .天然岩洞

①磁家务村西半壁山之背阴洞：由阎（阎村）东（东庄子）辅路东侧，半壁山北，磁家务水泥厂大门口内南侧，可上至背阴洞。

②正觉洞：由半壁山北磁家务水泥厂大门口，穿水泥厂向东沿沟而上，从杨树林西侧沟转向东北上，沟头几株老柏树下为正觉洞所在。

③东庄子村南山马仙洞：由石花洞路口北侧柏油路向西北，过军队大门口。向西北上山梁阳坡，梁顶下方的一堵大石墙处，即是马仙洞所在。

④朝阳三洞：三福村东北，大石河北岸，山之阳坡有两堵大石墙上下错落，下为朝阳下洞（洞很大），上为朝阳中洞（东西排列二洞，洞较小）。中洞西北上方接近山梁处，为朝阳上洞。该洞为通透洞，穿洞可上至山梁。

⑤张良洞：位于三十亩地村西北十余里的山上。去张良洞须经军事禁区，从11号洞库口北百米处向北进沟（该沟口正对20号明库），沿沟向北转而西北上近十里路可至该洞。亦可由东港村向西走白石口沟，经北峪沟古路上至张良洞北梁，向南下，绕至该洞。【注】经白石口沟至北峪沟路，已多年无人行走，极难辨认，难度很大。

⑥半壁店村南王仙洞：半壁店村东口向南，进入王洞儿沟约2里，东侧顶上长有古柏的岩壁上，洞口朝西有四洞，三大一小。王仙洞、王仙上洞、王仙洞右下方天然钟乳石岩洞，王仙上洞北侧有一小洞。【王仙洞与万佛堂孔水洞东西只一梁而隔，仅约2里】。

2 .穿越路线

①从东港村向北，到大沟岔口，向东进入东沟一段，迎面上梁（梁上有高压线塔），顺梁向东上至南北向梁，折而向北沿梁至窟窿山。走景区路向东下，可至门头沟潭柘寺镇南新房村。

②从东港村沿大沟向北，上至门头沟北岭地区十字道故村。由此，向东走京西古道，过峰口鞍下至门头沟圈门一带；十字道村向西北沿古道过王平口，下向清水涧一带；十字道村向西南登铁坨山，由铁坨山峰南侧的鞍口，向西南沿山梁走古道，下至佛子庄乡北峪沟滴水岩村一带；亦可由十字道村沿京西古道向东，至黄石港村南夹槽向东南过阳坡园村，下向潭柘寺一带。

③从东港村沿白石口沟向西可上至山梁，择路下向北峪沟滴水岩或白湖村一带。【注】该路，已多年无人行走，极难辨认，山高林密悬崖陡峭，勿轻易涉足！

④从东港村南口，向东沿108国道南则沟中古道，越松树岭隧道上方南侧松树岭鞍口，下至门头沟鲁家滩一带。

3 .文物古迹

河北镇政府院内，古银杏树和明代铁瓦殿。镇政府前圣泉。

4 .檀木港村东北将军坨

①可由108国道檀木港大桥向北，由西侧路口沿景区路而至。

②从谭木港村东北台地走古道向东北直上将军坨。

六北京房山青龙湖镇谷积山地区

1 .范围【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

西、北至108国道；东以鲁家滩佛门沟为界；南以大石河及王三（丰台王佐至河北镇三福村）路为界的山地。

2 .山峰

①辛开口村西北，大寨山：a从辛开口向西北上梁，再沿山梁向北登上山顶；b从漫水河村东上铁路，沿铁路向北至隧洞口。由隧洞口处向东北登至梁上，转而向北登上山顶。

②北车营西大洼西南最高峰：a从谷积山沟西北向的一支沟，向西北上，过采石场上至北梁。沿北梁向西上，折而西南登顶。【注】这样登顶极为困难，也很危险！b从阎东路河北镇河东村南，大石河南岸的得田饭庄西侧路口，向北过大石河，穿过阎东路复线隧洞，顺大沟向北折而东，过采石场。从一沟岔处向北走，向上沿沟走一段后上西梁，沿梁直向东北上即登上峰顶。

③西大洼东北、谷积山西北最高峰：从北车营村西向北，过大寨沟（小自然村），沿大沟向西北上，至谷积山灵鹫禅寺。由灵鹫禅寺向北上，至现存三塔之中间一砖塔北侧鞍口，沿梁北上再转向西北，上至房门两区界梁。沿界梁向西登上峰顶。该峰顶木制高程标三角架已倒。

3 .文物古迹【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①青龙湖镇晓幼营吕峪沟（原为：梨峪沟，当地人称之为庙沟。）议会诸公兆域石坊、环秀禅寺、广智禅寺观音无梁殿、无梁殿后石塔、高桥寺过街塔、高桥寺下跨涧石桥、高桥寺址。

②北车营谷积山灵鹫禅寺及钟楼、圆通殿、三座古塔、明代太监墓、古墓地宫、谷积庵址、摩崖佛洞。

4 .穿越路线

①由青龙湖晓幼营村向东北，过其小自然村饮水井，向北走河床至佛门沟口。沿佛门沟至门头沟潭柘寺镇鲁家滩。

②从晓幼营村西吕峪沟向西北，上至房门两区界梁高桥寺过街塔北鞍口，a由此向北下进沟向东，至佛门沟。b由此向东沿山梁上古道过故宅，再东行一段折而向北下沟，沿沟稍北而东至佛门沟。走佛门沟向南至羊圈头、晓幼营一带；走佛门沟向北至鲁家滩和潭柘寺一带。

③从北车营村西大寨沟向北，上至谷积山灵鹫禅寺，过圆通殿，上至三古塔之中间砖塔北鞍口。A走山梁古道向北上，至房山与门头沟界梁。越梁向西北下，至古道岔口，a向北沿沟而出，可至门头沟南新房、鲁家滩村一带。b从古道岔口向西下，可至108国道三十亩地大桥。B走古道向东，至高桥寺，a向南走吕峪沟至晓幼营；b向东走山梁古道，至佛门沟；c向北下沟，沿沟向东至佛门沟。

④从北车营大寨沟向西北，上至西大洼路口，沿路向西北至西大洼。a由西大洼向东越梁至谷积山一带；b由西大洼向北，走国防通讯电缆沟路，越梁向西北下至三十亩地村108国道；c由西大洼向西越双尖鞍口，走河街沟向西至108国道檀木港大桥北。

七北京房山蒲洼地区【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

1. 山峰：洼窝山【地图上标为：洼卧山】H：1206米。.。

2. 登峰路线:①由房山区蒲洼乡议合村北、张宝路36.5公里处、森（读“生”音）村路口走大水泥路向西【中途有一段超近小路可行】，15分钟到达议和村的小自然村北雀鸣山村村东头。走小路超近而上，三穿水泥路，免走盘旋绕远水泥大路一段。向西南再走较直水泥路，过一道夹槽，共用45分钟到达南雀鸣山小自然村。从村中公路第一转弯处前行约10米处小道口，走小路穿村、过地而上，超近至水泥路上。A继续沿水泥路盘旋而上，大方向向西，钻过隧洞转向西南，前行两百米，有岔道口。向左【向右下，则去向森水村】上向东南方向，共计1小时35分到达洼窝山椅子圈【谷歌电子地图误标为：“义子泉”】。B穿过水泥路，走小路沿山梁西侧南上，转而向东上至鞍口，再沿山梁向南上，又到一鞍部，转向西南顺梁而上，直至椅子圈【全程：1小时40分】。②从张宝路35公里处的议合村南站，向西行约30米路南有一加油站，加油站西侧有一水泥路口，沿之上向西南，过一大门再上行一段小水泥路后，以上则是石砌石阶景区小路，沿其顺沟而上，则直至椅子圈【该路线急奔跑而下行用44分钟】。椅子圈：由以上三条路可至，徒步、驾车皆可【徒步三条路上山，所用时间相差无几】。此处，山形象圈椅，半圆形的山洼中，有房屋、菜地、停车场，近几年搞旅游开发所建。从椅子圈向东南走明显的放羊大土路向东南至洼卧山主峰【其上有水准点标志：角钢三脚架】北侧鞍口下方，向东上至该鞍口。或从椅子圈东北上方的亭子处沿梁向东南至主峰北侧峰，向东下绕至主峰北侧鞍口处。可由该鞍口向南寻可攀之处登上主峰顶，由椅子圈登至主峰顶用50分钟。【登该主峰无明显路径，陡峭危险，据本地放养人讲，只此一处可上，别无他路。非攀岩高手与过于执着者，勿涉足。】

3. 穿越路线【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①东村---蒲洼村，走凳子沟古道穿越：从蒲洼乡108国道花台站下车，走水泥路穿过108国道南侧的花台景区向西下向东村，半小时到东村村委会处。由东村村委会的南侧的小山岭西坡的小路而向南下至凳子沟底。沿凳子沟南下，40分钟到黄石塘【已搬迁的小自然村】，转向东南顺沟而出，再1.5小时至蒲洼村西寺小自然村。至此与富合村水泥大路相接，左转向东5分钟到达蒲洼乡政府，即张宝路38.6公里处、凳子沟蒲洼大桥桥南头富合村路口处。全程穿越共计：2小时45分钟【蒲洼车站：在蒲洼大桥北，张宝公路38.7公里处】。

②议和---下森水---涞水县四背峪---野三坡景区穿越：由议河村北、张宝路36.5公里处森水路口，徒步从北雀鸣山村村东直扒小路西南而上，超近减少公路盘旋，过公路夹槽，用35分钟到达南雀鸣山村。再抄小路而上，穿村越地，爬碎石坡直至隧洞洞口处，只用18分钟，到达今日最高点，共用：54分钟。该段路距离、体力、时间已达优势极限。穿隧洞而下，25分钟既至上、下森水村三岔口。左行南下5分钟即进入下森水村。至此共用：1小时19分钟。向南过森水村村委会，至水泥路向西拐而上，去往西森水村的转弯处，左侧【南侧】有小水泥台阶路南下，顺之南下十几米则左走小路进沟，顺沟中路而南下，过峡口、右绕西壁下沟底，下行50分钟，进入河北省涞水县境野三坡镇都衙村四背峪【读“优”音】小自然村界。继续下行，再由沟西壁绕过一道绝壁下至沟底，以下则是可行小型机动车的大土路。从下森水向南顺沟而下1小时50分钟，进入四背峪村，过村穿京原铁路桥，再20分钟，到达野三坡景区拒马河北岸的保野公路上。下森水至此用：2小时10分钟，议河村北、森水村路口至此共用：3小时54分钟。

八北京丰台门头沟马鞍山

马鞍山：近几年已由丰台区开发，并更名千灵山。

1 .范围【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

东起大灰厂路，西至佛门沟，北起108国道，南至丰台区王佐乡西北部平原北缘。

2 .山峰

马鞍山极乐峰：高程，海拔690米。

3 .登峰

①从戒台寺北沿梁直向西上，走大路进景区大门而登峰。

②从大灰厂西的石门口村，向西沿沟上至山梁，折而向北沿梁上（有房昌高压线同向）。至北梁，向西稍行转而北下，至千灵山景区门口，再向西上可登峰。

③自丰台区王佐乡大灰厂西路羊圈头路口，走景区路过后甫营至千灵山南大门，走景区石阶路向北上至极乐峰。

④从佛门沟首钢采石场南门东侧，北向山梁直上可登极乐峰西侧峰，向东经南天门绕至极乐峰下，再登极乐峰。

4 .古迹文物

①门头沟石佛村芦潭古道边，摩崖石刻佛像。

②戒台寺东，门头沟石佛、秋坡联合村委会前，古石牌楼。

③戒台寺东南塔林。

④马鞍山极乐峰下极乐洞。马鞍山孙膑洞、庞涓洞、南天门等诸古迹。

5 .穿越路线

由大灰厂西陵园大门沿水泥路向西，到军事禁区（现已为非禁区）铁牌处，弃水泥路向西上至山梁，向北沿梁上，（有一道高压线同向）至戒台寺南梁。a沿戒台寺南梁向西稍上而北下，至千灵山大门，向西可上至极乐峰下，向南出南天门转而向西登上极乐峰西侧峰，由该峰向南沿梁直下，下至佛门沟沿沟向南，可到丰台区羊圈头、房山区晓幼营一带；b从戒台寺南梁鞍口越梁东北下，经戒台寺塔林下至石佛村。走京西古道向南下，经芦潭古道过石佛村至大灰厂；走京西古道向北下，经庞潭古道至苛罗坨村，由该村向西可至西峰寺址。

九北京门头沟潭柘寺地区【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

1 .范围

108国道以北，绝食梁顶、阳坡园、赵家台村以东，圈门里门头沟以南，门头沟城区以西。

2 .山峰

绝食梁和桑峪村东的定都峰【原名：牛粪坨，后更名为牛心坨】。

3 .登峰路线

①绝食梁：峰顶有北京空军雷达站，为军事禁区。A从潭柘寺向北经王坡村上。B从桑峪村向东北上或从门头口向西南上，至桑峪梁门头口鞍口，再沿梁向西北上。C从门头沟圈门向西沿门头沟上至峰口鞍，再沿梁上防火大道向南折而东上。

②桑峪村东的桑峪梁定都峰：从桑峪村向东上，或从门头口西南上，或从中门寺经赵家洼向西上，或从冯村向西北经艾洼村上至桑峪梁，从桑峪梁南或北侧登定都峰顶。

4 .穿越路线

①由潭柘寺南辛房村，沿公路向西北，经草甸水村，上至赵家台村。再从该村向东北经大松树走古道，上至黄石港村南山梁夹槽，与京西古道之玉河大道相接；从该村向西北，沿采矿土路，上至北岭地区十字道村，与京西古道相接。

②从潭柘寺向西北，上至阳坡园村，再向西北沿简易土路，上至黄石港故村南山梁夹槽，与峰口鞍西南向古道相接；由阳坡园村向东北至王坡村，再由王坡沿土路向北上至绝食梁下方，择路沿山梁向东南，至桑峪梁门头口鞍口，折而东北下至门头口、圈门一带；由绝食梁沿山梁防火道向西转而北，过京西古道驴蹄窝至峰口鞍。

③由王坡村向东，过潭柘寺龙潭上方，沿山之阳坡而至桑峪梁门头口鞍口，向东北下向门头口、圈门一带；向东经赵家洼，过中门寺可至门头沟大峪一带；从赵家洼向东北下，过滑石道村而至圈门。

④从鲁家滩 A走公路至桑峪村:a从桑峪村向东北方向，沿沟中古道上至桑峪梁门头口鞍口，择路而至圈门或大峪;b从桑峪村向东南方向，越梁而至艾洼故村【村东有桃花庵古塔】，走首钢粉尘尾矿库大坝之侧，向东南下至永定镇冯村一带。B从村东口向南进入佛门沟，沿沟经丰台羊圈头村西，过饮水井小自然村而至房山青龙湖晓幼营村。

⑤从圈门370路车站，向南经滑石道村越梁至赵家洼村，再向东南越梁走古道向偏西南至艾洼故村，由艾洼故村东大槐树前向东南走古道越梁至万佛堂故村（万佛堂古村东有古过街楼、村东之北坡有古塔一座），向南越沟走古道：a至罗睺岭鞍口（近山岭山阴一段因造林路已绝，只可穿油松林而上）西南下，经北村到南村108国道；b或上至西峰岭，越岭南下，走西峰寺北沟即李家峪，经西峰寺址至苛萝坨村古娼妓桥，与京西古道之庞潭古道相接，沿古道向西南而上可至戒台寺108国道。

⑥由108国道石门营环岛，向西北上西峰岭，沿西峰岭山脊路至罗睺岭鞍口。A走北村古道向西南下，至潭柘寺地区永定河引水渠：a沿引水大渠平行从北村、东村上方绕过，经山境山庄上东村公路；b或穿北村、东村而过，走东村公路向东南，经山境山庄而至108国道罗睺岭鞍口。走108国道上行进京方向一段，至31公里处，走小路向下穿秋坡村奔向东北方向的苛萝坨村，走村中古街道即京西古道向东，经万佛华侨陵园前而上108国道，走国道向东下，即至石门营环岛，完成一环形小穿越。【从石门营环岛、何各庄村西上西峰岭，岭东端上有护林防火亭，其侧有潭柘寺引水大渠，顺大渠平行走西峰岭山阳，可至西峰寺上方的观景亭或寺北李家峪沟。西峰寺北之西峰岭上有清墓园寝界碑一；李家峪沟中，西峰寺址北500米有清皇室后裔爱新觉罗·溥儒，字心畲之书法石刻】。B向西北沿桑峪梁经艾洼鞍口、定都峰至门头口鞍口。择路西南下向广慧寺、桑峪村一带；向西至潭柘寺东老虎洞一带；西北上绝石梁、峰口庵一带。若岔路西下则至潭柘寺龙潭一带；东北下向门头口、圈门一带；东走至赵家洼，分别下向圈门、中门寺、艾洼与冯村一带。

十北京门头沟九龙山地区

1.范围:门头沟大沟以北，黄石港、抢风坡、瓜草地、南涧等村南北向大沟以东，永定河以南，门头沟城子以西一带。

2.山峰【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

九龙山东主峰H：858米; 西主峰H：989米。

3.登峰路线

①从门头沟圈门外向北，过岳家坡村，向西北上至九龙山机动车教练场西部，再向偏西北方向上，至九龙山古庙址鞍口，沿九龙山主山梁向东或西上至二主峰。

②从门头沟永定河水闸西头、城子变电站北百米处路口，沿柏油路向西南上一段，择向北小山路上至九龙山主山梁；或从城子西坡，向西北上至九龙山主山梁；或从林科院九龙山林场向南上至九龙山主梁；或由原九龙山林场（现已改称：华北林业实验中心）大门口西约200米处向西南斜上，走九龙山山阴路向西，经水文气象站上至九龙山主梁。沿九龙山主山梁向西登上主峰。

③由门头沟圈门向西走京西古道中路即玉河大道上至峰口鞍，沿山梁向北折而东北上至西主峰。

④从王平村镇色树坟向南或从妙峰山镇西马各庄向西南至道须古村，由道须向东南走山梁上至西主峰花刺茅坨。

4.穿越路线

①从城子一带上至九龙山主梁，沿主梁向西折而南至峰口鞍。至此与京西古道相接。

②从门头沟圈门向西北，经岳家坡、九龙驾校教练场：沿九龙山山阳九龙庙古道上一段，有沿等高线平行小路岔向北转而向东，可至城子西坡、崇化寺一带（该路为华北林业实验中心的南界）；也可上至九龙山古庙址鞍口：A由此越九龙山主梁。向北下，经东落坡村至韭园村，与京西古道北路相接。B由九龙庙址向东：走山脊或走山阳沿等高线平行之路【其下方也有一条与之平行的路，上下两路间有架高压线时修的小路连接，顺路有高压线塔接地线同行。】到东主峰东鞍部（该处稍山阴侧有大石，林场工人称之为：火车头）；a沿山脊东行可至城子、水闸一带；b 走山阴之路，向北转而东沿梁下，经四岭涧水文气象站可下至琉璃渠村南之林科院华北林业实验中心。C从九龙庙址向东，于山脊两高压线塔间的岔道口向北平行一段，沿牛角岭向北下至京西古道牛角岭关城【有高压线塔接地线顺路同行】或水峪嘴东街。D沿山梁大防火道向西择路穿越。

③走门头沟大沟京西古道中路经圈门、门头口、龙凤坡、宽街、东中西三店、梁桥、天桥浮、拉拉湖、官厅故村上至峰口鞍。向西南沿山梁古道至北岭、清水涧地区；由峰口鞍向西沿古道下至黄石港故村，向北走简易土路经抢风坡、黄土台、平地、瓜草地（开发为琨樱谷山庄）、南涧等村下至王平村一带。

④从峰口鞍沿山梁防火大道向北上一段，而后向西北走小路下向抢风坡故村。由该村向北下至王平村一带。

⑤走京西古道北路由琉璃渠前街向西，过铁路向西南越矁儿岭，向西北下至铁路，沿铁路向西过斜河涧村北至水峪嘴西街，向西南沿京西古道而上，过牛角岭关城经瞧儿涧下至韭园村。

⑥从牛角岭关城向西南下至东落坡村，经西落坡向西北下至西马各庄村，由该村向西南上，经道须越梁，由大窖村北沟向西下，转而北经南涧至王平村。

⑦从西落坡向西南至南港（jiang）村,向西北越梁至道须村，由道须向北下至色（shai）树坟一带。

⑧由道须向西南，越岭过沟至大窖故村。走简易土路向西南绕至黄土台，向南经抢风坡、黄石港（jiang）上至山梁古道，由夹槽向南下向赵家台，经草甸水至南新房村；或由拉槽向东南，走简易土路经阳坡园村下至潭柘寺一带。

⑨由道须向东南沿山梁上至西主峰北侧防火大道；由牛角岭关城山梁西坡南上或水峪嘴方向沿沟向南上再西上至南北向梁鞍口，沿梁南上，而后平行于东主峰山阴，绕向西南至九龙庙址。

【注】韭园村西北，铁路上方，山阴有天然大溶洞可览。

十一北京门头沟北岭及王平地区

1 .山峰

铁陀山，高程，海拔H：1103米。

2 .登峰【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①从王平村向南经北岭至十字道；或由圈门走京西古道，经峰口鞍至十字道村；或从房山河北镇东港村北沟，向北上至门头沟北岭十字道村一带。A由该村向南上岭，向东南绕过岭头，再由岭南坡小路向偏西南上。B由十字道村向西北，经小店子村向西南折而向南，与十字道南路回合于高压线塔下方鞍口，再向西南方向上。

②从房山佛子庄乡北峪沟滴水岩村，向东北沿梁上。

③从房山佛子庄乡北峪沟滴水岩村北，东向大沟即酒漏子沟向东，至第一沟叉处向西北进入横岭沟，经横岭沟上至房山与门头沟界梁，沿界梁向东登峰。

【注】从十字道村向西南方向登峰为经典路线，路明易行。其他路线有一定难度。

3 .穿越路线

①从清水涧灰地村向南过隧洞，进入南沟，至潘店子故村下方古断桥—玉成桥的南侧，向东上古道。走古道经百岩子至王平口关城，过口西故村址到王平口故村。由此A向东北顺沟下，经焦家岭故村、西王平村、东王平村而至王平村煤矿一带。B向东从北岭故村下方走一段大路，而后，穿樱桃种植园至瓜草地故村址（现为：琨樱谷山庄），向北沿公路经南涧到王平村矿。也可一直走大路至南涧而到王平村矿。C向南绕向东，经赵家庄、白道子故村上至小店子故村，走古道过十字道关城而至十字道故村。也可从王平口故村向东南方向，走采矿土路至十字道村。由该村择路向东至圈门一带；向东南至潭柘寺、赵家台南辛房一带；向南下沟至房山东港（jiang）村一带。

②从王平村派出所向西，穿铁路隧洞沿铁路西侧向北，过东王平村村委会向北上，走古道至山梁，向西北下至清水涧轴承厂。

十二北京门头沟龙门涧黄草梁东灵山地区

1.主要山峰【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

东灵山，高程H:2303米；黄草梁，海拔H：1732米。

2.登峰路线

东灵山主峰：①从洪水口村向西，沿沟折而北走灵山古道登上主峰。②从洪水口向北上至江水河村，再沿景区道路向西上至主峰。

黄草梁主峰：①从爨底下村向北至柏峪，再由柏峪村向东北上至天津关址，由此走古道向偏西北方向上至主峰。②从东龙门涧或灵山下江水河村，至椴木沟村，由椴木沟向东至寺上村，经落叶谷向东南上，过绿野（户外俱乐部）留言壁，到沿河城古长城实心楼，由此向东南上至主峰。③由沿河口向西过龙门口、刘家峪、西大台，沿沟上至天津关址鞍口或从龙门涧燕家台村向东，由垭口过山梁，下至沟底再东上至天津关址垭口。由此沿古道北上登峰。

3.穿越路线【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

① 从洪水口村向西，走灵山古道折而向北登上灵山主峰，沿山梁上景区道路向东下至江水河村灵山停车场。

②由清水镇燕家（涧夹）台村西龙门涧，向西北穿越至江水河灵山停车场，向西登灵山主峰，从灵山主峰向南下向沟中，沿灵山古道由南折而东，下至洪水口村。

③从燕家台村东龙门涧，穿涧向北上至椴木沟故村，向东经寺上村落叶谷转向东南，沿古道上至黄草梁十里坪西侧，再向东南下至天津关址。由此：A向东沿沟下，经刘家峪、沿河口至永定河畔沿河城；B向西南下经柏峪古村而至爨底下村，沿柏油路向东南到斋堂镇。

④ 由燕家台村向东，越山梁而下可至天津关址鞍口，择路向东或西北方向穿越。

十三北京海淀阳台山与门头沟妙峰山地区

1.主要山峰【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

阳台山：海拔1288米；金顶妙峰山：海拔1291米。萝卜地北尖儿：1146.3米。

2.登峰路线

阳台山顶：

①从海淀苏家坨镇北安河村西北，进阳台山景区大门，走妙峰山进香古道之中北道，上至海淀与门头沟界梁之庙洼（为一古茶棚遗址）。由庙洼向西北，沿山梁直登阳台山顶。

②从海淀聂各庄村向西，经车耳营走妙峰山古香道之北道，上至大风口鞍口（为一古茶棚遗址），由此向南上至阳山顶。

③由门头沟妙峰山镇涧沟村，A向东沿玫瑰谷上至庙洼，由庙洼向西北沿山梁登阳台山顶。B向北走活山涧古道上至磕头岭古茶棚址，沿梁向东登上阳台山顶。

妙峰山顶：【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①由门头沟妙峰山镇涧沟村，走古香道向西北上至娘娘庙，由娘娘庙上至金顶妙峰山主峰。

②从阳台山山顶向西下，至山梁鞍口，沿山梁向西南方向上至妙峰山主峰。

③由涧沟村向北沿柏油路上，至柏油路向南转向娘娘庙方向的拐弯处，向北走古道上至磕头岭鞍口，西转沿梁向西南登上主峰。

④由昌平高崖口郎儿峪村择路向南上【有东、中、西三条登山路】，至门头沟禅房村北山梁，沿山梁向东直登峰顶。

萝卜地北尖儿：

从妙峰山古香道中北道庙洼向南，或由妙峰山古香道中道萝卜地东梁鞍口向西北，或由鹫峰景区望京塔【防火瞭望塔】向西继而向西北，登上萝卜地北梁，沿梁向西登上峰顶；也可从妙峰山下的涧沟村向东南，走妙峰山古香道中道上至山梁垭口，向东沿梁登上峰顶。

3.穿越路线【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①从昌平高崖口郎儿峪村，向南有东、中、西三条路，即两条沿沟一条顺梁。可上至门昌两区界梁，即门头沟禅房村北梁。A从禅房村向南下，经碳场村、上苇甸下至下苇店109国道；B由妙峰山主峰下至门头沟涧沟村，沿妙峰山进香南古道，南下经樱桃沟、南庄、桃园等村至单礼109国道；C由涧沟村向东南，过萝卜地（为一古茶棚遗址）走妙峰山进香中古道，经寨耳峪下向西山大觉寺及海淀苏家坨镇徐各庄村；D由涧沟村向东走玫瑰谷上至庙洼，沿妙峰山进香古道之中北道，向东南下至海淀苏家坨北安河村；E从妙峰山主峰向东沿山梁下，至磕头岭古茶棚址。向南下可至涧沟村；向东北走妙峰山进香北古道，a经大风口鞍口下向海淀车耳营村，再向东至海淀聂各庄村；b由大风口垭口东侧向东北，沿山梁至高压线塔，转向东南顺沟而下，至海淀凤凰岭风景区南线景区或向东北沿山梁至凤凰岭景区北线景区。

②由阳台山顶向北可下至大风口鞍口，与妙峰山古香道北道相接，择路向东或向西穿越。

③从门头沟涧沟村向北，上至磕头岭古茶棚址西侧，昌平与门头沟界梁鞍口，沿古道向北下至活山涧[当地人称：活山港(jiang)]村址（已由韩国人开发成旅游山庄）。A向西沿小路过饮水水源处，与昌平郎儿峪登妙峰山东道相接，再西稍上则与郎儿峪登妙峰山中道于大梨树处相接，由此可择路向郎儿峪高崖口方向下；或向门头沟禅房或向妙峰山顶上。B从活山涧故村址向北下，经南照台村下至昌平高崖口一带。

4.妙峰山古香道

①进山正道——南古道：从永定河畔门头沟琉璃渠村北，万善同缘茶棚进西井沟，向西北越小梁，折而向北至龙泉雾村，穿村至永定河边，向北渡河过陈家庄，走西北涧向西北越仰山岭，折而向北经桃园[村南公路边岩壁有石刻对联]、南庄至樱桃沟村。由该村向北走仰山栖隐寺西岭---孟津岭，上至涧沟村。由涧沟村向西北，上至金顶妙峰山娘娘庙（该古道现存六道古茶棚或遗址:万善同缘、提灯老会、仰山岭、仰山寺、孟津岭、涧沟。）。

②进香中古道：从位于海淀苏家坨镇徐各庄村西的西山大觉寺，向西经寨耳峪大沟上至萝卜地，再至门头沟涧沟村，由该村上至妙峰山娘娘庙（该条古道现存三道古茶棚遗址：寨耳峪、上平台、萝卜地。）。

③进香古道中北道：从海淀苏家坨镇北安河村向西北，过铁路至阳台山景区大门，进景区大门经响墙庙、朝阳院、金仙庵、瓜打石等茶棚（或遗址）上至庙洼鞍口。由庙洼向西走玫瑰谷下至门头沟区涧沟村，由该村上至金顶妙峰山娘娘庙（本条古道现存五道古茶棚或遗址：响墙、朝阳院、金山庵、瓜打石、庙儿洼。）。

④进香北古道：由海淀区聂各庄向西，经车耳营上、经四道茶棚址上至大风口鞍，过大风口古茶棚址，向西南至阳台山顶西侧的磕头岭古茶棚址，转向南至妙峰山娘娘庙（该古道现存六道古茶棚遗址：牟尼石河、双龙岭、老爷庙、玉仙台、大风口、磕头岭。）。

5.海淀聂各庄乡台头村西车耳营村北原西山农场之凤凰岭景区

①南线景区：景区门口---龙泉寺---向南至车耳营村---走核桃谷向西北到妙觉禅寺遗址---向北至黄普院（明照洞瑞云庵）【金章宗西山八大水院之一】---向北到朝阳洞---向东经九女坨回至龙泉寺。

②中线景区：景区门口---龙泉寺---向西北经仙人洞、水帘洞向东---三佛洞、继升塔、玄元洞、修仙椅向北---经枫叶亭、白塔（七一）水库向西北---上至阴凉亭向北到“凤凰岭”摩崖石刻大字---向东下经凤凰亭回至景区大门口。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

③北线景区所行路线：景区大门—北线景区验票处--神泉—玉兔石—玉兔亭—桃源观—金龙潭—曲径洞天—玉兔亭—怡境潭—风云洞—桃源观—天梯—天梯亭—宫保石寨—飞来石塔—密宗塔—上方寺遗址—玲珑塔—大块地—龙凤阁（为防火瞭望塔）--南天门—十八盘—观音堂—夹道子—玉兔亭—神泉—摩崖石塔—北线景区验票处—景区大门。

6.海淀区苏家坨镇北安河村西之鹫峰景区

由徐各庄村大觉寺南侧向西沿水泥路上，到水源处沿沟向西北上转而向北登至山梁，到达鹫峰景区内森林浴。沿景区内石砌路向西北至鹫峰主峰。由主峰经望月石向东下，穿鹫峰山庄：餐云饮燕（观将军台、蛟鳌闹海、点将台）、盘景轩（由盘景轩走小路向西北下至沐春亭西石砌景区路再上，过鹰咀石而至阳台山景区金山寺往返）、朝阳观音洞、消债寺址及听松待宾、山庄门而过。经大青石下至重建的秀峰寺。再向东下而出景区大门口。

7.苇店山水田园景区

①从禅房村沿公路（Y503）向西南间或小路穿行而下，过于将沟村（属禅房所辖）用时1个多小时时间到达大沟村。②走大路（X003）而南下1.5公里，用25分钟到达炭厂村。③沿X003公路向东南行1.8公里，用时0.5小时，到达上苇甸村，该村有小水库，水盈甚美。④走X003下行6公里用时1小时10分到达下苇店村大园109国道40.9公里处。⑤沿109国道前行向东0.7公里至918临快公交车车站，乘车而归。全程：约15公里，历时3.5小时。

十四北京门头沟清水涧清水尖与髽髻山

1.地域范围【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

门头沟永定河与清水涧之间，东起落坡岭清水涧口西至大寒岭。

2.山岭

主山岭呈东西走向，西起大寒岭，东至京西十八潭景区永定河西岸。

3.主要山峰

①清水尖 H：1528米。 ②髽鬏山 H：1524米。

4.蹬峰路线

A清水尖：①由京西十八潭景区向西南而上【路较难行，易迷路】。②从清水涧板桥老村北港沟向北上至京煤集团妙境林场，向东北经大寺台上至清水尖南梁垭口，由垭口向北上，经连理石，蕨菜台（上有连理树---并生的一对黑桦大树）蹬上该峰。③从髽鬏山方向沿主山梁向东蹬上该峰。④由雁翅镇付家台村向南上至髽鬏山峰东侧主山梁，沿主山梁向东上至清水尖。

B髽鬏山：①从清水涧西头儿京煤集团木城涧煤矿千军台坑井，走京西古道向北上至大寒岭关城，走大土路（防火道，煤窝---曹家铺）向东约二里到垭口，从该垭口向北继而向东沿主山梁蹬上此峰。②由清水涧千军台村北港沟向北至马家洼，转向西约500米到六道湖，弃大路向北走小路沿沟东坡向北走转而东上，上至山梁，沿梁向北上，继而西转过两小梁后切向西北，上至主山梁垭口，由垭口向东上，最后向北蹬上峰顶。③从清水涧庄户村东坟上村西侧的黑牛寺沟向北上至黑牛寺故村，向北沿山梁上至髽鬏山主峰西侧主山梁，沿主山梁稍东继而北上，登上该峰。④由清水尖方向经主山梁向西登上该峰。⑤从雁翅镇付家台村向东南，上至髽鬏山峰东侧主山梁，沿主山梁向西登峰。

5.穿越路线【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①从清水涧木城涧煤矿千军台坑井，沿京西古道向北上至大寒岭关城，走主山梁向东上至髽鬏山，由髽鬏山沿主山梁向东穿越至清水尖。从清水尖向南经妙境林场、板桥北港沟向清水涧方向穿越或由清水尖向东北方向往京西十八潭景区穿越。②或反方向穿越。亦可从傅家台方向下至109国道；也可从千军台北港沟穿越至清水涧。

十五北京京西小西山地区

1.地域范围

东起颐和园北，京密引水渠西岸的百望山；西至永定河东岸门头沟三家店北山；南起石景山模式（磨石）口；北至海淀温泉一带。

2.山梁、主峰

A主山梁：东北---西南走向，东北起海淀区京密引水渠西百望山，西南至门头沟三家店西街北山。B支梁两条：①513防火瞭望塔（称之为老望京塔）南侧打鹰洼东南向山梁，经香山主峰---香炉峰，向南延伸至八大处之七处西侧的翠微山，再向南经虎头峰至石景山区雍王府村。②由513防火瞭望塔即老望京塔向西，经“小五台”转向西北至海淀苏家坨镇周家巷村东南城子山（当地人称为藤子山）。C主峰：克勒峪H：798米。

3.著名景区及古迹

海淀：香山、碧云寺；百望山森林公园；北京植物园；城子山顶古庙(东岳娘娘庙)；碧云寺北玉皇顶静福寺址；香山香炉峰西北鞍口过街塔；音乐家刘天华墓和国民革命军烈士墓；北京植物园西缘万花山南坡京剧表演艺术家梅兰芳与马连良墓。

石景山：①慈善寺；慈善寺东北三里白石港，明代太监莫英墓；慈善寺北隔沟山坡“耕读”“淡泊”及寺南东坡将军亭处“勤俭为宝”“真吃苦”等冯玉祥将军手书摩崖石刻大字；慈善寺山门外东南坡上明代古塔；②双泉寺；双泉寺前黑陈北路公路边万善古桥及北桥头石刻佛像；双泉寺西北上方200米，高架水泥引水管后方1米处，明代摩崖“翠微山”诗并序书写字；双泉寺东北200米平台后方的古墓【有二已被盗的地宫】。③法海寺；法海寺西龙泉庵；龙泉庵下明代太监李童墓址；④模式口大街西端路北明代田义墓；模式口大街东端路北承恩寺；⑤隆恩寺清代王爷墓址；⑥潭峪村西北通讯部队大楼后【西侧】明代太监李荣墓；⑦西山八大处之诸多古迹。⑧五里坨镇黑石头村东北村边、黑陈北路路北侧的村名由来之褐色的巨石。

4.穿越路线【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①香（香山）八（八大处）拉：从香山停车场，过邮局走煤厂街，经公主坟村向西至碧云寺西侧塔后身村，由该村向西上，走沟中之路或走护林防火水泥大道，至香山香炉峰西北下方过街塔鞍口，沿水泥大道间或走小路直穿，沿山梁向南到石景山八大处景区上方。向东南择路向下，经八大处景区而出。

②主山梁穿越：从门头沟三家店东街向北，经蔡家府山下、蔡家府山上小自然村，到山前水泥路向西，再从三家店西街北坡，向东北沿岭而上，经香峪鞍口、克勒峪峰至望京塔（为新望京塔：是海淀区四季青乡的一个防火瞭望塔）下方，走水泥防火大道，经老望京塔东侧、樱桃沟北鞍口即憋死猫、四棵树。继续向东沿山岭穿越到百望山。

③由香山北侧的公主坟村西北玉皇顶停车场，向西北上，经玉皇顶静福寺址，至513瞭望塔即老望京塔下，由老望京塔向西，沿山梁经“小五台”转而向西北下至城子山，由城子山向北下至周家巷村东公路上。

④从香山北侧公主坟村，沿防火水泥大道向西上，至过街塔上方，折而向北上，经好汉坡至打鹰洼，再从打鹰洼向西北平行一段，至老望京塔南侧鞍口。由此沿沟向西南下，经古贡梨园至门头沟东山村。

⑤从石景山模式口或雍王府，走森林防火大道经虎头峰向北，至八大处或香山一带。

⑥由石景山黑石头村向东A走黑（黑石头）陈（陈家沟）北路,至双泉寺村，由该村向东沿沟上至南马厂水库，折而向北上，至香山香炉峰西侧。沿防火水泥大道经过街塔，向东下向碧云寺、香山大门一带；B走黑陈南路，经陈家沟村上至八大处西，翠微山北侧鞍口，向北走防火大道至香山一带；向东南下向八大处景区；向南沿山梁上大路，转而西南下至石景山模式口。或经虎头峰南下，至石景山雍王府村。

⑦从门头沟军庄镇东山村，向东经贡梨园，沿沟中古道上至修道功德碑处，向北上至老望京塔西侧鞍口，沿古道北下，经红枫林山庄至海淀温泉镇白家疃(tuan)村公路上。

⑧从海淀温泉镇太舟坞车站，向南过环山小区走防火水泥大道，上至四棵树即樱桃沟北憋死猫鞍口，向南下，经樱桃沟进入北京植物园。

⑨从香山停车场向北，经公主坟村至香山碧云寺西塔后身村，向西上至过街塔鞍口，穿过街塔向西南经挂甲塔（应为：过街塔村）村沿沟而下，穿通讯部队营区，下至石景山潭峪村，向西南可到五里坨。也可经佟家坟向南而至黑石头村。

⑩从门头沟杨坨向东经天山陵园，上至水泉。A由水泉向北上山梁，沿山梁向东南上至主山梁，越梁向东南下到隆恩寺军队家属区而出。B由水泉向东南直接上至主山梁，沿主山梁稍向东北即同A路相接向东南下，至隆恩寺军队家属区。

说明：京西小西山地区登山路线极为成熟，除防火大道及以上穿越路线外，还有北京西山实验林场抚育山林的道路，以及户外驴友踏出的，诸多山梁和山沟均有道路上下山。沿这些路线可下向门头沟、石景山、海淀区的许多地方，如：门头沟的军庄、东杨坨、西杨坨、香峪、东山、三家店蔡家府等村；石景山的法海寺、慈善寺、隆恩寺，潭峪、黑石头、双泉寺、板凳沟、陈家沟、秀府等村；海淀区的解放军309医院、镶红旗、娘娘府、韩家川、冷泉、环山村、温泉、簸箕（百家）水、西河滩、黑龙潭、周家巷村等地。

十六北京京西古道

1.古道的走向【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①北京西山大道南路---A芦潭古道：由卢沟桥过永定河，经大灰厂到门头沟石佛村，穿石佛村至戒台寺下石牌楼,至此与北来庞潭古道汇合。B庞潭古道：从石景山首都钢铁公司庞村过永定河，经门头沟永定镇合各庄村向西，经石门营、石厂村至苛萝坨，向西南走十八盘，上至戒台寺东北侧下方的石牌楼，与芦潭古道相汇，合二为一。由戒台寺向西经鲁家滩转向北，至潭柘寺向西北而上，与京西古道中路即玉河大道相汇合，向西经十字道、小店子下向西北至王平口，与北京西山大道北路汇合。至此，京西南北中三条古道合而为一。出王平口关城向西北，经百岩子、潘涧子进入清水涧，向西经玉皇庙、板桥、庄户、千军台，由千军台北台村西转而北上，至大寒岭，越大寒岭关城，向西下向煤窝。由煤窝向北至军响，进入斋堂川向西。过斋堂向西北经爨底下、柏峪古村上至天津关，越黄草梁、过古长城，去往河北张家口地区。

②北京西山大道中路---玉河大道：由北京阜城门向西至石景山，经模式口（磨石口）大街向西过磨石口，至门头沟三家店，穿三家店大街渡永定河到门头沟河滩。向西进入门头沟，经圈门、门头口、龙凤坡、宽街、三店、梁桥、天桥浮、拉拉湖、官厅等村上至峰口鞍，过峰口鞍关城向西南，与北京西山大道南路汇合。

③北京西山大道北路：从门头沟三家店渡永定河至琉璃渠，穿琉璃渠前街向西越矁儿岭而西北下，折而西过斜河涧村北至水峪嘴村，转向西南，越牛角岭穿牛角岭关城向西下，经桥耳涧（瞧儿涧）、韭园村向西北到东石古岩村，转向西过石佛岭下向王平村。经东、西王平村向西南上，过焦家岭村而至王平口。于此，北京西山大道南、中、北三路合而为一。

④从门头沟王平村南涧向南，经瓜草地、平地、抢风坡至黄石港（jiang）村，由该村向东上，于峰口鞍关城西与玉河大道相接。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

⑤从门头沟韭园村下方向西南经西马各庄村至道须。

⑥由门头沟王平镇东王平村向西北，经落坡岭南山下向清水涧方向。

⑦由门头沟圈门向南经滑石道、赵家洼、艾洼、万佛堂故村，向南翻越罗睺岭，经北村而至南村与京西古道南路相接。

2.现存的古道路段

①北京西山大道南路：芦潭古道之门头沟石佛村至戒台寺段；庞潭古道之门头沟苛萝坨村至戒台寺段。

②北京西山大道中路：门头沟圈门里天桥浮村，至峰口鞍关城西南、黄石港故村南、赵家台村东北、山梁上潭柘寺路夹槽处段。

③门头沟峰口鞍关城西侧至黄石港村之一段。

④门头沟北岭地区（因矿区踩空，于上世纪八十年代末，整体搬迁至永定镇冯村一带，现为永定镇所辖）十字道故村，经十字道关城至小店子故村段。

⑤北京西山大道北路：门头沟琉璃渠村西南矁儿岭，向西北至京兰铁路段；门头沟妙峰山镇水峪嘴村西南，经牛角岭关城至王平镇瞧儿涧村段；门头沟王平镇东石古岩村西，石佛岭段。

⑥门头沟王平镇西马各庄村南至道须故村东北山梁段。

⑦门头沟大台地区办事处，王平口口西故村，经王平口关城、百岩子至潘涧子故村东侧下方，古断桥段。

⑧门头沟王平镇东王平村，向西北经落坡岭南山，下向清水涧人民轴承厂段。

⑨门头沟清水涧:庄户东坟上村西侧黑牛寺沟古桥至东板桥老村东古桥段。

⑩门头沟大寒岭：木城涧煤矿千军台坑井停车场至大寒岭关城及其以西一段。

⑾门头沟永定镇：万佛堂故村古庙遗址北侧至艾洼故村一带段。

⑿门头沟潭柘寺镇：北村北山坡砖厂东侧至罗睺岭段。

3.现存京西古道上的古桥

①西山大道中路（玉河大道）上门头沟三店村的东店古桥。

②西山大道中路（玉河大道）上门头沟横岭村东侧的古桥。

③西山大道北路门头沟：a龙泉镇琉璃渠村西南矁儿岭西坡下的古桥；b王平镇韭园村东古桥。

④门头沟北岭地区口西故村王平口关城东侧的古桥。

⑤门头沟清水涧灰地村南沟潘店子故村东侧已断残的玉成桥。

⑥清水涧板桥老村东板桥村东的金锁桥。

⑦板桥老村东西板桥村间北港沟上的福隆桥。

⑧板桥老村与庄户村东坟上间的鳌鱼桥。

⑨清水涧庄户村东坟上村西侧黑牛寺沟上的洛阳桥。

⑩清水涧千军台与庄户村间的千水桥（大半已陷于土石中）。

⑾西山大道南路之庞潭古道苛萝坨村中的古娼妓桥。

4.京西古道上现存的关城与圈门过街楼

①西山大道中路（玉河大道）门头沟圈门过街楼。

②西山大道中路（玉河大道）天桥浮横岭之天桥圈门。

③西山大道中路（玉河大道）峰口鞍关城。

④十字道故村关城。

⑤西山大道北路永定河西岸琉璃渠前街三官阁过街楼。

⑥西山大道北路牛角岭关城。

⑦西山大道王平口总关城。

⑧清水涧板桥老村西板桥关帝阁圈门。

⑨京西古道大寒岭关城。

⑩门头沟永定镇万佛堂故村东古过街楼。

十七北京周边的名山

1.北京延庆海坨山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

海坨山：位于北京延庆县张山营乡西大庄科与河北赤城县海坨村交界处，有大小海坨两座山峰。大海坨海拔H:2241米；小海坨海拔H：2198.388米。为北京第二高山。

经典登山路线有三条：①由延庆张山营西大庄科村村南青松岭山庄，隔路东面杨树林边土路或杨林中小路，向东进入北向大沟。沿沟中路向北上至京冀界梁，沿大梁向东登上小海坨峰。由小海坨峰向北，沿大山梁约两公里再登上大海坨峰。②从110国道86.7公里处的延庆上阪泉村东、粮库车站向北、东，经“啤酒溪”至山梁岔路口；由110国道85.5公里处的玉皇庙村口站向北1公里，从该村西侧而过。转而向西从电台天线群边而过，前行200米向右【北】上坡，从采石大坑边缘向北而进入沟口。沿沟向北而上，转而绕向西北，经一道夹槽一鞍口，过两梁一沟与啤酒溪路交汇至啤酒溪沟头山梁岔路口。由此向北过两道垭口后，向西北进沟，沿沟西北上经“海松平台“、小海坨南向山梁登上小海坨峰，经此再向北登大海坨峰。③由延庆张山营西大庄科村，沿公路至河北赤城县海坨村，由海坨村向东上至小海坨峰北侧鞍部草甸，向北登大海坨峰；向南登小海坨。④从110国道91.5公里处佛峪口村南、张山营镇政府、松山路口向北，走张【山营】西【大庄科】公路，经佛峪口水库、松山林场，徒步6公里至松山景区检票口。穿松山森林景区向北至百瀑泉，再向上到天然油松林区下方。由其北侧沟处，向西北爬陡坡上至山梁，沿梁而上向东北，至小海坨峰南“海松平台”。再沿梁向北上，过两个大垭口登至小海陀。由此向西可下至西大庄科村或河北赤城韩家坪村一带；向北过大草甸转向西北下至河北赤城县大海坨村。

2.天津蓟县盘山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

盘山：位于天津市蓟县县城西北十余公里处。主峰:挂月峰856.8米。

登山：10时20分，进入盘山景区大门。10时25分，由“入胜”开始登山，经迎客松、卧云楼等景点过天成寺，再经禅师宝塔、盘古寺、将军石、摩天、奇胜等诸景点，至云罩寺登挂月峰，于12时57分历时两个半小时，站在盘山主峰---挂月峰之定光佛舍利塔下。13时07分至位于挂月峰西北方向的自来峰钟亭，13时18分返回云罩寺开始下山。用一个半小时，于14时49分下至景区大门口。登盘山全程，历时四小时。

3.河北省保定市易县狼牙山

狼牙山：位于易县县城西南约45公里处东西水村西北。海拔：1105米。

登山：前一天夜里，宿于狼牙山脚下东西水村的一农家小旅馆。早晨6:35，由景区陈列馆开始上山，本想抄近，误走了一条向北的护林防火的小路，觉察错误后又原路返回。沿当年因日军扫荡，八路军老一团撤退的路线，经杨树林、小鬼脸等地上至棋盘坨。再由棋盘坨于8:45，历时两小时十分钟，上至狼牙山顶五勇士纪念塔。9:08登上五勇士纪念塔。观杨成武、郑维山、聂荣臻、彭真、刘澜涛等人的题词长廊后，于9:17至狼牙山牛角壶五勇士跳崖处。沿上山路线原路下山，于10：45历时约一个半小时下至景区陈列馆。全程用时约四小时时间。

4.河北省承德市兴隆县雾灵山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

雾灵山：为燕山山脉主峰，称之京东第一山，海拔H:2118米。景区位于河北兴隆县县城北、北京密云县县城东北新城子镇曹家路村南6公里处。

登山：前一天夜里，宿于北京密云县曹家路村村南，南峪沟的一家旅游度假村。晨5:40从度假村出发，向南沿南峪沟中的旅游公路而上，历时一小时二十分，步行5.5公里，于7：00经验票处大门进入雾灵山景区。经龙潭景区历时约三小时，于8:45上至雾灵山龙潭景区停车场。走景区公路步行6公里，用一小时二十五分，于10:10上至莲花池景区停车场。由此，择小路钻林、拔木、穿灌丛用一小时十五分时间，于11:30登上雾灵山主峰歪桃峰，2118米处的观景台。从曹家路南峪沟度假村，经雾灵山西大门走西路，登雾灵山极顶歪桃峰，全程用约六小时时间。12:00从雾灵山主峰沿石海超近而下，于莲花池停车场西侧下方上景区公路。再沿公路于13:45行至龙潭景区停车场。因坐骨神经疼痛严重，休息15分钟。于14:00忍痛沿景区公路，下向北门方向。经清凉界景区，16:15到达雾灵山清凉界碑。17:20经落松台北门验票处，下至雾灵山北门。17:55穿过河北兴隆县大沟村到公路岔口，18:20到达北京密云县曹家路村东大桥，即Y265公路0公里处。此时天已大黑，摸黑走公路进入曹家路村南之南峪沟，18:45回到南峪沟旅游度假村而宿。全天步行近50公里，历时十三小时，忍耐右腿陈疾坐骨神经剧痛十小时完成夙愿。

5.河北张家口涿鹿县灵山、西灵山

矾山：由灵山和东西二灵山三座两千多米的高山组成，因从前常年山顶积雪，似白矾而得名。西灵山与灵山紧邻，东灵山水平相距15公里。

灵山：H：2420米；西灵山：H：2403米。

晨5:15从房山万宁桥出发，丰台路口换乘，五棵松乘地铁1号线。

6:35到达苹果园地铁西站，候车。

7：00乘929路双塘涧支线车出发。

9：50，行程近三小时到达门头沟清水镇双塘涧。

10:00，打私人出租车120元，45分钟行程31.4公里。

10:45，到达河北涿鹿109国道138.4公里处鲍家口村口。

11:00，徒步出发，穿鲍家口村而过。

11:30，到大木厂村。

13:50，历时2小时20分，上至灵山垭口。垭口以上积雪，大风6—7级。极冷！

14:20，近半小时登上西灵山顶H：2403米。仅停留2分钟，用10分钟,撤至垭口吃饭。

14:50，蹬灵山。

15:20，用半小时时间踏雪顶风蹬上灵山顶H：2420米。

15:30，仅停留10分钟，沿古长城遗迹下山。因雪盖路风大难辨而误走山阴，兜回山梁沿山阳陡下。

16:20，用50分钟迅速下至大防火道。

18:00，走大防火道土路急行1小时40分，到达109国道129.8公里处河北省涿鹿县孔涧村北2公里风（分）沟口。沿109国道向南步行2公里于孔涧村与前来接送的出租车相会，打车20余公里，60元。

19:18，回到门头沟双塘涧南宁饭庄驴友驿站而宿。

全天历时：14小时，其中登山7小时。

6.北京密云云蒙山

（一）登山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

云蒙山主峰H：1413.7米。

彼时天公不作美，冒中雨打伞登山。

6:00从管理处出发。

6:34到达娘娘榆、鬼谷山寨。

7:00到达胡桃涧口。由胡桃涧而上，经铁脊背、落仙坡、南北峰间山梁垭口。

8:40蹬上云蒙山南主峰H：1413.7米（有水泥桩铸铁三角点）及观景台H：1411.168米处。回撤至垭口北上。此时雨停，大风而至，浓云笼罩。

9:08蹬上北主峰（其上立铁三角架）。向东下，经孙膑庙址。

9:30下至山阳主山梁下：云蒙圣泉。返回上至主山梁，沿梁东南下，经观峰台、望海台。

10:12下至海拔：1150米的冷风甸岭头。向南转而西下。

10:33下至三岔口。这里是已废弃的故村址。西下经天狗把门（一似狗状巨石）、青山古村（原隶属莲花瓣大队）址、怀旧石屋等景点。

11:50回到胡桃涧口。沿来路而回。

12:35回到管理处东侧停车场登山步道入口处。

登云蒙山历时：6.5小时，其中上至主峰用2小时40分。

（二）云蒙山---云蒙峡穿越

5:30从云蒙山管理处东侧的森淼度假村出发。

6:00到鬼谷山寨。

6:21过胡桃涧口。

7:10到三岔口。向南越小山岭---青松岭而下。

7:43到万岁杨。向东误走原路返回，找到路而南下。过龙门。

8:15到碧（壁）潭。向南沿龙门峡而下伴水而行。向左（东）越梁，顺沟南下。

10:05下至高百余米的三叠大瀑布---莲花瀑下方的莲花潭。自此进入云蒙峡，沿云蒙峡伴水而行下向东南，过峡中小孤山【此前8小时深山密林，未见一人】、龙潭沟故村址。

14:56到达对家河村。沿大土路下行40分钟进入云蒙峡景区。景区长约4公里，走44分钟。

16:42到景区入口处而出。再步行3华里。

17:00至密云水库西岸密关路19.5公里处。打车去往密云县城而归。

全程约30余公里，历时11.5小时。

（三）云蒙山---天仙瀑穿越【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

5:35由云蒙山国家森林公园管理处东侧的森淼度假村宿处出发。经娘娘榆鬼谷山寨即原莲花瓣村柳树底下小自然村址、胡桃涧口、莲花瓣青山故村村址，于

6:55至三岔口【自怀旧石屋以上，一路上，路边有茼蒿可采】。

7:17到达冷风甸梁头【云蒙山顶的木阶路已修至此】。向东北顺沟沿小路而下，经冷风甸故村址，于

7:45到被驴友称之为“豪宅”的地方【豪宅：原为莲花瓣大队冷风甸生产队的一处民宅，近些年为人所修重建，现亦已废弃。】。从“豪宅”向北，经夹槽小垭口走十八盘小路陡下，从天仙瀑大绝壁东侧盘下。于

8:30下至沟底。沿开阔的聚仙溪大峡谷向左（南）上10分钟，于

8:40上至天仙瀑大绝壁下【因干旱天仙瀑已干枯，水量极少几乎无水，但绝壁很壮观雄伟。】。走天仙瀑景区小路向东北而下，于

9:10至原天仙瀑景区收、验票处【景区已无人管理，房屋废弃】。以下为大土路，顺路而出，于

9:28到达原天仙瀑景区大门处，原售票管理房已废弃残破。下行2分钟，于

9:30而至密云县石城镇黄土梁村波勒梁小自然村下【村东侧山梁上有移动通讯发射塔】。再下行1公里而上水泥路，顺沟边水泥路穿黄土梁老村而过，走2.5公里，于

10:13至S310公路16.3公里处，即大桥东桥头、天仙瀑景区路口处。沿公路向右（东北）下，1.8公里，从黄土梁新村村边东侧上方而过，于

10:36抵达S310公路18.1公里处，即密云四合堂路口、白河大桥桥南头处。于此等侯公交车。

云蒙山---天仙瀑穿越，全程历时：5小时。

7.河北省涞水县拒马河西岸沈家庵村西三皇山（原名：三荒山）

三荒山：H：911.4米。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

沈家庵村西200米柿树林中的台地上有清代工部尚书兼都察院右副都察史大中丞韩世琦墓址。

韩公墓西侧有小村叫西沟【隶属沈家庵村】，该村位于三荒山西沟沟口。西沟分二叉，南侧的一沟较缓且短叫南水，北侧的一沟向西很远且陡远称北棱沟。三皇山曾被开发旅游，因经济效益不佳而弃。

走沈家庵西沟之北棱沟北坡游路向西上，过三皇摩崖刻像，用2小时上至三皇山主山梁岩壁下的古庙址处。向西南登上主山岭，沿岭向西北上，转而向北，上至主峰（远观似桃子）H：911.4米，其上有高程三角点标志。由其南侧斜向东下，由鞍部越梁至山阴，由北侧登上第二峰（远观似石榴）。原路下至该峰北面坡脚，向东转而南回到主山梁。向东下，再上至最东峰（远观像鸭梨，而由西南平望似龟形）。沿山梁向西转而西南而回至主峰南侧，向西再登至最西一缓峰。原路返回主山梁主峰南侧：①沿山梁东南下至古庙南古道，走古道东南而下，经南水沟而出，回至西沟村。下山用1小时40分至沈家庵村。由村东经拒马河桥渡河，回至张（张坊）宝（蒲洼宝水村）路一渡公交车站；②沿山梁一直东南下至鞍部，向左（东）绕过一峰一鞍口，而后沿沟直向南爬陡坡上到鞍部。从鞍部向东南走山梁可至大石墙最高点石房子处山包。沿石墙外侧向东转而向南下至龙安村，由该村走房易路【河北省段称之为：省道京赞（河北省赞皇县）路】向东，过拒马河龙安大桥，穿张坊村到917路公交车总站。约用3小时；③向西由最西边矮峰沿山梁向西南而下，过两个鞍口，从涞水县故庄户村【山洼中有羊圈】上方绕过，到近山梁羊圈，沿青港沟向东北下，经仙峰谷景区【该景区已关闭，不接待游人】而出，到北京房山区张宝路拒马河五渡桥，完成三皇山---四渡穆家口村五渡桥穿越。④由三皇山主峰【桃子峰】西北侧鞍部沿小路下，进入三皇山之阴、东北向大沟---三渡一带称之为“南方大峡谷”。至谷中小梁头羊圈处。从羊圈处山梁南侧进入主沟，沿沟反复侧绕找路穿越而出至拒马河边，沿拒马河西岸向北到达三渡村---穆家口。⑤由一渡沈家庵村登上三皇山，沿梁向西过大鞍口、仙峰谷景区青港沟五渡小路鞍口、金字坨（H：960米）南侧向西南下至最低的小鞍口。由小鞍口向西北方向下，走九渡南沟东南支沟而出，到十渡镇新村（1976年由六合村第三生产队搬迁至此成村）走一段万景仙沟景区至拒马河边九渡村。沈家庵---三皇山1.5小时，三皇山---金字坨西南小鞍口2.0小时，小鞍口---新村2.0小时，新村---九渡半小时，全程共6小时时间。【说明：从三皇山之阴、南方大峡谷中穿越三皇山与三渡穆家口之间，任何一道沟与山梁皆有绝壁，其中有的沟中绝壁多处，危险万分。没有任何一条沟与梁可以直接而上下，皆必须侧绕反复找路而行。“南方大峡谷”到处悬崖绝壁，道路辨认极为困难，穿越难度很大，涉足需万分慎重。为安全起见最好不穿越此大沟峡谷】

8.北京怀柔区喇叭沟门乡孙栅子村猴顶山（南猴顶）

南猴顶即猴顶山 H：1705米。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

由孙栅子村李营凤凰寨即红螺夏凉宫度假村，沿大路而上，过白桦林，走南猴顶东梁，经铁塔、越乱石而上至南猴顶水准点处，用时1小时54分。从峰北坡走小路斜向东北下，完成猴顶山小环穿，再由大路而回至夏凉宫度假村，用时1.5小时。登怀柔喇叭沟门南猴顶（猴顶山），上下全程用3.5小时。

9.河北省张家口市蔚县小五台山两日两上两下五台连穿（两人结伴同行）

星期五下午前往河北张家口蔚县桃花镇：13:15由房山城关马各庄化工四厂出发---京周路---大窦桥北拐大窦路---东拐大件路---北拐阎东路---坨里东拐坨土路---土洞村北拐崇吕路---北四位东拐王三路---洛平向东到西王佐北拐大灰厂西路---108国道大灰厂路口。14:00，总用时45分钟，全程34.2公里。②108线东下18盘至石门营环岛---北走石担路，27分钟后，14:27，全程56.5公里到：109国道担礼隧洞西口。③走109线一段---14:32到下苇店，全程60.00公里---弃109线走下安路经王平村、清水涧口---安家庄109国道岔口。14:52，总用时1小时17分，全程78.2公里。④再上109线---北京界山梁隘口16:13，总用时3.0小时，全程148.00公里。⑤109线入涿鹿界---109线151公里处康庄新道口，全程189.00公里---109线153.8公里处康庄老道口---109线165公里处涿鹿岔道镇涿鹿路口，17:00，总用时3小时45分，全程196.1公里。⑥109线185.6公里处出涿鹿入蔚县界，17:15，总用时4.0小时，全程215.6公里。17:16到109线188公里处蔚县桃花新车站，全程用时4.00小时，行程217.2公里。109线桃花新车站---桃花镇内老车站旅店1公里。房山化四---桃花镇老车站：218.2公里，4小时车程。

第一日【星期六】：【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

早晨4点05分从蔚县桃花镇老车站旅店乘租用的小面包出发。车行19公里，途经常宁乡、安庄、黄土梁村，用时25分钟，于4:30到达小五台山下的西金河口停车场。将所携车辆存放于该停车场，以备今晚返回之用。而后，共乘所租小面包车再行19公里，途径松枝口村，穿松枝峪半小时后，于5:30到达小五台山南台下的位于下辉川村村下边的生态保护站。【从桃花镇至下辉川：用时1小时；行程38公里】

①5:30从下辉川村沿沟而上，经下辉川南沟上至小五台山之南台下方2200米处，由此向东偏北方向扒坡直上，于9:10，历时3小时40分登上河北省小五台山之南台顶H:2743米。

②于南台早饭后，9:45由南台走南台---中台山脊，1小时10分后于10:55到达羊茅鞍，由此平行山梁之阴向东走12分钟于11:07到达小路下方30米的水泉处加水。11:55【南台至此：2小时10分】到达中台顶南侧下方的百花鞍处。于12:42【南台至此：3小时】登上小五台山之中台顶H：2801米。

③由小五台之中台向北，沿中---东台山脊而下，0.5小时后于13:20至三岔口西侧鞍口。午饭后，13:45沿三岔口---西台山脊阳坡路平切至西台顶东侧鞍口，再沿山脊西上，于15:25登上小五台山之西台顶H：2671米。【中台至此：全程用时2小时35分钟；三岔口至此：1小时40分钟。】

④15:30从河北省小五台山之西台顶向西南沿山梁而下至鞍部。由此，向西北沿青石谷东坡而下，到青石谷由东南向西转弯处向北越过其北梁鞍口，向北下经金河口峪南沟，用2.5小时时间，于18:00出金河口峪南沟口至金河口公园大门口外。【从下辉川村上，穿越小五台山之南、中、西三台，下至西金河口公园门口处，全程用12.5小时。】

⑤从停车场乘早晨置此的轿车，沿来路而回，途径黄土梁村，观该村之古庙、古戏台。晚仍宿于桃花镇位于原109国道路北侧的老车站旅店。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第二日【星期日】：

早晨4:10从桃花镇老车站旅店仍乘昨日曾租用的小面包车，车行12分钟7公里路程，于4:22到达赤崖堡村西南村边的小五台山西沟沟口处【说明：户外驴友称之为“北沟”。把金河峪则称为小五台“西沟“，赤崖堡之西沟相对于金河峪在其北，故称“北沟”。小五台山“北沟“与赤崖堡村西沟为同一条沟。赤崖堡东沟在西沟（小五台”北沟“）之东，也就与当地之称呼不谋而合称之为小五台东沟。】。

①4:30从赤崖堡村西沟口沿沟东坡向南上山，进入西沟在溪水边吃早饭。饭后，于H：1700米一带加水。而后弃沟扒陡坡而上，历时3小时16分，于7:46登至H：2280米的登小五台山之北台第一垭口处。8:35登至北台第二垭口处。9:35登上登小五台山之北台顶之第三垭口。全程历时5.5小时，于10:00登上小五台山之北台顶H：2837米。

②10:15由北台顶沿小五台北---东台山脊之阴向东南方向出发（将要出发始下濛濛小雨），中途遇雨，道路泥泞湿滑危险万分，进退两难。硬头皮冒险于雨中穿狭窄陡脊而进，历尽艰辛于12:15登上小五台山之主峰---东台顶H:2882米。【冒雨历险：由北台走北---东台山脊，登上东台顶用2.0小时】

③东台顶上午餐后，12:55从东台顶沿山脊向东北而下，至鞍部西北折下陡坡，降至沟底进入东沟。经东沟营地、沟中未融冰，下行2.5小时于15:35到达小五台东沟大瀑布。反复穿沟、跃石、涉水，又缓坡下行2.5小时，于18:00出东沟到达位于其沟口处的小五台山自然保护区赤崖堡生态保护站大门口，结束小五台两上两下连穿之旅。【由东台顶走赤崖堡东沟而下，至位于赤崖堡村东北的东沟口生态保护站，全程用5.0小时】

小结：A此次登山的规划极为科学合理，两日连穿河北张家口小五台山之南、中、西、北、东五个台顶；B上下走小五台之下辉川南沟、青石谷及金河峪南沟、赤崖堡西沟、赤崖堡东沟四条大沟；C走小五台主山梁之南---东山脊南台至三岔口之一段、三岔口---西台山脊、北---东山脊，共三条；D走下辉川南沟登南台、西台经青石谷与金河峪南沟下西金河口、赤崖堡西沟上北台、东台由东沟下至赤崖堡村四条经典小五台登山线路。E饱览小五台金莲花盛开经典精华地段：a南台--三岔口--西台山脊之两侧山坡、b登北台第一垭口--北台顶一线山坡、c北--东台山脊两侧、d东台顶东北鞍口--东沟2200米营地间山坡及广阔山谷谷底大片区域。

说明：从松枝峪王家窑村西的岔道口向东南，经下、上蛮子沟村穿过隧道至隧道口。由隧道口上山梁，沿山梁向东北到南台顶南侧的鞍部而登南台之路，因隧道口一带划归军事禁区而不可由此路上下山；东沟营地一带因扎营太多生态破坏极为严重，对植被的人为损坏践踏到处可见，已至令人发指的地步，野生花卉群落欣赏价值大打折扣。

星期日晚返程归房：19:08蔚县桃花镇---涿鹿县矾山镇---怀来县官厅、东花园镇---延庆康庄镇---延庆西拨子上八达岭高速路G6---西五环路---京石高速路G4---阎村下，走京周路、燕房路至房山城关万宁桥22:33。全程233.2公里，用时3.5小时。

10.河北省保定市涞源县白石山

该山属于中国北京房山世界地质公园河北涞源白石山园区。位于涞源县白石镇。景区东门在风凉沟村；西门在插箭岭村上方约3公里处。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

前一日：晚20:15从燕山火车站乘由北京西开往韩城的1163次列车，票价21元，车程2小时48分，于23:03到达涞源火车站下车。就近宿于站前迎宾街西侧的一小简易小旅馆。

第二日：夜间只休息4小时，晨4:30起床，5:00出宿处到火车站前广场。广场上及其附近没有出租车，只得沿迎宾街向南而下，至108与207国道交叉处的环岛北100米处，叫醒正在停于路边的一辆出租车内睡觉的出租车司机，谈好价钱，5:10出发。走207国道向南，车行18.1公里到达位于风凉沟村的白石山景区东门。付50元门票钱。乘车继续盘山而上12.1公里，经祥云门、香炉峰于6:18到达白石山景区内、佛光顶下、海拔：1850米的韭菜园停车场。打出租车全程30.2公里，付费70元，用时约1小时。

游毕太行老祖雕像、韭菜园观景台、韭菜园西南观景台后，6:55由韭菜园向北登山，经馒头石于7:10到达五行台（鞍口）。由五行台向西南而下至白石山山阳南线游路，沿路向东南，经云谷叠翠观景台、聚仙台、青云梯、灵狐仙院观景台、栖霞烟云观景台、海豚出海观景台、小洞天隧洞及诸多地质岩石剖面等景点，7:47绕回韭菜园，完成第一个环形游览。用时52分钟。

从韭菜园再沿登佛光顶之路（北线游路）而上至五行台。由此向北上，走白石山山阴北线游路，经太行第一屏观景台于8:20登上白石山主峰、海拔2096米的佛光顶观景台。【从韭菜园停车场登至白石山主峰---佛光顶，用约半小时时间】

佛光顶上吃完早饭，8:50由佛光顶下，走白石山山阴北线游路而西，穿过美丽、大片的红桦林，至佛光顶西侧下方的“风云际会”鞍口，转而向东南。走白石山山阳南线游路，经八戒娶妻观景台、狮虎峰观景台、五子峰观景台、弥勒观海观景台、侧身崖、云都峰栈道及诸多地质剖面景点，于9:20至五行台下。完成第二个环形游览。用时半小时时间。

原路沿白石山南线游路而回至风云际会鞍口9:35，向西北走山阴之路，穿过红桦林，5分钟后9:40到达双雄石观景台。仍走山阴北线游路，经清凉台观景台、盘谷石，穿过红桦林，于10:00到达仙境般、白石山著名的的飞云口。

10:10由飞云口观景台南下，进入极为壮观美丽的列屏谷，经升烟井、兽王台，观一指峰、石笋峰，过景心台、七星北斗峰观景台，陡下陡上“V”字形南线石阶、木阶游路，于11:18历时1小时零8分而又回至双雄石观景台。完成第三个环形穿越。【双雄石观景台---白石山北线游路---飞云口---白石山南线列屏谷“V”字形游路---双雄石观景台环穿，用时1小时38分钟】

11:25再由双雄石观景台走北线山阴游路11:45再至飞云口。由飞云口向西南沿山脊而上，经飞云口西观景台、列屏谷大绝壁观景台，于12:05登上翠屏峰顶观景台。用时20分钟。从翠屏峰向西北而下，经翠屏谷观景台、豹子窝，穿白桦林，历时15分钟于12:20到达白石山索道上站。由索道上站平行向东南于12:35三至飞云口。完成第四个环形游览。【飞云口---列屏谷观大绝壁景台---翠屏峰---翠屏谷观景台---索道上站---飞云口环穿，用时50分钟】

从飞云口向西北斜下，越指北梁，16分钟后，于12:51到达索道中站。向北过1820米峰西侧下方，走石阶路陡下，经索道中1站，穿油松林，于林下路边午饭后，13：50下至白石山索道下站下方的积木场停车场即白石山西门登山路路口“白石圣境”石坊处。【从飞云口下至此处用1小时15分钟】

沿大路下行10分钟到白石山林场大门口。打出租车60元，经白石山景区西门，一小时后回到涞源火车站。附近择地而宿。

第三日：晨5:00起床，5:30来至涞源火车站。6:00始售票，6:55乘涞源小西庄开往北京西的6438次列车，票价10元，行程4小时，于11:05回至燕山火车站，结束涞源白石山之旅。

11.河北省张家口市下花园区鸡鸣山

是距下花园城区东2公里的一座孤山。海拔：1140米，相对高差570米。

为国家AAAA级景区，由山阴登山。从下花园火车站徒步，经前、后堡村至景区停车场售票处用70分钟。由景区牌楼登山，经财神殿、憩亭、观音院、永宁寺、獒头岩、卧龙石、朱砂洞、避风桥南天门到达山顶碧霞元君殿、玉皇殿用时45分钟，原路下山用20分钟。

12.河北涞水九龙镇北边桥村野三坡白草畔景区韭菜叶儿岭---刺天峰（大黑林）

韭菜叶儿岭为北京市与河北省的界梁，东西走向。主峰：刺天峰，当地又称大黑林。海拔：H1983米，是这一带仅次于房山霞云岭白草畔主峰的一座高峰，陡度很大、尖削。位于北京市房山区蒲洼乡宝水村村北稍偏西、河北省涞水县九龙镇北边桥村村东南。现为中国房山世界公园野三坡园区白草畔景区。【与北京房山霞云岭之白草畔同名但无关联】【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

因公共交通与住宿极为不便，从房山一侧阳坡登刺天峰可用有效时间太短，难以实现。只得选择从河北省一侧即韭菜叶儿梁阴坡的白草畔景区登峰。

头天夜里宿在北边桥村的接近景区入口的农家院，价格不很贵而且干净卫生，不少游客选择在这里食宿。

第二天早晨6:10从宿处出发；10分钟后即到景区下段索道（蚂蚁岭索道）下站处的西路徒步登山道口。走石阶路上10分钟即到十二棵树；出发50分钟后即7:00登上蚂蚁岭，观背山翁、香炉石、二林竞秀；登山一小时即至风动石，7:34到达上段索道（刺天峰索道）下站小循环岔路口；登山2小时后于8:10到达五指峰下。8:26登上景区西端最高点---一览三山（峰）顶，至此共用2小时15分钟。由此向南俯视，清晰可见房山蒲洼的宝水、东村一带村庄及公路。

原路返回下至岔道口，向东至草甸中心休息区仅用十分钟。沿山梁向东南，9:07登上刺天峰，继续向东于9:14至主峰东侧的通讯天线铁架处。至此，上山共用3小时时间。

9:18下撤，过草甸区经五指峰原路回到上段索道（刺天峰索道）下站小循环道口处，走小循环步道景区东路向东下，10:15至万年泉、万年冰，这里的水非常醇烈甘甜，不可不饮。再向东，期望找到村民所说的堂上、宝水村经小寒岭鞍口至北边桥的很近的驮行古道，计划向东南翻过山梁择路去向堂上或宝水村一带，乘房山区的公交车返房。近十点半到达鸡鸣谷，沟中有水下流，仔细观察找路未果，为安全起见，放弃原计划，沿景区东路向西北方向下行，10:48至滴水崖，于11:18回至昨晚所宿的农家院处。下山用两小时时间，登上刺天峰、游遍全景区共用5小时。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

此时间段车极少，因时间充裕，徒步而下，在北边桥村西搭上一金杯牌面包车，两公里至北峪塔村下，继续徒步。经过大泽（读“这”音）村，看了一下“老人官”故居。下行14.5公里到罗古台村，走S236省道，5.5公里，经罗古台、桑园涧、山南、北庄等村，于15:20到达九龙镇所在地镇厂，全程徒步近20公里，历时4小时。

13.河北保定市涞水县石亭镇金山

金山：位于北京房山区张坊镇张坊村隔拒马河西南向，拒马河南、保【定】野【三坡】（或称：张【坊】涞【水））路西侧、龙泉村北、京【北京】赞【赞皇县】（或称：房【山】易【县】）路东侧之区域。

从张坊乘北京天桥开往涞水的917快车，只三站地，在张涞路板城站下车。即向西走土路向偏西北方向走行，可见到位于半山腰的黄琉璃瓦顶复建的金山奶奶庙，以其为参照方向，二十余分钟即到山脚下。东龙泉村立三角形党员之家水泥碑南侧的小山坳中即为演教寺遗址，存清乾隆二十七年立演教寺重修石碑一通。

先到沟北侧的现代建筑大佛【石卧佛】寺处一观，返回过沟，择梁而上，约20分钟既至现代建筑奶奶庙。有平行山路向偏西北10分钟既至位于柏树林山环下的金山寺址，亦称：金山院。存螭首龟趺碑、十三级元代舍利石塔及石碑石幢等古迹，西侧崖根儿有水泉一处。经金山寺所在山坳之南北山梁约半小时皆可向西上至金山主山梁，南侧小山梁梁头上有古迹石墙。沿主山梁向北，转而东下，经满金峪村南梁，不足两小时，即可下至保野路之南拒马河桥桥南处，共计4小时左右时间。再用半小时时间，过南、北拒马河即至张坊汽车站。全程不超过5小时时间，完成由板城村西保野路，经奶奶庙、金山寺、满金峪南梁至南拒马河桥南、徒步到张坊的金山穿越。

十八中华名山

（一）中华三山五岳

【1】三山五岳之三山

1.三山之首---安徽黄山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第一日：上午11:45从北京站乘K45次列车出发，途径天津、沧州、德州、济南、徐州、蚌埠、南京、马鞍山、芜湖、宣城、绩溪于次日晨6:40到达屯溪黄山火车站。

第二日：早上7:40，从安徽黄山市屯溪黄山火车站，乘去往歙县的公交车，于8:45到歙县长途汽车站。步行向东过练江大桥，进入徽州古城一观。走中和街、游斗山老街、看四面许国坊、观阳和门、穿南樵楼。出徽州古城西门即阳和门，沿公路步行向南，于10：50到达建于隋末唐初的、长143米的重力坝---渔梁坝。观后，沿来路而回，11:35至太平古桥。再沿练江东岸北行上练江大桥，于12:07从歙县长途汽车站，乘开往太平县的客车出发，13:25在汤口镇下车。投宿于黄山景区大牌楼南1000米的望秀山大酒店（为驴友驿站）。

第三日：晨5:40从酒店步行出发，5:50到黄山大牌楼（其上有陈毅的“黄山”二题字）。即于牌楼西侧石阶路而上，6:18至黄山温泉景区揽胜桥，过温泉景区于6:50到慈光阁售票处，至此用约一小时时间。7:10由慈光阁上山，经月牙亭、立马亭、立马桥8:25上至半山寺。由天都峰新道口向东而上，于10:10登上黄山三大主峰之一的、海拔1810米的天都峰顶。10:20由天都峰极顶经天桥，于10:28来到天都极险---鲫鱼背，10:55向西北下至天都峰老道口，过蓬莱岛、一线天，11:15上至翠屏峰下翠屏楼之侧，中华国宝---黄山迎客松处。走莲花峰南侧（莲花峰生态休山禁登），过莲蕊峰北侧于12:00至莲花亭，向上攀百步云梯，于12:45登上海拔1780米的鳌鱼峰。由此进入黄山后山，经海心亭于13:15登上光明顶炼丹峰，13:20到达黄山三大主峰之一的、海拔1860米的光明极顶。原路返回天海宾馆，13:35向西北而下，14:10至步仙桥，由此向北进入黄山西海大峡谷即梦幻景区。观石林、峰丛、幽谷、苍松，陡降600米高差，16:10从西海“U”形大峡谷谷底，上至梦幻景区北入口。16:25至排云亭、排云楼，过西海宾馆（西海宾馆前，有一石碑刻：薄海内外无如徽州之黄山登黄山天下无山观矣---徐霞客）17:00至北海景区。17:15登上始信峰，17:25至海拔：1770米的白鹅岭，进入黄山东海景区。此时天已渐暗，夜行摸黑走石阶路6.5公里，过入胜亭于19:00下至云谷寺，即黄山东门售票处。打出租车于19:20回至汤口镇望秀山大酒店---驴友驿站。

2.三山之四川峨眉山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

峨眉天下秀！即为三山之一，又是中国四大佛教名山之一，具有双重身份。

两日百公里，徒步峨眉山。

首日：晨5:50，从宿处出发，0.5公里，经第一山（铜）亭、中心广场、游人中心峨眉山博物馆、凤凰亭圣积寺古钟，于6:10至报国寺，此地海拔H：550米。

由报国寺走大路至善觉寺路口，走石阶路上1.5公里，6:40登至善觉寺。原路下1.5公里返回公路，穿过大路，走小路经伏虎寺木牌楼、虎溪桥，7:10到伏虎寺，该地海拔H：630米。报国寺至伏虎寺1.0公里。

从伏虎寺上1.5公里，于7:35至雷音寺，该地海拔H：700米。再上2.5公里，历0.5小时，于8:06至海拔940米的纯阳殿。从纯阳殿起伏而下0.5小时3.5公里，8:33至神水阁。

由神水阁走大路1公里，8:50进中峰寺一观。从中峰寺上下起伏多次，走2.5公里，半小时，于9:25到达广福寺。广福寺下行5分钟，于9:30至清音阁接王亭。清音阁海拔H：710米。

至此：已徒步登山3小时40分钟，15.5公里。

从清音阁出发，经一线天走黑龙江栈道，过生态猴区，上行6.0公里约1小时，于10:50抵达洪椿坪。此地海拔H:1120米。

到此：已连续徒步登山5小时，21.5公里。

从洪椿坪下至寿星桥，再爬陡坡“99道拐“，共10公里，用约1小时时间（爬99道拐用25分钟），于12:15上至茶棚子。用40分钟，上行5公里于12:55登至仙峰寺。该寺海拔H：1752米。到此：全程徒步36.5公里，历时7小时。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

仙峰古寺去往九老洞，往返共2.0公里。

13:20从仙峰寺出发，先下再上两起两伏，用50分钟走7.5公里，于14:10至海拔1680米的遇仙寺。再上20分钟，走2.5公里，14:31至九岭岗岔道口。

到此：已连续徒步登山48.5公里，用时8小时40分。

由九岭岗爬“钻天坡“上45分钟，共2.5公里，于15:15到达海拔2070米的洗象池。

行程共计51公里，历时9小时25分。

自洗象池爬“连望坡”（也称：罗汉坡），7.5公里路程用40分钟，于16:53抵达雷洞坪停车场。此地海拔H：2430米。至此：累计行程58.5公里，用时10小时。

25分钟上1.5公里，17:18至接引殿（寺），再爬“七里坡”，经太子坪、桫椤坪，共6.0公里用1.5小时，于18:45登至峨眉山金顶。

从峨眉山报国寺旅游客运中心，徒步登峨眉山金顶，全天行程66.0公里，历时13小时。绝对高差2500米。

来日：6:30至金顶卧云禅寺（原卧云庵）后观日台，7时后观日出。游览金顶（H：3077米）：览华藏寺铜殿、金殿，卧云庵（禅寺）银殿；至舍身崖；瞻高48米的普贤菩萨四面十方金像；远眺瓦屋山、贡嘎雪山。于峨眉金顶徘徊2小时，8:30回至金顶宿处。【因2008年5月28日14:28汶川大地震，将峨眉山千、万佛顶观光车轨道损坏，至今尚未修复，道路已封闭多时，故而，峨眉山最高峰海拔3099米的万佛顶不可至。是为一大遗憾！】

9:08从金顶下山，经桫椤坪、太子坪、七里坡共计7.5公里用47分钟，于9:55下至雷洞坪停车场。再用约1小时，经连望坡，下行7.5公里，10:50至洗象池。经钻天坡而下半小时，于11:20到达九岭岗岔道口。至此：下山累计17.5公里，用2小时12分。

由九岭岗上到华严顶（海拔H：1914米）1.5公里，用20分钟。从华严顶下行1.0公里，用15分钟，于11:55到达海拔H：1740米的初殿。初殿下行40分钟4.0公里于12:35至息心所（海拔H：1460米）。从息心所经“观心坡”陡下5公里，45分钟，于13:20抵达万年寺（海拔H：1020米）。

至此：累计下山行程29公里，用4小时12分。

进入万年寺一览。14:10从万年寺经白龙洞下向清音阁，3.0公里用39分钟，于14:19下至清音阁接王亭（海拔：710米）。至此：徒步下山累计32公里，用5小时40分。从清音阁上至牛心寺（尚未重修，未开放）2.5公里，往返5.0公里于15:45再回至清音阁接王亭。清音阁下行1.5公里用半小时时间，16:15到达五显岗停车场旅游客运站，20元乘旅游观光中巴车13公里，回至报国寺旅游客运中心站，结束峨眉山之行。今日徒步下山累计行程38.5公里，用时：7小时。

徒步峨眉山全程两天时间，累计行程104.5公里。

3.三山之江西庐山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

庐山：位于江西省北部，属九江市所辖，北距九江市区大约40公里。庐山古称匡庐，相传周代有匡氏兄弟上山修道，结庐而居，因此得名。庐山有“匡庐奇秀甲天下”之说。庐山之巅有牯岭镇，该镇牯岭街称为“天上的街市”。庐山因唐代大诗人李白《望庐山瀑布》和宋代苏轼《题西林壁》两首脍炙人口的名诗以及中国共产党的几次“庐山会议”而闻名于世。庐山主峰：汉阳峰H：1474米，庐山主景区的最高峰为五老峰的第四峰H：1358米。庐山主景区主要由：牯岭镇、花径和锦绣谷仙人洞、大天池、黄龙寺、含鄱口、五老峰、三叠泉瀑布等景区组成。进山有南北两条路，大多数游客由北路从庐山北门上山。

足迹：首日，由北京西客站乘北京西开往井冈山的Z133次列车，19:45开，途中停衡水、聊城两站，于次日06:20到达九江车站。

次日，晨6:30出九江火车站，由出站口直穿站前广场5分钟即至长虹大道，路边即有公交车站，乘火车站---九江汽车总站的专线车，投币1元，4分钟即到九江市汽车客运总站。开往庐山景区的车，票价：15元，首班车7:50发。等候70分钟乘车出发。阴沉的天下起了雨，车程约一小时，庐山北门购票180元，盘旋而至牯岭街已是9:00。安排好宿处，冒中雨10:20徒步出发，走环山公路沿如琴湖西缘11:00至如琴湖大坝，大雾弥漫，能见度极低。进入锦绣谷景区，5分钟到天桥，经好运石、过补贤门、到访仙亭谈判台梵清泉。浏览仙人洞景区石刻、经观妙亭、至仙人洞，赏老君殿、瞻江青拍照处---石松，出仙人洞景区上至御碑亭。12:40从仙人洞景区口停车场沿环山路向左，上向西南。经大林路742号别墅，13:00从白居易草堂湖入口进入花径景区。冒中到大雨，因大雾无法辨别方向，来至如琴湖边。摸至如琴湖九曲桥，过桥上至湖心孔雀岛，观三角忆琴亭，围岛一周，仍从九曲桥而出。误出花径东北门，走大林路经西湖宾馆门口从如琴湖北岸边绕上环山公路，再经如琴湖大坝、锦秀谷口到花径西门，围如琴湖几乎转了一周。从西门进花径景区，雨中大雾又摸至觅春园，到九曲桥才知又转了回来。从白居易草堂处出花径景区，走环山公路而下，过仙人洞景区口，徒步2公里，14:45来至大天池景区口。经圆佛殿、天池塔、天心台、照江崖石刻亭到天池寺山门。经文殊台到天池寺、至生态猕猴谷、返回下至龙首崖，观庐山松（龙冠松）。而后，返回天池寺，15:35出大天池景区，沿环山路而下1.7公里，15:55至庐山水库电站大坝。大雾可见距离不足10米。因路标及指示牌设置不当，误过大坝认为是龙潭路而沿环山公路上向东南，这与计划要走的龙潭路的东北方向整差了九十度。天已渐暗，道路荒凉阴森，冒大雨穿浓雾而上，越走越远，到公路岔口有指示牌去往南昌方向，才知确是走错了路。这里已接近庐山南大门，沿路冒雨左走上行，经金竹坪16:50来至芦林停车场，偌大之地，竟无一人可询，全身早已湿透，11月底的天气，此时寒冷至极。摸到近处的太极宾馆，寻求帮助。老板答应30元把我送至牯岭街，虽知只有两公里多的一段路，但还是非常感激在此时此刻给我的帮助。大雾中，十几分钟就到了牯岭街，此时，想找个饭店吃饭隔街都看不见对面的店面牌匾。

全天雨雾之中，庐山真面目确实难识呀！

第三日，因昨日天气，心情非常沮丧，本打算放弃庐山，上午在牯岭镇小转一下即乘车下山去九江再作打算。早上，7:00才起床，透过窗帘，仿佛外面很亮。拉开穿帘一看，惊喜出现了，翻滚的白雾中，翠绿的群山、彩色的别墅似仙境一般展现在眼前，惊呆了，庐山真美！太阳露出了羞涩的笑脸。当即改变下山的计划，迅速收拾行装，到前台续房。7:30出宿处，上牯岭街。

不登五老峰庐山总是空，不至三叠泉难为庐山客。

五老峰与三叠泉景区距牯岭镇要有十几公里的路程，为了环保，景区是不允许任何其他车辆通行的。无奈，只得花80元钱购景区观光车票，说是7日内有效，又有几人能于此逗留7日之久？

由牯岭街北头穿隧洞而过，于服务中心购观光车票，对面停车场乘车。景区观光车，还是很方便，服务周到态度也好。7：50出发，只20分钟就到了五老峰景区入口，此处高程，海拔1143.5米。五老峰：似五位老人凝神沉思，故而得名。从含鄱口方向观看五老峰，又向仰卧的毛主席，故又称之为伟人峰。

8:10进入景区，开始登山，峰中游道全长3124米。上800米，15分钟登上一峰。8:35登至二峰顶，其上有待晴亭及一英文碑刻，记述该亭的来历。8:47至五老洞，此处石刻较多，8:54至庐山松观景台，此处浓云大雾。9：00上至第三峰H：1326.2米。再前行60米9:10既至第四峰顶H：1358米，此为五老峰最高点。上有石刻：“天地壮观”四个大字。由四峰而下，过垭口再上，9：30登至五峰顶。其上有一石亭，亭额无字，为一无名亭，其侧矮峰巨石上有大字石刻。由五峰下向三叠泉景区只用20余分钟，10:00到达三叠泉索道上站。游五老峰景区用1小时50分。10:10进入三叠泉景区，沿溪流而下向东北1.8公里，用25分钟，于10:35到达索道下站。购票64元，沿陡阶而下1.2公里，用15分钟，于10:50到达三叠泉之第三泉。此瀑布实在壮观，瀑布落差208.86米，分三叠落下，雷霆万钧，气势磅礴，不可不至一观。11:10原路返回上山，12:05上至索道上站。三叠泉景区：徒步下用40分钟，返回上用55分钟，游毕该景区1小时55分钟。

三叠泉景区停车场乘观光车，过庐山植物园，含鄱口停车场下，12:40到含鄱口景区入口处。含鄱口：观石坊上含鄱亭，13:10登至犁头尖峰顶H：1310.0米。其上，冰挂很多，晶莹剔透，很是美观。50分钟游玩含鄱口景区，13:30出。乘观光车至芦林停车场，走芦黄路沿石阶而下12分钟，14:00到黄龙寺，观三宝树。再由龙潭路而下，经摩崖石刻、黄龙潭、乌龙潭，于14:33至庐山水库电站大坝。于此乘观光车上至大天池景区，于此重游45分钟，弥补昨日之缺憾。仍乘观光车到仙人洞景区口，再游仙人洞、重走锦绣谷至如琴湖边。从如琴湖花径停车场乘观光车到芦林大桥，观芦林湖、拍照芦林大桥。乘车到庐山会址，观庐山革命纪念馆、人民剧院。徒步至美庐，18:20到河东路天主教堂。最后，徒步回到牯岭街18:30。至此：一天时间，11小时游完所有计划预期的庐山主景区的所有景点。看到了庐山之真面目。

第四日，晨，7:40乘上一私人出租车【庐山开往九江的专线车7:50发首班】，可直接到火车站，目的是争取时间。该车绕来绕去，并不快，好在价钱一样。8:45才到达九江火车站，即安排好宿处。

说到庐山首先提到的就是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。飞流直下三千尺的瀑布在庐山何处？去过庐山的人并不是都能说得上来，而到过的就更少了。有人认为是三叠泉瀑布，显然是个错误。到庐山一定要明白：李白所遥望的瀑布位于庐山南麓，在星子县的秀峰景区内，称开先瀑布（秀峰寺原称开先寺，此瀑布由此而得名）。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

乘专线车到九江汽车总站，乘开往星子县的班车【每10分钟就发一班，很方便】，票价12元，大约30余公里，9:40出发，45分钟，10:25到达星子县城内的汽车总站。门前有小中巴班车，很多都路过秀峰景区。秀峰景区在县城西只几公里，一元钱，10分钟既至秀峰景区路口。徒步25分钟至秀峰景区入口，购票63元。11:00进入景区，先至秀峰寺遗址，观音殿有复制的铁线观音像。其后为双桂堂，院内有古桂花树两株，院内墙壁上镶有众多碑刻。其西侧后方是聪明泉。再西，上方为历代名人的碑刻及后唐太子李璟的读书台。再西即是蒋介石的行营【新重建】。经御碑、过月印龙潭门、路边有石墓塔。漱玉亭前即是龙潭，周边石刻极多。走观瀑路伴溪而上，经水潭若干、遥看双剑文殊三峰、至观瀑亭、经漱玉洞，13:30来至“飞流直下三千尺”的开先瀑布下的九天池边。身至于此，才觉得真正到了庐山、亲近了庐山、了解了一点庐山。慨叹老天爷的造化、大自然的鬼斧神工和大诗人李白的崇高境界。仰望瀑布，垂天而降，似天人倾盆迎头而注。由九天池再走石阶路上15分钟即登至文殊峰，其上有新复建的文殊石塔。文殊塔向北是在建的黄岩景区，这里山坳中有：茂密的竹林、复建中的黄岩寺、康有为所植的七宝树（七株柳杉）、神仙潭、神仙洞、银河、瀑布源头等景点。上至瀑布源头东侧上方的亭子处14:30，下撤。返回途中登石墓塔北侧上方的观日亭及“福寿”大字石刻。15:30出景区门，结束秀峰景区之游。上行：3小时，下行1小时，游秀峰景区全程4.5小时。

乘秀峰景区专线车，一元钱，15分钟到达星子汽车总站街口，乘开往九江的班车11元票价，45分钟，于16点45分回到九江市汽车总站，结束庐山之旅。

4．三山之另一说：浙江雁荡山

【2】中华三山五岳之五岳【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

1.五岳独尊---东岳山东泰山

晨7:00从岱宗坊向北上，至一天门前百米处路口向西，走西环路约一公里，向东北走小路而上至山梁。沿山梁向西北上至大藏岭，沿大藏岭向西北登凌汉峰，北折于9:55上至云头排泰山之中天门。由中天门而上，经快活三里（或称：快活天）、云步桥、五松亭、迎客松（亦称：望人松）、朝阳洞、对松亭，攀泰山险道“十八盘”之慢十八，到海拔1200米处龙门，再不紧不慢十八盘上至升仙坊，由此陡直而上500级石阶，即为紧十八，称之为“天门云梯”。11:48登上海拔1460米的泰山南天门---摩天阁。走天街向东北，12:15由西神门进入碧霞祠前街，出东神门，过大观峰即唐代摩崖“五岳独尊”石刻处，于12:30登上泰山极顶天柱峰，即玉皇顶海拔1545米的玉皇庙。终至玉皇庙西北，军委总参上世纪50年代勘定的，一级三角水准点处。于13:06到唐宋时期封禅处---日观峰之拱北石，13:15至瞻鲁台，过仙人桥，进东神门经过碧霞祠出西神门，择路西南而下于14:28至中天门石坊。下十二连盘，过壶天阁，至石刻书法天然宝库经石峪一观。15:52下至斗母宫，于其东侧峡谷观“三潭迭瀑”，过万仙楼“谢恩处”，于16:20到红门即泰山景区验票处。

登冠盖五岳的泰山，由岱宗坊至极顶天柱峰即玉皇顶，历时五个半小时。下山，由日观峰拱北石至红门，用约三个小时。

2.五岳之北岳---山西恒山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

恒山：位于山西省大同市浑源县县城东南约6公里处。主峰，北岭峰H:2017米。

一、首登恒山

第一日：乘1115次列车8:50从北京西客站出发，走丰沙线，于15:10到达山西大同站。从大同东关长途汽车站乘到浑源县城的长途客车，15:50出发，至恒山69公里，18:15至浑源县城北部的终点站。就近宿于衡山宾馆。本日从中午至半夜下中到大雨。

第二日：晨，打车6：40到浑源县城南4公里处的悬空寺停车场。因时间尚早，悬空寺还未开放，6:50走悬空寺隔沟东侧的灵（灵丘）大（大同）公路向南，用15分钟穿过公路隧洞。7:20到恒山进山大牌坊处，沿小路穿公路上山。经龙凤亭、大将军松、二将军松于8:00到达停旨岭村路口。沿柏油路而上至望岳亭，8:15到恒山停车场。从悬空寺步行，上至恒山停车场用约一小时时间。由此，登石阶路而上，经“恒宗”大字湾、金龙口盘龙松、果老岭，走步云路至恒山庙区。购票进入，过苦、甜井上至寝宫，9:15到达恒宗殿。上至H:1820米的会仙府后，由其右侧小路向上，过姊妹松、“人天北柱”的琴棋台，沿山脊之路于9:52登上恒山主峰，海拔2016.9米的北岭峰。上山历时三小时。10:05由北岭峰沿原路下山，12:20至灵大公路东侧恒山大牌坊处。下山用约两小时。登北岳恒山全程历时五小时。

二、再至恒山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

早晨4:30起床，草草早饭后，5:20出发。自浑源县城恒山路与永安路十字路口处的恒山国际酒店前，徒步沿恒山南路向南，过唐家庄村用56分钟，于6:16到恒山悬空寺东侧的大灵公路恒山隧道北口。穿过隧洞，6:40从隧洞南口东侧向东南方向走小路沿小山梁开始登山。35分钟后，于7:15至恒山望岳亭。走原停旨岭村【已整村搬迁】小水泥路经真武庙到【恒宗】大字湾。过虎风口悬根松，经果老岭、鳄鱼石到马神殿“人天北柱”牌楼处，原售、验票处已无存。由苦甜井上至飞石窟，转而北上，路过白云古洞下方，登上恒宗殿。再上至会仙府，登上琴棋台，由天峰岭石阶路沿主山梁向东，顶风于9:30登上北岳恒山主峰：天峰岭H：2016.1米处峰顶。

浑源县城至此：4.5小时；

恒山隧洞南口至此：2小时15分。

沿恒山主山梁向东南20分钟，于9:50至恒山东峰顶【其上有太阳能电池板及天线铁架】。返回向西下至鞍部，10:00向北走恒山后山景区石阶路而下。过新建的白龙王堂，出后山大门，走正在施工的恒荫路向西，于11:35到达位于浑源县城南缘、恒山南路东侧的恒荫路西口“恒山国家森林公园”牌楼处。徒步走恒山南路向北，于11:55回至浑源县城恒山国际酒店前的十字路口处。全程徒步北岳恒山6小时15分。

此至恒山，弥补了首次登恒山因大雾天气所造成的缺憾。恒山后山的景色很美，与前山的寺庙古建景观相比，有天壤之别，天然气息很浓乃是两重天，不可不走。

3.五岳之西岳---陕西华山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

华山：以险著称，主峰---南峰即落雁峰H：2154.9米。

第一日：从北京西客站乘T41次列车于16：43出发，走京广线至河南新乡，西折经洛阳、潼关于次日5:20到达陕西西安火车站。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第二日：6：54从西安火车站前东广场，乘华山旅游专线车出发，8：40到达华山西门玉皇院下方的旅游车站。8：50步行上至玉皇院，穿玉皇院钻过陇海铁路，走五龙桥到华山售票处，9：05购票上山。经五里关、莎萝坪、药王洞始登石阶路，10：28上至青柯坪，过回心石，攀千尺幢，爬百尺峡，经老君犁沟于11：34登上华山北峰---云台。由北峰H：1614.7米向南过擦耳崖，经苍龙岭，12：50进金锁关，向西于13：25登上西峰顶，即海拔：2086.6米的莲花峰。由西峰向南于13：56登上南峰，即华山最高峰海拔2154.9米的落雁峰。由南峰向东下至南天门，走长空栈道。再由南天门向东北，于15：15登上东峰顶---海拔2096.2米的朝阳峰。15：27由东峰下至中峰---海拔2037.8米的玉女峰。下云梯于15：33回至金锁关，出金锁关走飞鱼岭，经苍龙岭下至北岭峰鞍口，16：00向东下，沿当年解放军智取华山的路线所修成的石阶路，下向黄埔峪。该段石阶路，全长2500米，4000级石阶，其上段异常陡峭。16：49下至黄埔峪索道下站停车场。由玉皇院上至南峰用约五个小时的时间，从南峰下至黄埔峪用约三个小时的时间，华山景区路线全程17.84公里，历时八小时。由黄埔峪停车场，乘景区内旅游车至华山东山门游客中心。由此即可乘车直回西安，因来时购往返车票，故又步行20分钟，于17：50到华山西山门玉皇院下方的华山旅游专线车站，乘车回西安火车站。

4.五岳之中岳---河南嵩山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

嵩山：由少室山和太室山组成，太室山为中岳主体，主峰---峻极峰H：1491.73米。少室山主峰---玉寨山H:1500余米，略高于太室山主峰---峻极峰，但自古无路可登其峰巅。

（1）游少室山三皇寨景区

因时间关系，不得已选择乘索道上山【单程50元，往返60元】。少林寺索道位于少林寺塔林西2公里，全长2860米，单程运行12分钟。

10:40到达索道上站，走游行步道，经少室山栈道，观少室山山景，过悬索桥，用1小时20分于

11:55到达三皇寨，游完嵩山少室山三皇寨景区。原路返回用50分钟至少林寺索道上站。

12:55走登山石阶步行道下山，半小时后

13:30下至三皇寨停车场。走柏油大路2公里用25分钟

14:00回至少林寺塔林。全程用时3.5小时。

（2）登太室山

7:35从嵩阳书院东侧登山步道入口开始由太室山中路徒步登中岳嵩山之太室山。40分钟后

8:20到达太极老姆洞下停车场，购票（50元）而上。过老姆洞，经峻极宫、“五代同堂”地质岩石剖面、中岳行宫，上天梯于

10:35到达三皇口。先下至白鹤观再原路返回三皇口。再由三皇口经天爷庙、登封坛于

11:30蹬至峻极峰之巅H：1491.73米处。由嵩阳书院至此全程10公里，历时：4小时。由峻极峰沿来路下撤到天爷庙。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

11:50由天爷庙岔口走太室山西路下向法王寺方向。

13:15下至法王寺，峻极峰天爷庙至此全程3.8公里，实用1小时时间。观法王寺后沿大柏油路而下，经嵩山地质博物馆过嵩山村，于

14:40达嵩阳书院对面停车场公共汽车站，结束中岳嵩山之旅。

走太室山西路，峻极峰至嵩阳书院对面公共汽车站，全程约8公里，下山实用约2.5小时。

5.五岳之南岳---湖南衡山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

衡山四绝：①祝融峰之高 ②方广寺之深 ③藏经殿之秀 ④水帘洞之奇

南岳衡山：称之为“寿岳”。中华衡山---心愿之旅。

第一日:16：04乘北京西---长沙的T1次列车出发，途径石家庄、郑州、武昌、岳阳于次日8:42到达长沙火车站。【正点到达时间应为7:56，因中途减速、停车多次让车而晚点46分钟。】

第二日：从长火车站乘7路公共汽车，40分钟到达长沙汽车南站。12:05乘长沙汽车南站---衡山---南岳的长途客运汽车出发，行至湘潭，因107国道交通事故而绕行乡间小路，至白石镇一带回到107国道，于15:10到达衡山县城汽车客运站，15:50到达衡山南岳镇之南岳汽车站。晚点1---1.5小时。【到南岳衡山，购票时一定要说明是去衡山景区或直说去南岳。当地称衡山为南岳，而衡山指的则是衡山县城。】

说明：可从长沙火车站乘135路公交车到达长沙火车南站，再转乘武（汉）广（州）高铁【每天有多次高速列车可乘，极为方便。】至衡山西站，只用不到半小时的时间可至。再乘坐到南岳的专线中巴车【车很多，每10分钟一趟。】十几分钟即到南岳镇与南岳汽车站隔107国道斜对的南岳衡山大石牌坊处。这样可节省大量的时间，费用只增加24元钱。

16:20安排好宿处后，步行走独秀路向东，至十字路口向北走南街，过石牌坊后即为御街，于16:40至南岳大庙。18:00游毕南岳庙，从后门而出，走金沙路向东10分钟即到万寿广场大牌坊，到万寿坛，观置于山顶的万寿大鼎。18:30从万寿广场走金沙路向西，再走祝融路向东南转而向南回至宿处。

第三日：早晨中到大雨。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

6:00从宿处出发步行，走独秀路向东，折而北走南街、御街到南岳大庙前，稍西即向北走庙西侧的如意街，在南岳庙西华门门洞里避一会儿雨后，绕到庙后门向北走延寿路，过胜利坊于6:28到达康家垅南岳衡山售票进山处，购票进入景区。

走步行石阶路下向梵音谷，经梵音湖、佛泉、到梵仙亭进入梵音谷景区。过华严桥至华严湖，走甘露桥到神州祖庙参拜各姓氏祖先及各行业的祖师爷。经下桎木潭、中桎木潭，穿花径（即桃花谷）上至湖南省南岳树木园科普教育基地一观。再下至梵音谷伴溪水而行，上至上桎木潭梵音亭。至此，游完4.2公里梵音谷景区，耗时约1.5小时。

误走红漆标识之土路，弃沟而左前方向上，经一农家乐小楼，绕一大弯才到大柏油路上梵音谷上口步行路的小道口处。【红旗箭头及字为农家乐所画写，为引游人而至。其实，向左后方走梵音亭平行的小石路很近即到柏油公路上。】沿公路向南稍下，走左斜方向的平行小石路，于8:35到国民革命军抗日烈士墓区一观。下向水泥路右转即到湖南省南岳树木园大牌楼处。这里，隔路与忠烈祠大门相对。8:50进入忠烈祠，从上（后）门而出，沿公路稍下即择右侧小路向上，于9:25到延寿亭。走小路经蒋介石先生纪念林区、穿岩诗林景区之三清桥、石浪台、鱼龙石，过石牌坊于10:00至半山亭试剑石一带。走大路经玄都观于10:30到达紫竹林道院。走小路于10:40到邺侯书院；10:50到寿佛殿；10:56至铁佛寺。于11:00进入烟霞茶院景区。观古碑林、到观湘台、进烟霞茶院、饮铁佛泉、登头陀岩、至观云亭。11:15游毕，继续沿小路向上，11:24至五岳殿；11:35至湘南寺。弃向上的登山之路走平行小路向东，过大慈洞于11:55到皇帝岩观宋徽宗手迹“寿岳”大字石刻。12：00过通讯台向西到达南天门下的索道上站。12:12登至海拔：1100米的南天门。登至此处已耗时6小时。12:18到狮子岩；12:30到高台寺，过开云亭观冠石、及高台古松---状元松（亦称：念庵松）。12:38登至上封寺，上至古观日台和古气象所。继续向前到2000年10月阿迪力跨涧钢丝绳；过飞花亭于13:20登上衡山主峰祝融峰H：1300.2米处的祝融殿。至此：上山全程历时7小时20分。观毕古“南山”石刻，于13:55下山。经不语岩至会仙桥，观金龟朝圣、进罗汉洞。而后吃午饭，饭后于14:10继续下撤，经南天门于14:40下至索道上站西侧的“寿比南山”石刻小广场及祖师殿。由此向西继而向南沿大柏油路而下2.3公里，于15:05至西福庵及南岳民俗文化城；沿大路再走1.8公里于15:30到达藏经殿景区。经无碍林下美人池、观同根生奇树、登梳妆台至梳妆亭，上允春亭、到古华居、参藏经殿。15:46由藏经殿古华居走石阶路而下，25分钟下行1.8公里，于16:11到达天柱峰西侧鞍口。继续向东北下，经天柱石室于16:35到掷钵峰下三友亭。16:43下至磨镜台，由藏经殿至此4.8公里，耗时57分钟。观传法院、上怀让和尚墓、看“禅源”石刻。而后，向西北沿大公路下10分钟步行500米，于17:00至灵芝泉；稍北而左进入麻姑仙境景区。17:13沿大路返回向东南而上500米再至磨镜台，17:20到何氏别墅【蒋介石夫妇曾在此居住】一观。17:30沿大路东南下，于17:43到福严寺。观寺门外三株大古银杏树、看虎跑泉、登高明台、游古寺院、读寺外摩崖石刻。出该寺稍上即下行，于路左小路而上至小山顶，18:10到三生塔。返回大路而下，18:20到达金刚舍利塔，至塔下和尚墓区而返。18:40进入古南台寺，18:45出寺上大路而东南下。于19:14到达白龙潭进山验票处。19:30下到方广寺路岔口。由南台寺至此4公里，下山用45分钟。沿天柱路而下，过军队大门口到黄庭观。再下，经祝融路走1.3公里而至南岳镇。20:00回至宿处。登南岳衡山全天历时：14小时。行程40余公里，走遍景区百分之九十五以上景点。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第四日：6:25从宿处出发，走祝融路、天柱路向西北1.3公里，于6:47到黄庭观一观，瞻黄庭观侧、公路边的飞仙石后，走天柱路原路返回至金沙路，折向东，至南岳大庙后门处候车。8:00乘去往水帘洞景区的专线小观光车6元钱于8:09到达水帘洞景区门口。30元购票，进入景区龙口湖。走湖右侧坡上雪浪亭之路，经古字石刻区于8:30至雪浪亭。从水帘洞上方继续前行，走水库引水渠、风雨长廊而上，8:40至风雨亭桥即水库大坝上的上下两层廊亭。再经由风雨长廊而下，于8:57下至“天下第一泉”、“水帘洞”处。走沟中景区小路，经金龙潭、醉眠湖、金牛潭回至龙口湖。9:45出景区大门。仔细游完景区全部景点只需1.5小时。乘观光车返回南岳大庙后门处10:00。走大庙东侧的吉祥街向南，到东街转向东，步行10分钟于10:10到祝圣寺一览。10:35从祝圣寺而出，由祝圣路向南，至独秀路折而西，于10:45回到宿处。结束南岳衡山心愿之旅。

（二）中国佛教四大名山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

1.山西五台山（文殊菩萨的道场）

穿越五台：

第一日晚，乘北京—太原的K601次列车，20:30从北京站出发，走京原线经涞源过灵丘，于次日凌晨3:00，从山西省繁峙县砂河镇五台山站下车。

第二日：3:20从五台山站站前小广场，乘五台山台怀镇来接站的中巴车一小时，于4:19至东台顶下方鸿门岩山梁垭口下车，该处海拔：2500米。走夜路一小时，向南于5:18登上五台山东台顶---望海峰，海拔：2795米，其上建有望海寺。5:30由东台顶向北下，6:02下回至鸿门岩海拔2500米的垭口处，6:16由鸿门岩大石坊沿山梁石板路向西北，走13.37公里，经法云寺，过“华北屋脊”大石坊，于9:30登上太行山主峰、五台山北台顶---叶斗峰，海拔：3058米，高度为五台之最，其上建灵应寺。9:55从北台顶向西南方向下，经万圣澡浴池，于12:20登上五台山中台顶---翠岩峰，海拔：2890米，其上建有演教寺。13:05由中台顶向西南方向下，14:00至垭口再向南上，于14:38登顶五台山西台顶---挂月峰，此峰海拔：2773米，其上建有法雷寺。14:52从西台顶下，至其北侧下方垭口沿路向东北方向下，16:05至建于山坳的吉祥寺，宿此。从东台顶至此全程历时十个半小时。

第三日：晨5:47从吉祥寺出发，向南走大路，穿繁峙县宽滩林场高耸的落叶松林，7:00到达狮子窝寺。继续南行，八点多钟天降大雨，因雨势太急，尚未穿好雨衣已淋湿全身。顶风冒雨强忍寒冷在雨中行进，大雨下了近一小时，于8:54来到金阁寺，雨已停，在寺外檐下整理行装，休息调整，9:54从金阁寺出发，沿寺前台（五台山台怀镇）忻（山西忻州）公路向西转而向南，过五台山进山费收费站大牌楼，走南台大路向东南上，过气象站，于13:02登上五台山南台顶---锦绣峰，海拔：2485米，其上建普济寺。由南台顶向偏西南走半小时于14:20至古南台（如走大路先至古南台，再沿山梁登上南台顶，会省许多时间），14:43登上古南台制高点，完成了五台山五个台顶的穿越。15:28由古南台沿原路回至南台顶，于其东侧沿小路向东下，过金灯寺，经佛母洞（也称千佛洞）下，于17:56至佛母洞下停车场。今日全程历时十二小时。从停车场打车至台怀镇菩萨顶下，再打车到砂河镇五台山火车站。于凌晨乘火车回京。

2.安徽九华山（地藏菩萨的道场）【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

九华山：位于安徽省池州市青阳县南20公里，其主峰---十王峰，海拔：1344米。

10:10从位于柯村的九华山游客中心，乘坐旅游大巴车出发，15分钟行13公里，于10:25到九华山迎仙桥检票处。步行，经祇园寺过五孔桥，10:50到达虎形山站换乘景区内班车,15分钟后于11:05至凤凰松游客服务中心下车。步行十分钟到达大凤凰松处，11:20由该处向东沿石阶路而上，经慧居寺过朝阳洞达天桥寺，再从观音峰到拜经台，由此向上攀至山脊。沿山脊向南，于12:51登上九华山主峰---十王峰。由主峰北下，经天台寺于13:05至大天台顶，13:15到达花台。原路而下，穿天台寺过拜经台，一小时后回至大凤凰松处。14:15由该处向北下向闵园，走观光路1.42公里游生态竹海。原路回至中闵园大凤凰松，向西北穿过古庵群，渡龙溪于15:10至接引庵，向西上，经一小土地庙，登上东崖山梁而至回香阁，在向东南于15:45到万佛塔。返回西北，过回香阁经东崖上寺16:30至百岁宫，观百岁宫内供涂金真身肉佛。自百岁宫向西南下至九华街区的祇园寺，向西南走九华老街到化成寺、大悲楼、旃禅林，从九华地藏寺后穿寺而下至其门前大牌楼。经九华老街，于17:50到步仙桥游客分中心停车场，打车12公里到柯村路口，步行5分钟于18:15到一酒店而宿。游九华历时八小时。

3.浙江普陀山（观世音菩萨的道场）

普陀山：位于浙江省舟山市普陀区，最高峰佛顶山海拔：291.3米。

前一日:从上海吴淞码头乘普陀山号客轮20：08出发，经黄浦江至长江入海口，从外高桥边擦过，一夜150海里的航行。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第二日：5：30到达岱山码头。继续航行一个多小时，于7：53到普陀山码头下船。轮船航行近12小时。于码头附近安排好住处，9：40步行出发向南，10：10到南天门，10：40到达观音像景区。经紫竹林景区11：30至百步沙漫步。过多宝塔院，经海印池至普济寺（原为普陀寺）。走海边至梵山亭，过先人井，经观日阁、朝阳洞再漫步千步沙。从望海亭于14：15至法雨寺，从寺后石阶路向上攀，经慧济寺于15：35登上，海拔：291.3米的佛顶山天灯台（也称白桦顶）。15：40从佛顶山后山公路向西南下一段，再沿小路向西下，经落潮村至海塘大坝，走大坝向南，于17：15回到普陀山码头对面的宿处。全天步行历时七个半小时。

第三日：6：40从普陀山码头走梅岭路向西北于6：58至西天景区，观芥瓶禅院（原芥瓶庵）、观音洞、二龟听法、磐陀石、梅福禅院、正法讲寺（海山第一庵）、心字石、千年古樟树（香樟王）等景点于8：25至普济寺。从普济寺向东走香桦街，到震旦第一佛国时刻处，折向西北于8：50上至法华洞。自法华洞向西下，经药师殿弄回到普济寺。再由普济寺走西路，于9:30回到普陀山码头附近宿处。整理行装，11：23从普陀山码头乘快艇前往舟山沈家门码头，去往他处继续旅行。

4.四川峨眉山（普贤菩萨的道场）【三山中已有收录，不再赘述。】

（三）中华其他名山

1.山西省临汾市介休县绵山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

绵山：因春秋战国时期晋国的介子推而闻名，我国清明祭奠先人及寒食节即源于此。

前一日夜，宿于灵石县静升镇王家大院附近。晨6:25，打车16.5公里至绵山景区入口检票处。7:00进入绵山景区，游唐市街、真武庙、关帝庙，7:25穿隧洞步入仙街。8:00游大罗宫，9:00上至天桥景区，9:30到一斗泉景区、朱家凹御座景区，经介休县抗日民主政府旧址纪念馆，于10:30至抱腹岩云峰寺景区。走崖壁奇险栈道11:00上至祈雨的灵验台，11:35登上上方寺即证果寺。登塔，观真人塑像。经栖贤谷到介公岭景区，14:05至介子推墓、介公祠。14:45下至绵山前、后山景区分界处停车场。购票进入绵山后山自然景区---水涛沟。一小时后至水涛沟景区终点水帘洞，40分钟原路返回到水涛沟景区入口处，于停车场上开往介休县城的旅游中巴车，16:40发车，约一小时后于17:50到达山西介休火车站。观山西绵山景区历时约十小时。

2.安徽省安庆市潜山县天柱山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

天柱山：位于潜山县西北约15公里处，汉武帝刘彻曾封此为五岳之南岳。主峰，天柱峰海拔：1488.4米。

前一日晚，宿于天柱山景区南大门外一农家小旅店。晨5:10从南大门购票进入景区，过霹雳石，经天蛙峰，6:30到达龙岭虎啸崖。走振衣岗，经飞来阁，7:30到达总关寨，登云梯过天柱松，7:55至主峰景区。由此，走神秘谷而下，穿五指峰经观景台、大象吸水、青龙涧索道上站至虎啸崖下的神秘谷下口。再沿原路经神秘谷向上过天柱松回至主峰景区，8：55登上天柱山第二高峰，海拔：1426米的天池峰。过双乳峰经试心桥、鹦哥石向北经北关寨到花峰、一线天，9：40至“顶天立地”天柱山主峰---天柱峰脚下（主峰之“中天一柱”，自古垂直无路，陡不可攀）。从主峰脚下回至北关寨，向西北至海拔：1350米的蓬莱峰。原路经鹦哥石而回，向南过拜岳台、万象台于10:33到达青龙轩，由该处向西经刘源石刻、西关寨遗址，下至海拔：1100米的炼丹湖。由湖东岸向南经左慈炼丹房、焙药台至大坝，向西走水库（炼丹湖）大坝到东关岔路口。由此向西南方向急行20分钟，过仙桃石，经天柱晴雪于12:05到达天柱山庄一带，由青龙涧索道下站东、气象台后停车场，向东行至天柱山索道上站，走迎真新道3公里，上飞虎峰后，登上迎真峰12:55。经画眉岭于13:23至东关。由东关向南上至麟角峰顶，返回东关转而向北，经回音台下至叠翠亭，东上至峰顶而回，下至叠翠亭下鞍口处，转向南下至沟底，继而向南直上，经阳关三叠，14:08登上大天门鞍口。由大天门向东上14:25至天狮峰顶，再原路下至大天门鞍口，由大天门向东南方向下，钻过鹊桥，下险路---奇谷天梯，再走一段平路出东大门，15:27行至，天柱山景区柏油公路边的天柱山索道下站。沿景区柏油公路向西上18分钟，15:48到达天柱山南大门即佛光寺停车场处，结束天柱山之旅。全程历时十一小时，如不走往返重复之路，用九小时即可游完全程。

3.河南云台山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

云台山位于河南省西北部的太行山区，属焦作市修武县方庄镇所辖。主峰—茱萸峰H：1308米。云台山景区最具特点的是山水峡谷地貌，为世界地质公园。云台山的最经典的景点是：红石峡即温盘谷。

第一日：11:00从上岸服务区乘景区大巴车【门票中已含乘车费60元，景区内可任意乘车】到红石峡换乘点，换乘去往茱萸峰的景区大巴车，经叠彩洞（在绝壁上凿盘旋而上的上下相叠的隧洞14个，使机动车攀上绝壁高山）曲折而上。

11:20到达位于山顶茱萸峰下的停车场。徒步上山，过王维石雕像上至憩亭。由憩亭向南到岭头折向东北上，过药王洞经蹑云桥走天梯共蹬1600余节石阶。

12:30用约1小时时间登上H：1308米的朱玉峰顶，到达玄帝宫。由玄帝宫向西下，经石青洞。用20分钟，于

12:50下至憩亭，走了一个闭合圈。再由憩亭向南平行至岭头岔路口，向西南下向凤凰岭方向。经闻涛亭用一小时时间于

13:50至凤凰岭云台观、重阳阁。14:10下向万善寺方向。用50分钟时间下行石阶路3.5公里于

15:00到达万善寺。由茱萸峰至此6公里，用时2.5小时。由万善寺停车场乘景区大巴车回至上岸服务区而宿。游茱萸峰全程用4小时。

第二日：7:00从岸上服务区乘景区内摆渡大巴车到达红石峡南入口。由南向北穿红石峡，红岩、绿水、青潭、垂瀑犹如仙境。用1个多小时时间游毕。从子房湖即子房水库大坝而出，乘车点乘摆渡车于

8:40到达山水景区【即潭瀑峡、泉瀑峡、太行猕猴谷】大门口进入景区。

9:09观毕云台山地质博物馆进入潭瀑峡（小寨沟），1小时后

10:20出小寨沟游毕潭瀑峡进入泉瀑峡（老谭沟），人行步道长3000米。

12:00用1.5小时游完泉瀑峡。

12:05进入太行猕猴谷，路很近，全长800米。面积很小，主要看猴子。

12:30出猕猴谷。停车场乘车回岸上。云台山山水峡谷景区游览用5.5小时。两日时间游河南焦作修武云台山很轻松。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

4.四川青城山

青城天下幽

（一）青山前山

8:35进景区大门，此地海拔：736米。

顺时针方向沿景区主路环穿，经夫妻树、步云亭、怡乐窝、天然图画（H：893米）、山阴亭、全真观、五洞天牌坊（H：1000米）、天师洞（H：1045米），过掷笔槽，步访宁桥，到达祖师殿（H：1180米）。经闻胜亭原路返回访宁桥岔路口，上至卧云亭，过朝阳洞爬九倒拐经大赤天、东华殿、全真殿登至景区最高峰---老霄峰（H：1260米）上，瞻震后新复建的老君阁。原路下至东华殿、大赤天，至轩黄台，经神灯亭下，进上清宫左后门观览上清宫。由上清宫下至慈云阁，经四望观、半山亭、冷风亭下至索道下站丈人泉。沿月城湖（H：850米）岸边绕至石笋堂，前行至步云亭，回到怡乐窝下岔道口。至此，完成一闭合圈。再经天然阁、夫妻树至山门而出。全程历时6小时。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

（二）青城山后山

青城山后山是上世纪八十年代才开发的景区，以自然山水景观为主。

青城山后山景区距前山景区20公里。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

8:37至后山景区山门处，检票后，走景区步道沿味江右岸逆流而上2公里，9:00到达泰安古镇，游震后新建的泰安镇、泰安寺。经味江索桥过味江，至飞泉沟石坊进入飞泉沟，经百丈桥过因大地震而干涸的翠映湖，逆溪流而上，穿潭观瀑，经九曲潭、奇藤观、双泉水帘瀑布，过天桥上至白云古寨，经白云万佛洞到达景区最高点---白云古寺。沿景区游路而下，经猴子垭进入五龙沟。经又一村、走长600米壮观的龙隐峡栈道、览奇观---三泉潭雾泉金娃娃沱，走索桥渡味江由五龙石坊上柏油公路。沿公路下行10分钟1公里，于15:34至泰安寺，完成一闭合圈，实现景区环形穿越游览。全程历时7小时。

5.江西上饶三清山【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

三清山：位于江西省东北部的上饶市境内，分属德兴市与玉山县所辖，因玉京、玉虚、玉华三峰峻拔，如道教玉清、上清、太清三位最高尊神列坐其巅而得其名。三峰中玉京峰最高，海拔1819.9米，为三清山之主峰。景区由梯云岭、万寿园、南清园、阳光海岸、玉京峰、三福地、西海岸七个分景区组成。美国国家公园基金会主席保罗先生曾惊叹：三清山是世界上为数极少的精品之一，是人类的瑰宝。

上三清山有三条路：①南部登山路，是登三清山的主要道路，有双溪索道并行，登山有乘索道和徒步两种方式可供选择，大多数游客选择此路上山；②东部，只能乘金沙索道上下，无徒步登山道路，但山下公路交通状况较好。适合于体力较差不愿徒步的游客由此线上山；喜徒步登山并想省钱的自费游客一般不选择此线上山；③北部登山路，由风门徒步而上，可直至三福地景区，适合于喜好古迹的游客由此登山，这里集中了三清山的绝大部分古迹，著名的三清宫就坐落在此地。此线只可徒步上下，无索道，不适合体力较差的游客选择。此路过去曾是三清山唯一的登山道路，因交通相对较为不便，如今已很少有游客由此路上山了。

足迹：晨7:00由南部双溪索道下站之侧的登山步道口开始登山，7:05来至双溪桥售、验票口。因售票的工作人员未到岗，等20分钟后才购票进入梯云岭景区。门票155元。一路上大雾弥漫，伴溪而上。进梯云岭圆门、过叠翠亭、泻玉桥、经琵笆亭、至清岩茶桩、观杜鹃戏石、穿石川亭，历时1小时15分钟，于8:35上至双溪索道上站。8:45经万寿门拾级而上进入万寿园景区，至混元台见巨大的老子雕像。登上会仙台，天气突然变晴。云蒸雾绕，由黄色花岗岩构成的奇形异状的山峰、翠绿的古松组成了一幅天然的美丽画卷。整个人就像站在画中，宛如置身于仙界，视野内的偌大的三清山以仙境的姿态展现在我的面前。听说过三清山美，但难以想象会是这样的美，此时的三清山就是人间仙境。站在会仙台久久不肯离去，手下的相机快门不知按动了多少次。三清山实在太美了！登观音台、上鹤寿顶、走逍遥石到古道口左下，回到混元台，走万寿园景区游路围该景区一周。实际上，这样没太大意义，由老道下，没有什么特殊的景观，不过是初至此地，想全面的走一遍而已。再沿刚才走过的路而上，到新修的三排尖栈道【是双溪索道上站宾馆区直接去往东部金沙索道上站的一条栈道】岔路口左行，过象鼻石、龟兔赛跑，10:10来到一线天下，进入南清园景区。爬一线天、过玉女开怀、观雏鹰出壳和马头石、登太清与上清二台、至玉清台下向杜鹃谷。过杜鹃山庄，11:15来至东方女神观景台，此时大雾弥漫，不见任何景观。因大雾再加路标指示牌安放位置不当，误走金沙索道路而下，接近金沙索道上站才知错走他路而返回观景台。找到正确的路口，从女神翠苑服务点一路西行南拐，经企鹅献桃、巨蟒出山、狐狸啃鸡、三龙出海等景点，石级陡上，过独秀峰，于12:00到达玉皇顶。下狭缝走高空栈道进入阳光海岸景区。过仙人指路、经步云桥、走渡仙桥至玉光亭。13:00到九天应元府，进入三福地景区。观龙虎殿、过风雷塔、到王佑墓、至三清华表【三清山北部风门登山北路上口】、览小太阳庙、登“天梯”上天门峰、爬上紫烟石、绕下飞仙台。至高山湖泊流霞三池（净衣池、清华池、涵星池）【导游图为：净怡池、清晖池】，近处有连理松、流霞桥，观詹碧云藏竹之所【道士詹碧云墓】、三福地管理站院内的古丹井、纠察府，14:20来至三清宫，瞻三清宫石殿、殿前龙池、香亭和香炉、排云桥（山门），而后经跨鹤桥至涵星池，游毕三福地景区。14:40走高空栈道，进入西海岸景区。至郁松林道口，左走向北，经郁松林服务点下至阳光海岸高空栈道。沿该栈道右行向东约百米，有石阶路沿山脊上向东南，即为登玉京峰之路。15:20进入玉京峰景区，经郁松岭、过登真台、15:50登上三清山主峰---玉京峰峰顶H：1819.9米。说明：玉京峰峰顶有南北二小峰，南小峰上有“仙境”、“三清福地”和刘炳森书“天下名山”三组大刻字，其背面刻有“升天石”三字。升天石峰侧尚有神虎殿小石庙一座。北小峰上刻有“玉京峰”、“测验英雄”、“德配天地”大字。石上凿有小石阶可至极顶，但很险，其侧则为万丈悬崖。峰顶大石上刻有围棋盘，1819.9米水准点就在北小峰上。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

玉京峰峰脚下还有一条石阶路，误认为是登峰单线环路可下至栈道上，顺之下，边有铁栏、锁链，竹丛封路，少有人迹。从玉京峰山阴崖壁上绕向东，过垭口后陡下向东南。估计不可能下至栈道上，为安全起见，原路攀上玉京峰，水汽极重，全身湿透，12月天气，很冷。走来路下至高空栈道上已是16:55。（后询问当地人得知，那是从双溪索道上站的宾馆区登上玉京峰的一条路，现在很少有人走。）玉京峰景区只有我一个游客。

经郁松林服务点再回至西海岸高空栈道，17：00由岔道口向左走栈道向东南行，途中，西海岸景区出现了云海奇观。经送子观音、神童负松等景点至流霞台。此时，大雾中天早已大黑。过天门酒店于17:45回至双溪索道上站，完成一个闭合圈。稍修整后，17:50打手电筒【早有预备】走早上的来路---梯云岭登山步道顺溪急下，仅用43分钟于18:33回到双溪索道下站一带，结束三清山之旅。

全天徒步登山11.5小时，走遍7个景区，游百分之八十以上的景点。全天未吃饭，所携食物又背回下山。只是喝了几军用水壶的山水。三清山面积大、景点多，太美了，没时间吃饭。

十九中国的野长城【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

1.北京密云古北口段

从密云县古北口镇101国道向东，沿长城上至最高点一敌楼，往返用约两小时时间。再向东走可至金山岭长城，折向东南可至司马台长城景区。

2.北京怀柔箭扣（涧口）段

这段长城，是中国万里长城著名的险段，为摄影家的乐园。内外长城的分界点即著名的“北京结”就位于该段。箭扣位于：北京怀柔县雁栖镇西栅子村南，渤海镇田仙峪（原称：逃峪或桃峪）村北。

第一日傍晚：从怀柔雁栖镇西栅子村村委会所在地前栅子小自然村，向南上至正北楼东侧的东一楼，由此向西至箭扣。因天黑迷路，只得夜行两个多小时，下向长城南侧的田仙峪村而宿。

第二日：由田仙峪沿沟向北，上至箭扣。从箭扣向西上，经天梯、鹰飞倒仰至中国万里长城内外长城的分界点---著名的北京结。沿外长城向北，经西大墙至九眼楼。再由西大墙向东南下至西栅子原第五生产队，即西栅子小自然村，历时七个多小时。

3.北京怀柔撞道口（即镇掳关）长城段

该段长城属内长城，位于：北京怀柔县九渡河镇撞道口、石湖峪、西水峪村北，鹞子峪村南。

第一日傍晚：从撞到口村西部、古城堡西侧的古松树下道口向北，沿古道上至古长城撞道口（亦称：“镇掳关”，该门额在门洞阴面，阳面门额为“撞道口”。）关城，由镇掳关沿长城向东上至最高点残敌楼。由此向东下可进入黄花城长城旅游区。

第二日：由撞道口关城沿长城向西，至长城向南转折点，向西北走一段边墙即二道关城墙，到孤立的大敌楼返回，沿长城南下，至西水峪水库大坝东头隧洞东口。全程历时约七小时。

第三日：由撞道口村西部古堡，沿古道向北，经镇掳关关城走五里路，至鹞子峪村。游鹞子峪古堡后，步行向东约三里路到达二道关村。乘公交车经怀柔县城回京。

4.北京门头沟区沿河城长城【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

沿河城长城：属内长城之一段。位于：北京市门头沟区清水镇洪水口村东北，斋堂镇柏峪村北黄草梁一带及沿河口村。这一段长城敌台均以“沿”字头编号，洪水口村东北山坡上尚存二敌台；黄草梁一带，从东北至西南共七座敌台，尚存匾额的敌台有两座，东数第一台为“沿字陆号台”，西数第二敌台编号为“沿字拾号台”；永定河畔沿河口村尚存较为完好的三敌台，编号为：“沿字叁号台”、“沿字肆号台”和“沿字伍号台”。沿河城西北永定河左岸的坡上尚存壹号台残基。

5.河北省保定市易县紫荆关西瓦窑关城墙

瓦窑关城墙:位于河北省保定市易县紫荆关镇大盘石村南。

从紫荆关（中国万里长城内长城著名的内三关之一，另二关为：居庸关和倒马关）步行约十五里路，经小盘石、大盘石村，从112国道217.5公里处向南涉水渡拒马河而至。

6.河北省保定市涞源县浮图峪长城东羊栏村段

浮图峪长城东羊栏段：属中国内长城的一段，位于河北省保定市涞源县杨家庄镇东羊栏村东北的山岭上。从杨家庄镇东羊栏村东侧路边，向东南稍上即至村东南角、沟【沟北侧的东羊栏村路】北侧的敌台。从村东北角隔沟东侧的路东侧小路口，走小路向东上至城墙，沿山梁上的长城向东北走五个敌台过制高点而回。这一段长城可见共六座敌楼，其中有两座已经残破。此段城墙向东北下向天桥村大沟。

7.北京昌平流村镇长峪城村北黄楼洼【高楼山】段

此段长城属于内长城之一段。从长峪城村向北走水泥路，15分钟到达小水库坝前小停车场，再向上走已修好的景区路【无人收费】过龙潭湖水库，沿沟北上西折登至京冀界梁上界碑处，只用约一小时时间。①由此处进河北省界，沿大土路向西北上20分钟，可至河北省张家口市广电局所属的广播电视转播台处---老虎头。【老虎头海拔：1351.4米，是这一带的制高点，此处长城的敌台为一转折点，向西北蜿蜒再伸向西南横岭、镇边城、沿河城长城段一带；向东北而下过沟爬坡至梁顶，沿梁南折至黄楼洼即高楼山一带。】从老虎头广布电视转播台东侧的敌台向东南沿山梁，山头上由独立的敌台或烽火台构成的一小段长城支墙。②由京冀界碑处向北有小路，沿之向北转而向东再向东北顺山梁至高楼山即黄楼洼段长城。黄楼洼高楼H：1439.3米，是北京市境内长城的最高点。由高楼向西北共走五座烽火【敌】台。

8.河北省张家口市区北部大境门段长城及水母宫景区卧云山长城段

大境门，是张家口的标志。由大境门内侧登城，向东几百米至清水河边，向西上至西太平山上、大境门西侧第二敌台处。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

从水母宫东侧北上，爬卧云山南坡先至长廊，再从长廊西头北上至卧云亭东北下，过鞍部长廊北上，至山巅长城。顺城墙西下一段，向南走小路沿梁下至沟中水母宫“地下长城”景点路上，回至水母宫用约一小时时间。

9.河北省保定市涞水县九龙镇蔡树庵长城段

从龙门天关龙门峡北端、涿（州）张（家口）高速路跨线桥南侧下方、S241线303.6公里处的蔡树庵村路口，徒步，沿水泥路进入百龙沟，过菜树鞍村委会所在地的小自然村庄户涧（原称：撞虎涧），全程一小时到达蔡树庵村村南头的隧洞口处。向西穿过隧洞、过民居走大土路一直向西北，至大土路向北转弯处，弃大土路向西进沟沿小路而上。至羊圈下方的水泉处（水可饮），小路即转向北，沿沟上一段后，沟再向左转向西北方向，于转弯处附近，则有小路向正西方向，沿山坡斜向而上，即登上位于蔡树庵长城东南端的第一个敌台。沿长城向西经1、2敌台及两个城墩则至第3个敌台。长城至此由东西向转为南北向，稍上即登上第4台。而后一直北上即到第5、6敌台，第六台为此段长城最西北端的最高一台。过第六台长城向偏西北延伸到山头而止。该段长城共存六座敌台和两座城墩，除最东南端的第一敌台只残存基址外，其它保存基本完好。返回，从第5座敌台南侧的东南向小山梁而下，至沟中来路，用40分钟回到蔡树庵村南隧洞东口，沿来路过庄户涧走百龙沟再40分钟，回到S241公路上。返回下山，全程用1小时20分。上山全程用2小时。从第一敌台到第六台上方的山头，沿途拍照，用1.5小时。总计：5小时时间。

10.北京门头沟雁翅镇马套村西北之黑沟（户外别称：南石羊大峡谷）上口垭口挂子鞍至河北怀来瑞云观乡水头村段【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

随房山冲浪手---阳光户外群一行20余人的队伍AA制自驾（所乘车辆的全部费用，由除驾车车主以外的其余乘车者均摊）。自房山城关走京周路至良乡良坨路口聚齐，而后走良坨路由大苑村入口上西六环路，向北至门头沟军庄出口下六环路，走109国道，由下苇甸改行下安路，至安家庄再上109国道，从雁翅镇芹峪口弃109国道改行高（昌平高崖口）芹（门头沟雁翅芹峪口）路【公路编号：X210】盘山17公里，向左（西北）改行大（门头沟雁翅大村）镇（河北怀来镇边城）路【公路编号：X006】，至马套路口左行向西走Y（游）604路盘下，到马套新村。由村西黑沟沟（南石羊大峡谷）口进入黑沟，再前行约5公里，将车辆置于再建景区的几个滞水池处路边，这里即为河北怀来水头村村南垭口向南穿越至马套黑沟所走的峡谷下口处。至此，全程大约110公里。沿黑沟徒步向西北而上，途中左侧有一长约1公里的峡谷，景色很好，为此沟中精品景点之一，再前尚有一石柱孤峰从沟中拔地而起，甚为壮观，称金刚宝塔或定海神针，是为又一精品景点。走沟中在修的景区路大约5公里即登至黑沟沟头鞍口挂子鞍，这里即有长城遗迹。穿过景区修的墙门洞向北即至一长城古堡---挂子鞍毒药台堡。该古堡，控制河北怀来水头村经此向西南下至永定河河谷门头沟沿河城、珠窝及向东南经马套村下向青白口一带的古道。由毒药台古城堡向东南沿山脊上至长城城墙上(由黑沟上口垭口处沿长城向东能攀爬而上，但很危险)，沿长城向东、东北，至河北怀来水头村村南垭口（位于水头村南之长城“大门”以南约2公里处）西，择梁（沿沟亦可）向东下，至垭口。向南沿峡谷中的古道而下，约5公里，至马套黑沟中置车处。【长城有一处险、断需左（北）下绕行约1公里，由一坍塌的敌台处再爬上城墙。这一段长城城墙保存相对完好，而且较长，只有此处可爬上墙，他处难寻可攀墙之处。】从上午约9:30，徒步至此18:30，由于队伍庞大，竟用约9小时时间。乘车原路返回，至房山城关万宁桥已是21:30了,从晨6:00至此全天共计：15.5小时。

11.河北怀来县大营盘与样边长城段

与房山冲浪手---阳光户外群一行八人，5:00从良乡北关昊天假日酒店出发【4:30我从房山打车先至良乡北关】，AA制自驾，走西六环路、109国道、南雁路市道、大镇路省道，途经河北怀来县镇边城、横岭村古城堡，行程105公里，历时约3小时【中途观看二古堡用约一小时时间】，于8:00到达东【东花园镇】镇【镇边城】路14.7公里处，由此向西登上长城，沿长城向西北一段，再向西南穿过大营盘古村，出村向西南：我二人沿沟而下，直至长城最低点垭口处；另六人寻路攀上长城沿城墙南下汇合。而后向东南沿长城而上，过样边段南下，至最低垭口石碑【刻：样边•长城】处，向南150米处既有大土路沿沟南坡向东而下，顺路走约四五公里，于16:00从横岭村南边的横岭西沟大沟口亦即东镇路20.2公里处而出。走大营盘、样边段长城历时8小时。16:25从横岭村南的西沟沟口驾车原路返回，车程2小时于18:25回至良乡北关昊天假日酒店，结束本次长城之旅。

12.北京昌平流村镇黄楼院长城段

由房山城关万宁桥车站乘839路公交车到长阳环岛南站。乘冲浪手---阳光户外群费用AA制的自驾车一辆，一行五人同往。从长阳环岛向西跨过京石高速路，转而向北到长青路再向西，穿过六环西路王佐桥，由青龙湖入口上六环西路，向北41公里，到沙【昌平沙河】阳【昌平阳坊镇】路出口下六环路。走沙阳路向西到南【口】阳【阳坊】路向北。西转至流村环岛，再走南【口】雁【翅】路一小段至白羊城路口，右转上禾【子涧】北路，过白羊城村，西转进入白羊沟，过白杨沟水库，陡上连续急转弯路一段，至黄楼院土路口，向北上1.5公里至黄楼院【古称：黄鹿苑，为养鹿的地方】村遗址，全程约80公里，1.5小时车程，停车于此。徒步沿小路北上1.5公里，至长城垭口处，风极大，在7级以上，难以站立。沿长城向东，至罗锅长城段西侧的陈家铺沟底，沿沟中的小路向西北一段，至水泥路上，走水泥路向西北而出到岔路口。左转向南上，过陈家铺小自然村黄台子，于其村南的停车场，择左侧即东南向的大土路而上【右侧向南的路是去往高楼长城的】。路到头改行沟中小路向东南上至黄楼院长城垭口，完成环形小穿越，沿来路向南下至黄楼院故村址。一路拍照、采茼蒿、勒榆叶榆钱儿。共用时：10小时15分钟。这一带地区的山地阳坡，野生茼蒿极多。驾车沿来路原路返回。

13.沿长城一线的古城堡【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

①北京密云县：古北口；②北京怀柔区黄花城：撞道口古堡；③北京怀柔黄花城：鹞子峪古堡；④北京昌平区：白羊城；⑤北京昌平区：长峪城；⑥北京门头沟区：沿河城；⑦北京延庆县：八达岭岔道城；⑧河北涞水九龙镇大龙门村古堡。⑨北京门头沟区：雁翅镇马套村村西北之南石羊大峡谷（本地人称：黑沟）上口挂子鞍毒药台古堡。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

廿骑自行车独旅【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

1.河北省保定市易县清西陵及涞源县城之旅

第一日:早晨7:35从北京房山区房山城关出发,走京周路至周口店房(北京房山)易（河北易县）路口,走房易路经岳各庄、长沟9:00到南正村西小自然村---行宫村南，房易路17.5公里处，看周张路（房易路北京房山区周口店至张坊段）南侧，清西陵南正行宫古井。沿房易路行至21.7公里处，走老房易路穿南尚乐村，由塔照村向南，折而向西过北拒马河，于9:46到拒马河西岸边、观路南侧镇江营和尚塔。再经郑家磨村东向南至土堤村，转而向西出北京界进入河北涞水县境。穿北义和庄到石亭，折而向南走张（北京房山张坊）涞（河北保定涞水）路，至沿庄村转向西于10:40至东营房村，穿其村西南的清和硕怡贤亲王（十三爷允祥）墓址向西到墓穴，11:30原路返回至张涞路向南走，12:30到达涞水县城北部高岗上的古塔一观，并简抄古塔下西北侧的一堆残古石碑。13:00于来水县城内吃午饭，13:30由来水县城走112国道向西，从国道150公里处出发，行9公里至桥头村，出涞水进入易县境。14:20到达112国道162.7公里处，于路北侧观览，我国当代著名的电影导演陈凯歌，投资建设的影视城。15：00到达112国道168公里处的易县县城（涞水县县城至易县县城18公里）。由易县县城西部、铁路东侧，112国道170公里处的西环路路口向南，沿西环路过北易水河，向西经荆轲山村于15：30至原荆轲（战国时期燕国人，因刺杀秦王嬴政而名）祠址佛舍利塔下。15：53从荆轲祠址回返，原路至易县县城西部西环路路口112国道上。向西于16：45到达112国道177公里处的梁各庄大桥，17：00至梁各庄行宫（易县县城至清西陵梁各庄约15里路）。17：27到达清西陵光绪皇帝陵---崇陵。观后崇陵，于17：54到崇陵偏西北的华龙皇家陵园游览，18:18至位于陵园上方的末代皇帝---爱心觉罗·溥仪墓。原路返回梁各庄村，于一农家旅店而宿。今日骑行百公里，历时近十一小时。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第二日：夜里凌晨两点钟开始下雨，雨量较大，达中雨水平，至上午10:30才渐停。因该次出行时间有限，为实现预定计划只得冒雨旅行。8：20从旅店出发，9:00到达梁各庄村东南112国道边的赵公（主建崇陵的官员）祠，观后，于10:30找到位于梁各庄村北，被称之为遗老愚忠的清末大臣梁鼎芬墓遗址。11:11到达清西陵岭东村村北，游乾隆年间的多罗秉恭郡王陵。由岭东村向西过河，穿下岳各庄村由西转而南，继而折向东南行，经崇陵、崇妃陵走景区内柏油路，于12:13到达公主陵。12:35至端王陵，12:45游阿哥陵，13：05至泰妃陵，13:17到乾隆生母孝圣宪皇后之泰东陵。13:50游毕泰东陵，于14：09到清雍正帝之泰陵。14:28至嘉庆帝之昌陵。经昌妃陵、昌西陵于15:30到达怀王陵。由怀王陵向西南，将自行车连推带扛，越过小山梁，抄近路于15:58至清道光帝之慕陵。由慕东陵向东南沿公路行3公里，经慕东陵内务府、迎客松，于16:45过大石桥到清西陵大红门及三面大石牌楼，结束了清西陵之游。17:00由清西陵112国道183公里处出发，向西北沿112国道，经小龙华、大龙华村走安各庄水库北缘，过孟津岭、泥洼铺至上陈驿。时天已大黑，推自行车走十八盘，爬紫荆关大坡约6公里，用一小时时间。于19:30到达紫荆关112国道211.2公里处，沙（河北张家口怀来之沙城）东（河北省沧州东光）路道口，宿于紫荆关一旅店。112国道易县县城至紫荆关28公里，全天历时十一小时，骑行百余里。

第三日：晨7:30从紫荆关出发，沿112国道向西，经大盘石于8:36至112国道228.8公里处，行11公里出易县界进入涞源县境。过塔崖驿，经东辛庄村至112国道247公里处，与108国道238公里处相接。由此，两条国道合而为一。沿108国道继续向偏西南行，经孙家泉、浮图峪，于11:34到达108国道262公里处，涞源县城东侧的拒马河水源头泉眼。紫荆关至此60公里，骑自行车四小时。进入水泉北侧的泰山宫一游，观宫内涞源县城的标志性建筑---兴文古塔。12:33游毕泰山宫，13:09至涞源县城内建于辽代的阁院寺一观。14:02游毕阁院古寺，吃了两个驴肉火烧后，于14:52由河北“凉城”涞源回返紫荆关。15:21沿108国道回至244.1公里处，由浮图峪高庄村东羊栏登上明代的古长城（为内长城的一段），向东北登上了五个敌台后而回到108国道上，16:35继续返程。于18:50回到紫荆关昨夜所宿旅店而歇。返程用三小时十九分，骑自行车返回的时间比去时减少一半。全天历时十一个半小时，行程125公里。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第四日：早晨6:45出发从紫荆关大桥向北渡拒马河走沙东线，经大兴安、枣各庄、五里地沟于8:30到达沙东线133.4公里处分水岭，出易县境进入涞水县界。过建城寺、龙门口至白涧，于9:16至玉斗。于此，沙东线116公里处与108国道173公里处相接，二路合而为一。至此：两个半小时，已从紫荆关骑自行车行进36公里。走108国道，经小峰口过蓬头河，爬蓬头大坡越山梁，11:24下至108国道149.6公里处的交界口曹坝岗。由此弃108国道转而南下，过紫石口12:00至野三坡火车站，经都衙、郎儿河渡拒马河，13:00出涞水境进入北京界。即在房山区十渡镇平峪套港村南，位于拒马河岸边的一小饭店吃饭。饭后，14:15沿拒马河河套中的公路继续行进，经大沙地、上刘财、下刘财，过平峪村于15:15到九渡平西抗日纪念馆张（房山区张坊）宝（房山区蒲洼乡宝水村）路上。沿拒马河走张宝路向东南，于16:48至张坊村北房易路张宝路口。沿路向东，经大峪沟口、蔡家口村北、防化团部队，17:21至云居寺南路口。沿云居寺路东行12公里，于18:03到达长沟中学北侧云居寺路口，转向北走周张路11.5公里，于18:50至周口店京周路周张路口。经京周路于19:20回至房山城关。全天历时12小时，骑自行车独行160公里。

该次骑自行车独自旅行历时四天，行程近千里。

2.北京昌平明十三陵及居庸关之旅【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第一日：早上7:10从房山城关万宁桥出发，经218路、燕山大件路到羊头岗村向北，由八十亩地村沿大石河河床至口头村南向东到坨里村，向东过其村北化工厂、水峪村南、石梯村南到土洞村，折而向北经焦各庄、南四位再向东走良（良乡）三（河北镇三福村）路则进入丰台区界。过洛平、穿魏各庄村，经京西教练场至西王左上大灰厂路，走大灰场路向北于9:00过大灰厂村。经李家坟、辛庄、射击场、南营到芦井，过鹰山嘴上108国道，出丰台界进入石景山区。经漫水桥过铁路总医院，从体育场东路一直向北到北方工业大学，向西过首钢医院、首钢研究生院到杨庄路向北上香山路。走香山路出石景山区进海淀区境，经红旗村到北京植物园前东拐，过四王府村、丰户营村于11:10到达海淀区娘娘府。进入军队干休所内的明景泰陵一览。12:00走香山北路向东继续前行，途经镶红旗出红山口，过青龙桥、颐和园北宫门到西苑转向北，走圆明园西路经肖家河、中国农业大学门前于12:30到达东北旺。饭后于13:00继续前进，过上帝产业基地到回龙观上110国道京昌路。沿路向西北出海淀区进入昌平境，过沙河镇于14:30上明代朝宗桥（北京四大名桥之一，另三为：丰台的卢沟桥、通州的八里桥和已无存的马驹桥）。15:40到昌平西关，沿政府街、府学街到昌平东关环岛观览昌平镇街景，原路回至西关，向北于16；35到明十三陵大石牌楼。17:00到下马石和十三陵大红门，17:15到十三陵神路，17:40至十三陵七孔桥，18:00游明十三陵之永陵。18:55到达明十三陵之德陵一观。19:20至德陵村而宿。全天历时12小时。

第二日：早晨，游十三陵“东井”（又称：娘娘宫）、德陵古堡（德陵监）。早饭后出发，7:52到景陵。8:18至长陵。8:33到献陵。8:46庆陵。9:14裕陵。9:29茂陵、泰陵。10:20康陵。11:04到达定陵。11:24昭陵。11:52到达万贵妃陵。12：30到万历神宗之皇贵妃郑氏、妃刘、李、周氏合葬陵。12:34至悼陵监村游悼陵及悼陵监。12:47至明崇祯帝之思陵。至此游毕明代十四帝陵。由悼陵监村经西山口过人民警察学院、老北京微缩景园于14:10到达昌平南口东关环岛。饭后修自行车，15:22从南口环岛出发，穿南口村经臭泥坑、东园村，上行7.5公里于16:12到达内长城著名的居庸关一游。17:22从居庸关返回，17:48回至南口环岛。宿于南口工商管理学院附近的南汽旅馆。全天历时10小时时间。

第三日：早饭后于6:40从南口出发，走S218市道即南（南口）阳（阳坊）路，经卓达大学城、葛村、西马坊、坦克训练基地、坦克博物馆到达阳坊。穿阳坊出昌平境进入海淀界，于7:30至南阳路0公里处，临京密引水渠边。已骑行50分钟走约13公里路。经后沙涧至聂各庄，过抬头村而至凤凰岭风景区大门，稍事休息后，9:10由抬头村而南，经聂各庄、西埠头、北安河至周家巷村北，向西走军（门头沟：军庄）温（海淀：温泉）路至徐各庄向南，过寨口出海淀区进入门头沟境内，经杨坨于10:20到达门头沟军庄镇。走109国道于10:40至门头沟永定河水闸，走门头沟滨河路向南15公里，途径大峪、永定镇、石龙工业开发区于11:20到108国道石门营路口。走108国道上十八盘行5公里，于12:03至大灰厂路口，出门头沟境入丰台区界。沿大灰厂西路向南，过大灰厂石门口村，于12:33至西王左村。饭后，由西王左村向西经魏各庄转向南经怪村出丰台界进入房山境内，过青龙头村走青龙湖大坝向南，穿崇各庄村经窦各庄、果各庄向西至西庄户村，过公主坟到新镇，穿吴庄村于14:45上大件路向西，过焦庄、桥梁厂、羊头岗、燕化动力厂，南转经218路于15:25回至房山城关万宁桥。全天历时近9小时时间。

本次旅行历时三天，行程近千里。

3.河北遵化清东陵及天津蓟县盘山之旅【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第一日：早上5:52从房山城关北关环岛出发，走218路向北上大件路，向东走大件路经桥梁厂至阎村，越京石高速路走良乡长虹路，至于管营村走良（房山：良乡）黄（大兴：黄村）路过葫芦垡，穿永定河出房山界入大兴境。于7:56至大兴黄村南106国道边吃早饭，由房山至此约30公里，骑行约两小时。走106国道向北,8:40至黄村城东之黄（大兴：黄村）马（通州：马驹桥）路路口，走黄马路出大兴境入通州界至马驹桥，再走通（通州）马（马驹桥）路经梨园镇至通州。11:50到达通州城北部的西海子公园（公园内有明代李卓吾墓），游毕，由北苑走102国道向东，过潮白河出京界进入河北省境。13:15到达三河市燕郊，饭后于14:20进入大厂县界。14:42出大厂回族自治县再次进入三河界。15:15到达三河城区，16:14出河北进入天津蓟县界，过白涧、西潘庄、双井等村，于16:45过邦均至南道村蓟县路口。弃102国道走蓟县路13公里，于17:30到达天津蓟县县城。17:40游白塔寺，18:28游鲁班庙，游毕19:00，宿于城内东风宾馆。全天行程160余公里，历时13小时。

第二日：6:00从蓟县西关出发穿县城向东走喜（喜峰口）邦（邦均）线，7:30至马伸桥，8:00至石门镇，出天津蓟县界进入河北遵化县境。8:45到清东陵风水墙外孝庄之昭西陵，游昭西陵后，走神路于10:30至清咸丰帝之定陵，游定妃陵、两个定东陵。11:20到裕妃陵，11:30到乾隆帝之裕陵，游裕陵地宫。12:46至清康熙帝之景陵，13:03到清顺治帝之孝陵。13:20至孝东陵，13:38至景妃陵，13:48游景皇贵妃陵即双妃陵。13:58至道光帝原陵址之宝华峪。14:28到马兰峪村东1公里处的公主陵，游公主陵及其西侧的二大臣墓址。15:21至同治帝之惠陵，15:40到惠妃陵。16:00过二郎庙，16:30游毕清东陵从大牌楼原路回返，至天津蓟县县城18:45，到昨日所宿东风宾馆而歇。全天行程百余公里，历时近13小时。

第三日：早饭后，7:30---8:15游蓟县县城内古独乐寺。由蓟县县城向偏西北骑行约20公里，10:20至盘山景区大门，10:30购票登京东名山---盘山。于12:57用约两个半小时登上主峰---挂月峰。13:18由主峰云罩寺下山，14:49至景区大门口，下山用一个半小时时间。15：00从盘山景区大门向南，经莲花岭、石佛村过小米庄到许家台村北于15:42上宝（天津宝坻）平（北京平谷）公路。沿公路向南于16:00到西潘庄村上102国道，走102国道向西，17:30过三河市区于18:56到达燕郊而宿。全天历时十一个半小时，骑行55公里，并登八百余米高山。

第四日：6:58早饭后从燕郊宿处出发，骑行15分钟后，出河北界过潮白河进入北京通州境。过宋庄镇白庙村于8:00至通州北关环岛。8:25进入通州佛塔公园，观古运河---潞河岸边古燃灯佛塔。9:35从通州西海子公园沿来路返程，出通州过台湖经马驹桥于12:40到达大兴黄村镇林校北路路口，在黄村镇南吃午饭后，13:42登程，过永定河经葫芦垡、良乡走京周路于16:34回到房山城关。今日行程近90公里，历时九个半小时。

本次出游历时四天，骑自行车行程千余里。

4.河北易县狼牙山之旅【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第一日：早7:20从房山城关出发，走京周路到周口店，由房易路经岳各庄、长沟、到南尚乐，走老房易路到塔照村，过北拒马河经镇江营村北至蔡庄村，于9:40到达蔡庄村西南战国时期的古城一观。由古城向南出京界，经河北涞水县板城、石亭村到东营房，向西穿清和硕怡贤亲王允祥陵区，经西营房村南于10:45从中水东村上房易路。走房易路向西南途经娄村、洛平、李家坟、白马于12:20到达易县县城东关。饭后13:00从易县东关出发，13:30至易县县城东南的固村，于该村西南村边，游战国时期燕国下都现存1800余米长的城墙遗址。14:30到城角村，观一段保存较好的燕下都板打夯土城墙遗址。由城角村向东过军营村至燕子村西，游燕子塔。后由燕子塔向西过城角、军营村15:38到达高村，由高村向南途经裴山、塘湖、武庄、至西山北。弃大路走石家统村小路，于18:30到达狼牙山山脚下的东西水村，宿于一家农家小店---饮龙泉饭店。全天历时约11小时，行程约250里。

第二日：晨6:35从狼牙山纪念馆处开始登山，两小时后于8:45上至狼牙山顶五壮士纪念塔。9:08登上塔顶，9:17至八路军五壮士跳崖处---牛角壶。由棋盘坨沿登山路原路下山，10:45下至狼牙山陈列馆，11:00回至宿处整装返程。过西山北12:25于东渭庄吃午饭，饭后于13:25登程。过塘湖，走一西北方向的岔路经南考、北考14:55到南府地村，观清保寿亲王坟遗址。向北经南白虹、北白虹（冯家庄）渡中易水河至神石庄，由神石庄村向东南到北府地村，于该村东南角看清王爷坟遗址。返回神石庄，穿村向北行2公里，16:54而至大雁桥村东约一公里处的火焰牌楼。经大雁桥村向西北过大平地村，穿过112国道于17：24至清西陵七孔桥上。走112国道向东北6公里，于18:10到清西陵梁各庄大桥。宿于梁各庄村，上次所住的那家农家小旅馆。全天历时近12小时，行程约60公里。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第三日：6:53从梁各庄村所宿小旅店出发，向东北走小路翻越小山岗即至王贾村，由该村向北3里则至下岳各庄村，7:46到其村东北2里一清王爷坟遗址一观。8:21到下岳各庄村村东北五里的上岳各庄村村西北，清和硕果毅亲王陵一观。8:50从和硕果毅亲王陵而回，穿上岳各庄村至下岳各庄村，向西走土路于9：34到清光绪帝崇陵。走景区柏油路10:00到泰东陵，10:22到泰陵，10:55从清西陵三面大石牌楼处出发，走112国道于11:50到易县县城，从东关走房易路于14:20至涞水县中水东村，于该村西南角观建于唐代的镇江古塔。后沿来路穿清怡贤亲王陵区至东营房村，经沿庄、到渐村，走石亭、北义和庄过拒马河16:00进入京界，途经土堤、王家磨、塔照、南尚乐、长沟、岳各庄、周口店于18:30回至房山城关。今日行程约100公里，历时十一个半小时。

该次旅行历时三天，行程400余公里。

5.北京房山区：房山城关---十渡镇六度村---霞云岭石板台村---史家营柳林水之圣莲山景区之旅

第一日：12:50从房山城关出发，经周口店、岳各庄到长沟中学北侧的云居寺路口，走云居寺路到蔡家口村北，再向西至张坊镇北下寺路口，向北穿下寺村8里路，15:56于半山坡上看建在岩石上的唐代小石塔。原路返回至下寺村南路口，稍西则向北走张（张坊）宝（蒲洼宝水）路，沿拒马河谷于17:30到达十渡镇六度村一旅店而宿。今日行程百里，历时四个半小时。

第二日：晨6:43从六度村六（六度）石（石板台）路口向北出发，沿六石路7:05过五合村穿隧洞。从此以后，为土石路面。8:20至桦老洼隧洞，8:30到达王老铺村，已出发一小时四十分，骑行25里上行山路。9:37至三清洞一观，11:30到黄老洞（属栗园场村）一游，游毕王老铺三洞之二洞后【因时间关系未到蝙蝠洞一观】于12:00上至六石路继续前行，13:38越王二岭山梁，出十渡镇境入霞云岭乡界，该处距六度村四十余里。经石板台刺儿港14：37到达石板台六石路北口即108国道96.6公里处，六石路全长30.5公里。由108国道向西上至97.4公里处，向西北沿沟而上，经荻子港（jiang）、荻子坑、城口等小自然村，16:00到三角城下，弃车徒步登“城”，16:35至三角城山顶一游。【三角城：为山顶的孤山，周为绝壁，形似三角，状如城墎。】16:50下山，沿原路于17:30回至108国道上，走108线向东，于18:00骑至霞云岭村三流水路口附近一家小旅店而宿。全天历时11小时，骑行山路百余里。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

第三日：早上6:40从霞云岭出发，走108线骑自行车50分钟行15公里，于7:30至贾峪口，弃108线走贾（贾峪口）史（史家营）路向西北，过元阳水、柳林水走7公里于8:15到达圣莲山景区大门口。进大门向偏东北上3.5公里至索道下站，弃自行车徒步于9:09经十八盘登圣莲山（当地俗称：圣米石塘）。穿八仙洞，过天街于10:07至尚未竣工的高26米的新建塔下。走古南天门，而后进南庙观三株大古松，10:45上至圣米洞上方绝顶，看古骸。11:06进圣米石塘即圣米洞一观。11:22到北庙及蟠桃宫一游，11:45返回至南庙到庙后圣水洞灌水。走十八盘下行，12:48观长春洞，13：15下至索道下站。13:30骑车下山，14:10至贾峪口108国道上，走国道向东经长操、红煤厂、佛子庄、河北镇于16:04到东庄子路口。走闫【阎村】东【东庄子】路过三福村、半壁店至万佛堂，向南走万【万佛堂】窑【窑上】路，经房山矿东区、大桃园、燕山东岭，穿燕山17:20至房山北关环岛。全天行程约80公里，历时约11小时。

此次独自骑自行车旅行，历时三天，行程200余公里。

廿一其他【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

1.房山地区文物古迹：

【1】周口店：大韩继香光寺；十亩坪永寿寺；木岩寺址；庄公院；猿人遗址。

【2】韩村河镇：皇后台村清代大学士伊桑阿墓、天开半截塔及古严凌洞、孤山口明代周吉祥塔、天开水库副坝内唐代应公长老寿塔、二龙岗清代王爷墓碑。

【3】长沟镇：西甘池村南清代王爷墓碑及大宝顶、西甘池轩辕寺村东林场内金代石塔及慧聚寺碑、南甘池清王爷墓碑、北甘池村西将军庙泉、清代杨斗垣墓碑、西长沟原小学校址清行宫乾隆御碑、东长沟汉代西乡古城址、太和庄村内天主教古教堂。

【4】张坊镇：张坊小学操场北墙外辽代石塔、南白岱村东北清代陕甘总督黄廷桂墓碑；张坊古地道；下寺村北唐代石塔及古石洞；三合庄大南港村西北，心安沟佛爷涧、棵杈山南侧岩壁的明代成华年间的摩崖石刻佛像;千河口北沟庙坨明代天生院遗址古碑、古塔和南岩头【隶属于十渡镇（原六渡乡）王老铺村一个小自然村】石塘下明代十方禅院遗址古碑。

【5】大石窝镇：云居寺西北山岗老虎塔、水头村西北水头泉、岩（nie）上村北磨碑寺。

【6】琉璃河镇：琉璃河明代古石桥、琉璃河中学内岫云观、窑上东南永定河清代金门闸（隶属于河北省涿州市）。

【7】窦店镇：西安庄村西良乡古城址、于庄塔、望楚村宏恩寺。

【8】良乡地区：黑古台战国乐毅墓、鲁村关帝阁、常庄清真古寺、大南关清代郊劳台石碑亭、燎石岗昊天塔、梅花桩三教寺碑。

【9】青龙湖镇：坨里村关帝庙、北刘庄清代金成明墓石牌坊、上万村清代恪王坟及孙国玺墓、豆各庄塔、常乐寺村常乐寺及明代司礼太监王安墓、常乐寺村东明代姚广孝塔。

【10】河北镇：漫水河村文昌阁、磁家务村北清代王爷墓大石牌坊、河北庄铁瓦寺及水泉、南车营村石花洞、半壁店村南王洞儿沟之王仙洞。

【11】佛子庄乡：黑龙关村黑龙潭及龙王庙、银狐洞。

【12】石楼镇二站村西南贾公祠遗址。

2.北京城内

【1】天坛、月坛、先农坛、景山公园、故宫博物院、北海、莲花池、明城墙遗址公园、大观园、恭王府花园、庆王府、西便门、北京城东南角楼。

【2】天宁寺、法源寺、历代帝王庙、雍和宫、国子监孔庙、广济寺、袁崇焕祠、牛街礼拜寺、报国寺、法华寺、妙应寺白塔、护国寺、大钟寺、白云观。

3.北京京郊【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

【1】北京丰台长辛店杨家坟村清代李嗣兴墓址、大葆台汉墓、长辛店大沟村清代广东巡抚刘秉权墓（墓碑螭首是向左后方回头的，极其少见。）。

【2】北京海淀九王坟（清代孚君王坟）、妙高峰七王坟（清代醇亲王坟）、鹫峰和阳台山景区、颐和园、圆明园遗址、香山北侧北京植物园西缘万花山南坡之著名京剧表演艺术家梅兰芳和马连良墓等。

【3】北京昌平流村镇白羊城村明代白羊城址及清庆禧亲王家族墓区；沙河明代古朝宗桥；沙河镇明代巩华城；居庸关关城。

【4】北京密云黑龙潭景区。

【5】北京门头沟a.妙峰山镇：南庄村西北6公里，滴水岩。b.斋堂镇：爨底下古村、灵水（举人）古村、煤窝杨家峪故村、火村双龙峡景区。c.城子：城子西坡民国周自齐墓、古崇化寺遗址。d.永定镇：万佛堂故村、古塔、古过街楼、古庙址、古道；西峰岭；西峰寺址、载滢墓之地宫及其北李家峪溥儒石刻字；苛萝坨古娼妓桥；石厂村关帝庙、故村东过街楼石匾额、北坡古塔。e龙泉镇赵家洼村西北、水泉沟东坡、水泉东北向150米上方：白云庵【拱顶无梁殿】；龙泉务村南椒园寺址；东龙门故村清代耿聚忠与柔嘉公主合葬墓；圈门窑神庙；赵家洼村东北、南官园周边古迹及古字石刻群。f潭柘寺镇：古刹潭柘寺与龙潭、桑峪村东之广惠寺、鲁家滩村西明代徐增寿墓址。

【6】北京怀柔：红螺寺景区；喇叭沟门乡孙栅子村白桦、橡树天然次生林及猴顶山、冰川等自然生态景区；慕田峪长城【1989年春季房山园林局组织】。

【7】北京房山区十渡镇平峪村东湖港景区、上方山景区。

【8】北京通州城西八里桥；西海子公园明代李卓吾墓；通州古运河边燃灯佛塔。

【9】北京平谷区：①刘家店镇丫髻山景区；②平谷城区内的世纪广场及广场南侧的人民公园、府前东西街街景、步行街。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

【10】北京延庆县：①康庄野鸭湖国家湿地公园；②*康西草原；③妫川广场；④延庆老城区；⑤妫水河夏都公园；⑥妫水河东湖公园；⑦松山森林景区；⑧八达岭长城下岔道古城堡；八达岭长城【1985年“五一”北京农校同学四人同游】；⑨古崖居风景区。

4.北京周边

【1】河北省涿州市：①涿州古城内双塔、清真寺、古城墙；②涿州城北拒马河上明代古永济桥；③湖梁河上的下胡良古桥。【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

【2】河北省涞水县：①野三坡镇苟各庄村南的百里峡景区；②石亭镇东营房村清代允祥十三爷陵区；③楼村镇中水东村建于唐代的古镇江塔；④石亭镇板（搬）城村西北烈士碑亭；⑤石亭镇东龙泉村北5里演教寺遗址、6里山上重建的奶奶庙、8里山上的古金山寺；⑥宋各庄乡沈家庵村西清代工部尚书韩士奇墓；⑦县城西北部之西岗塔；⑧河北涞水九龙镇之龙门天关景区。

【3】河北省易县：①紫荆关镇之紫荆关关城及城墙；②紫荆关镇大盘石村南、拒马河右岸之瓦窑关长城段；③西陵镇清西陵景区之泰、昌、慕、崇四座帝陵，泰东陵、泰妃陵、昌妃陵、昌西陵、慕东陵、崇妃陵、怀王陵、端王陵、公主陵、阿哥陵以及葬有末代皇帝的华龙皇家陵园。④梁各庄镇岭东村村北清多罗秉公郡王王陵；⑤梁各庄镇梁各庄村南建于民国时期的赵公祠、村北的遗老愚忠的梁鼎芬墓址（已无痕迹可循）；⑥梁各庄镇下岳各庄村东北一清王爷坟遗址、上岳各庄村村西北之清和硕果毅亲王陵；⑦西陵镇大雁桥村东清代火焰牌楼；⑧南府地村清代保寿亲王陵遗址、北府地村清王爷坟遗址；⑨荆轲山村村西山岗上的荆轲祠遗址佛舍利塔；⑩血山村内血山（原称樊馆山，樊於期死后改称血山）顶上的座灵塔；⑾高麦乡燕子村村西南之燕子塔；⑿固村燕下都遗址城墙；⒀高村镇城角村村南、村西北两处燕下都遗址城墙保存最好的剖面；⒁荆轲塔西南、县城西南八里庄村之西北山顶上的白塔。

5.陕西省【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

【1】西安古城、大小雁二塔、钟鼓楼、都皇城庙。

【2】乾县的唐代乾陵。

【3】临潼的华清池、秦兵马俑。

6.上海市

人民广场、南京路步行街、外滩、苏州河闸外白渡桥、黄浦江吴淞码头。

7.浙江省

杭州市：西湖景区、飞来峰及灵隐寺景区、虎跑泉、九溪口钱塘江边。

8.江苏省【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

【1】南京：长江大桥、明故宫遗址、民国总统府、钟山明孝陵和中山陵及灵古寺、夫子庙秦淮河。

【2】苏州：留园、狮子林、拙政园、沧浪亭、网师园。

【3】无锡：太湖仙岛（三山岛）及鼋头渚。

9.安徽省

【1】歙县：徽州古城、渔梁坝。

【2】安庆：步行人民路、戏水漫步长江边。

10.山西省【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

【1】大同市:①大同市区：大同古城、操场城、南关城残垣、新旧二雁塔、孔庙、古善化寺【南寺】、鼓楼、仿古街、纯阳宫、朝阳宫、圆通寺、上下二华严古寺、九龙壁、砖雕五龙壁、法华寺牌楼；②浑源县：A县城内：栗毓美墓、永安古寺、圆觉寺古塔、新建州衙、文庙、栗家府故宅、南关恒山行宫；B恒山悬空寺。

【2】临汾市洪洞县：大槐树景区、苏三监狱、关帝庙及天主教堂。

【3】介休：龙凤镇张壁村张壁古堡及古地道。

【4】太原市：晋源区晋祠镇之晋祠、市区内狄村唐槐公园、城北部文庙即山西民俗博物馆。

【5】忻州市：①代县县城：古城墙、新复建西门楼、新复建西北角楼、文庙、边靖楼【鼓楼】、烈士陵园、钟楼、县政府院内州衙遗址、毛主席路居、阿育王塔；②雁门关景区、试剑石村南之试剑石。

【6】朔州市：①应县：佛宫寺释迦塔【应县木塔】；②右玉县：A 杀虎口【古西口】景区；B大同右卫镇古堡；C右玉县城【该地原为梁家油坊】。

11.山东省【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

【1】泰安市：岱庙。

【2】曲阜市：孔府、孔庙、孔林、颜庙。

【3】济南市：趵突泉、大明湖公园、千佛山公园、泺（luo）口黄河岸边。

12.四川省

成都市：杜甫草堂、武侯祠、锦江公园、望江楼公园。

13.河南省

【1】洛阳市：周王城广场、白马寺景区、龙门石窟景区。

【2】郑州登封市：少林寺。

【3】开封市：开封古城、黄河游览区、铁塔公园、国民革命烈士纪念塔。

14.河北省【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

【1】石家庄市

A石家庄市区：华北烈士陵园；火车站北解放纪念塔、大石桥与高克谦烈士雕塑纪念碑。

B平山县：西柏坡中共中央遗址。

C正定古城：①古城墙与城门、②四座古塔、③五座古寺、④八个全国重点文物保护单位、⑤五个县级文保单位。

D 赵（州）县：柏林寺、安济桥（赵州桥）【俗称：大石桥】、永通桥【俗称：小石桥】。

【2】秦皇岛市【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

A北戴河特区：秦皇岛、北戴河、南戴河。

B昌黎县：黄金海岸。

【3】白洋淀①安新县、②任丘市。

【4】承德避暑山庄及外八庙。

【5】保定市

A保定古城：①留法纪念馆、②直隶总督署博物馆、③古莲花池博物馆、④天主教堂、⑤古钟楼、⑥真觉禅寺大悲阁、⑦保定火车站。

B 定州古城：①开元寺古塔、②古城南门---迎泰门、③古贡院、④清真寺、

⑤古白果树、⑥张寒晖塑像广场、⑦北庄子汉墓与碑刻、⑧净众院塔基地宫、⑨兴国寺与自来佛、⑩定州文庙、⑾武警医院内雪浪石、⑿晏阳初旧居。

【6】张家口市【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

A张家口市区：①桥东区火车北站；②桥东区察哈尔烈士陵园、胜利公园；③桥西区张家口古堡即下堡俗称堡子里；④桥西区赐儿山云泉禅寺；⑤桥东区东兴街抗日同盟军烈士纪念塔；⑥桥东区德胜北街天主教堂、市救助站院内冯玉祥图书馆即冯玉祥别墅---爱吾庐；⑦桥西区水母宫景区及其卧云山长城；⑧市区北部的大境门及其段长城、上堡---怀远堡；⑨桥东区宣化路62号张家口市第六中学院内的八路军晋察冀军区司令部旧址---“品”字楼。

B下花园；怀来县鸡鸣山驿古城。

C宣化古城：宣化府火车站、南门昌平门拱极楼、人民公园、鼓楼镇朔楼、时恩寺、钟楼清远楼、清真南中北三寺、观后街清中晚期富商马宅古建筑、北西古城墙各一段、孔庙巷残孔庙、得月楼与九龙壁、宣化博物馆（察哈尔省民主政府于若瑟修女院）、天主教堂、师范街职业技术学校内古砖雕五龙壁、重建的西门大新门。

【7】蔚县：①蔚县县城---蔚州古城a 南门---景仙门外东侧护城河公园；b 南门---景仙门；c南关大街西侧蔚州博物馆院内释迦寺；d 南关大街南端东侧之中国剪纸第一街；e 南门内西侧的南安寺古塔； f 新复建的蔚州署；g 鼓楼；h东门外北侧护城河公园；i 蔚州古城北部尚存的古城墙；j 蔚州城北玉皇阁；k 守备街财神庙、真武庙；l 鼓楼西街灵岩古寺；m蔚州古城内古民居。②暖泉古镇a 佛境古泉；b 古华严寺；c 王敏（暖泉）书院； d 上、下古街古民居；e 观音寺观音柳；f中小堡（读bu音）及其内古民居；g 西古堡；h 东中堡及其内已干枯的海子古泉眼；I 老君观；j北官堡及其内北部高坡上的卢家小堡；树花广场。

【8】涿鹿县：A 县城内①北关观音寺【位于：涿鹿县文管所院内】；②鼓楼；③古城东门楼；④城东南角城墙巷路北供销社院内古寺---南大寺；B涿鹿镇清宁堡【读“补”音】村西北之黄羊山景区（清凉寺、香峰寺）。

【9】遵化县清东陵景区：咸丰定陵、乾隆裕陵、康熙景陵、顺治孝陵、同治惠陵共五座帝陵；孝庄昭西陵、定妃陵、定东二陵、裕妃陵、孝东陵、景妃陵、景皇贵妃即双妃陵、宝华峪道光废弃陵寝遗址、马兰峪村东公主陵及二大臣墓址、惠妃陵。

【10】沧州市：A 立于市内狮城公园新铸造的120吨铁狮子；B 沧县旧州镇东关村西 ① 铁狮子文保处千年的铁狮子；②铁狮子东侧150米的铁钱库。

15.天津市【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

① 塘沽外滩、新港。

② 火车东站(天津站)、海河解放大桥与海河北安桥。

③ 解放北路古建群、鼓楼一带古建群、南市食品街与旅馆街、滨江道劝业场等

古建群、鞍山道溥仪静园等古建群。

④ 蓟县县城：白塔寺、鲁班庙、古独乐寺。

16.湖南省【本文原创：北京房山独孤走。欢迎收藏，未经作者本人允许，谢绝任何形式的转载，做事之前先学会做人，请君自律。】

长沙市：①湖南省博物馆、②湘江橘子洲公园橘子洲头景区。

17.江西省

【1】九江：南湖公园、九江长江大桥与琵笆亭、锁江楼与锁江塔、浔阳楼。

【2】南昌：八一广场、滕王阁、八大山人梅湖景区及纪念馆（青云谱）、赣江八一大桥。

原创：北京房山独孤走

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